如今，快节奏的生活，来自社会的各种压力，很多人已经没有多少精力去经历漫长的恋爱磨合，再走入婚姻殿堂，所以选择了闪婚。然而随着闪婚的人增多，离婚率不断增加，从而影响社会婚姻家庭良好风气。
那么问题了，如何降低离婚率呢？这就需要大家努力建立高质量的婚姻，才能避免这些问题发生。
什么样的婚姻，才是高质量婚姻？
所谓仁者见仁智者见智，所以每个人的理解不同，答案也不同。在我个人观点看来，婚姻的状态分为很多种，无论是相濡以沫，还是精神契合，高质量婚姻都是建立在有爱情的基础上，并且一定是让人感觉舒服，感到身心轻松愉快的。
举个例子，李彤和夏峰经历两年的恋爱，了解彼此后，走进幸福的婚姻殿堂。现在结婚已有7年多，然而在一起生活那么多年，彼此依然恩爱如初，相处融洽，不管是吵架还是闹矛盾，彼此都是很快和好。最后笑容满面，原谅对方。
我想这应该就是最好的婚姻状态，也是高质量婚姻。
又有人说，婚姻是漫长的，可是爱情最多只有2年的的保质期，过了保质期，婚姻的幸福指数也就下降。其实，有保质期的不叫爱情，那叫激情。现在很多人闪婚，许多人因为激情走进婚姻，没过多久，开始的那股激情褪去，结局也就是婚姻的结束。
因此，高质量的婚姻不应该是因为激情而结婚，这样才能使得婚姻变得稳固而长久。想要自己拥有一个高质量的婚姻，那么一定因为爱情而结婚，而不是一时的冲动，一时的激情。
那么在现实生活生活中，我们要怎么分辨什么是激情，什么是爱情呢？
其实要分清两者也是很简单的，我们现在先说什么是激情吧！
激情，即每天你心中总想见ta，见不到就茶饭不思；你每天和ta有说不完的话，发不完的信息，还要求对方秒回你的信息，晚一点回复心里就沮丧；总是希望和ta黏在一起，到了各种节日、情人节什么的，总想着ta在身边，给ta制造浪漫......有这些情形，说明是激情，不是爱情。
说完激情，下面说的就是爱情了。
爱情，即当你和她在一起时，脑子里想到的是责任、未来；当你们大声争吵，情绪爆棚，但也不会说一句伤害她的话；当你们有分歧时，你能静下心来，去理解她的想法，理解她的初衷.......就算是ta万般不好，但你依旧与其不离不弃，这就是爱情。
以上细说完什么是爱情，什么是激情了，相信大家对待高质量婚姻有所理解。
如果你想现在的提升婚姻质量，那么该学会从激情中，培养彼此之间的爱情，有了爱情，婚姻才会处处充满幸福，也才会白头偕老。
还有如果你正想走近婚姻，那么一定要先弄清楚，你们之间是不是已经进入了爱情的状态，若不是，那么还是激情中，一定要慎重了。
