前段时间，一位学员跟我咨询到：“出轨后我嫁给了情夫，现在我后悔了，应该怎么办？”
学员的名字就以做娇娇代称吧，娇娇和丈夫/丈夫/老公结婚三年，两个人是相亲认识的，她被家里人催的紧，眼看自己年纪也大了，觉得丈夫/丈夫/老公虽然相貌一般，但工作不错，人也老实，心里也挺喜欢，就匆匆嫁了。
结婚以后，丈夫/丈夫/老公果然对自己很好，工资全都主动上交，家里做饭、洗碗、家务全部都包了，两个人感情不错。但他也像是一根木头，毫无情趣，更不用提惊喜了，日子平淡地一天天过去。
结婚的第二年，娇娇在工作上遇见一个令她难忘的男人，他帅气、很有品味，给她送花、带她去高级餐厅，甜言蜜语说个不停，娇娇没多久就沦陷了。
经过挣扎，娇娇的丈夫/丈夫/老公，应该说是前夫，同意了离婚，娇娇如愿和情夫结婚了，但婚后她发现——情夫不再浪漫，甚至邋遢、懒散，两个人越来越嫌弃对方，觉得和对方在一起很无趣。
娇娇又喜欢上了社交软件，上面的男人都会哄着她，给她打红包、送礼物，嘘寒问暖，她又一次动摇了……
娇娇不明白：自己的婚姻怎么就弄得一团糟？难道自己还要再离婚一次吗？
知乎上有一个问题：“已经有对象但是喜欢上别人了怎么办？”
有个回答是这样的：劈腿是一种本能，而忠诚是一种选择。
科学家在实验中，把一只雄鼠和几只雌鼠放到一起，雄鼠会马上去亲近雌鼠。
但过了一阵子之后，原来这批雌鼠哪怕继续发出叫声引诱雄鼠，雄鼠的回应也会慢慢变少。当继续放入新的雌鼠时，雄鼠会再次兴奋起来。
这种现象就是心理学上的“柯立芝效应”——旧的异性的吸引力会逐渐下降，而新的异性会引起兴奋。
这也是男女之间常说的“新鲜感”和“激情”。
结婚以后，随着对彼此越来越熟悉，关系越来越稳定，夫妻之间的新鲜感逐渐消失，激情渐渐消退。
婚姻未必是爱情的坟墓，却一定是激情的坟墓。
如果这时平静的生活中突然出现了一个新的异性，就像是注入了活力，很多人难以拒绝这种刺激。
很多人出轨的理由是婚姻里没有激情了，感觉两个人没有爱了，于是通过去寻找新的对象，来感受激情，但新鲜劲过去了，就陷入同样的死循环里，成了惯性出轨，不停地寻求刺激，却怎么也填不满心中的空虚无力。
这段时间，一个网友意外地发现，自家门口的天上有人用无人机写字告白，还画了大大的爱心！
没多久，大家就发现了告白者的身份，竟然是周杰伦向妻子甜蜜的告白！
这已经不是周杰伦第一次这样做了，他之前还通过在昆凌的INS下甜蜜留言，发昆凌的自拍等等方式给大家撒狗粮。
要知道周杰伦和昆凌结婚已经5年，还生了宝宝，两个人的甜蜜却有增无减。
周杰伦作为亚洲巨星，不少美女会对他投怀送抱，但他眼里也只有昆凌；
而昆凌年轻貌美，在时尚界知名度高，还不停在提升自己，接触的优秀对象也十分的多，比周杰伦帅气的男人一抓一大把。
但他们的婚姻，仍像是恋爱时一样，两个人只要在一起，就充满火花四溅的热情。
从周杰伦的做法里就不难看出他们幸福的原因，他总是挖空心思给昆凌制造小惊喜；而昆凌更是经常变着法子来宣传周杰伦的作品，表达自己对丈夫的欣赏。
两个人结婚之后，反而尝试了更多的新鲜事情，让婚姻越来越有趣。
威廉·福克纳曾说过：“只要人们能记住一点，世界上就不会有不愉快的婚姻了——激情是会自行燃尽的火焰，而爱情确是燃料，它能向篝火提供燃料，使它永不熄灭。”
不管和谁在一起，只要你不用心维护，婚姻的激情也会被燃烧殆尽，只有努力经营，才能让婚姻里的激情迸发不止。
而总是充满激情的婚姻，需要两个人共同往里面添加爱的篝火。
有句话说得好：“所谓新鲜感，不是和未知的人，一起去做同样的事，而是和已知的人，一起去体验未知的人生。”
让你的婚姻重新换发激情，可以试试以下几个步骤：
第一步：改变自己的旧有形象
很多人结婚时间一长就会忽略自己的自身建设，不再注意打扮自己、提升自己，于是引起对方的嫌弃，两个人的感情慢慢变淡。
很多人觉得爱情的结局是演变成亲情，这是差错的想法，男女在一起，只有持久的互相吸引才能引起爱情与激情。
更换发型、减肥、换一个打扮风格，都能让对方眼前一亮。
第二步：尝试新的性方式
小S曾经在节目中分享自己和丈夫/丈夫/老公保持婚姻激情的方式是使用情趣玩具，蔡康永更给她送了一本《365days,365positions》（365天的不同体位）作为生日礼物。
在亲密接触中，人和人之间最容易爆发原始的激情，很多人所谓的新鲜感，也不过是寻求新的生理刺激，如果夫妻之间本来就喜欢探索新的方式，又何必向外求呢。
第三步：重新认识对方
人在不同阶段都是会改变的，但是我们会习惯用固有的目光去看待一个人。
试试重新了解你的伴侣，也许你会发现他其实有很多你不了解的新变化。
他也许期待和你在公众场合也有比较亲密的接触，甚至想和你到海边裸泳。
不要因为太熟悉，就停止了对对方的探索和理解，像刚谈恋爱的时候一样去揣摩他，和他去做一些你们没有试过的新项目，新鲜感自然就有了。
第四步：建立你们的仪式感
《小王子》里的狐狸说：仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同
婚姻无聊的地方在于日子过得一眼看得到底，但是有仪式感会让你们对特别的日子有所期待，两个人也需要用心准备，自然也会对对方更为关注。
比如约定某个日子，两人必须正装打扮、撇开所有人去约会，去尝试下情趣酒店……
婚姻，从来不意味着把对方变成你的附属品，多花心思了解对方、倾听对方，你会发现他也许有你不知道的新鲜一面。
婚姻没有一劳永逸，学会经营婚姻，不断为里面添加激情，才能让你享受到亲密关系的幸福。
我是情感咨询师夜沙，如果你有任何感情问题，可以联系我
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