对于婚姻我们都是抱着美好的期望进去的,希望爱人可以一辈子爱自己,给予自己安慰和支持,幸福和快乐。
然而,很多婚姻中的人却在婚姻中感到失望和孤独。为了摆脱这些不好的感觉,一些人选择了结束婚姻,一些人选择在外面寻找激情,一些人跟伴侣不断纠缠,希望对方能够改变这种状态。
一些人开始调整自己……
在婚姻里,一次次失望,其实是要得太多。
很多人,婚前千挑万选,婚后又不知满足,一次次地因为自己的不知足而对这个自己选定的男人感到失望。
正所谓,百因必有果。你有没有发现,当初你被他的经济条件征服却忽视了他的道德素质;你被他的颜值攻陷却忽视了他的才华和实力;你被他的人品折服却忽视了他的脾气性格......
还有一种情况,碰巧他和你心目中的白马王子对上了号。于是你们迅速坠入爱河。直至婚后,才渐渐显现出种种问题。可以说是性格互斥,可以说是互不理解,可以说是三观不合。
然而,说到底是两个人在这段感情里的初衷变了,从前看上的,现在满足不了自己了,分明是想要的太多。
失望的前提,一定是有所期望。如果注定要经历失望,那一定是期待高出了可实现的范围。
从前看上了对方的经济条件,只渴望婚后过上优越的生活;从前看上了对方的颜值,享受看着他那张完美脸庞带来的愉悦;从前看上了对方的才华,愿意给他支持和鼓励,为他的才华欢呼喝彩;从前,对他一见倾心,哪怕不求回报地爱他都甘之如饴。
可慢慢地就不满足了,你想要一个日理万机的丈夫陪你走马观灯,陪你一日三餐,陪你窝在沙发上看剧,这就意味着,对方得为了你的要求放弃工作,也许他可以许给你一天的时间,可是如果你想要多一天,那就变成了矛盾。
得寸进尺,难免是要失望的。
爱情可以很简单,可以是一眼万年,也可以是权衡利弊,但是一旦选定,就要死心塌地走下去,并承受它带来的一切后果。
承受的背后,不仅是对自己选择的尊重,更是一种对伴侣的理解。这种理解在婚姻里,尤其重要,它能化解许多难以解决的矛盾,能降低你对另一半的期待和要求,能加深两个人的感情和对婚姻的满意度。
婚姻令人觉得孤单?
“结了婚才觉得自己好孤单……”这是很多已婚人士们的共鸣。
为什么婚姻令人觉得孤单?多半是因为期待落空的关系。每个人都是带着原生家庭的伤口长大的,原本期待伴侣能够满足我们的需求,疗愈自己的伤口,却没想到只要是向外的需求,都无法令人满足。
而且,在感情中那些会产生致命吸引力的对象,通常是跟曾经伤害过自己的父、母亲那一方有类似的特质,譬如父亲的责骂令人没有自信,这孩子长大后就特别容易被和父亲有相同特质的人所吸引。
但是她希望这次对方会为自己而改变,希望能够修复童年的创伤,让她重拾自信,伤口就可以获得疗愈。
然而,事与愿违,她又再次受到伤害。因为有时对方根本没有能力填补自己心中的痛,这就像两个人拿着空碗,拼命要对方先给自己一些,最后两人抢来抢去,碗打碎了,什么也没得到。
所以,改变自己的婚姻状态,首先应该从了解自己开始,了解自己的需要,了解创伤的根源,才能达到疗愈功效。
不断地学习接受和放下,是疗愈伤口要做的功课。
很多时候别人说的话或行为让我们觉得受伤、愤怒,其实都是因为自己心里的旧伤未愈,只是现在这人踩到痛处,引爆地雷罢了。
不妨努力练习接受和放下:想像自己和对方站在一个空房间里,假想看着对方一步步往前走,每靠近一步就对他说:“我愿意放下。”去感受并勇敢接纳自己在当下所产生的各种负面情绪。每一次放下,就是在疗愈自己,让自己变好。有一天,自己想到对方时已不再生气,对对方没有过分的期待,困扰多年的怨恨被逐出心中,不但感觉轻松,也可以腾出更多空间去爱别人。
为什么会感到孤单?是因为感受不到爱和支持。
人们都知道要获得爱,就要先付出爱,但是经常用自己认为爱的方式去爱对方,但那却不是对方想要的,结果自己付出了很多,对方却不领情,自己就觉得不被理解、并不被认可、不被欣赏、不被爱,也就容易感到孤单。
宁毁一座庙不拆一桩婚,可是在婚姻当中感受不到彼此的爱、理解和尊重,还有必要继续走下去吗?这也是经常很多人问我的问题,其中还包括和公婆相处不到一块去,一般我都会先让他们去思考几个问题。
你对婚姻的理解是什么?
你对婚姻的期待是什么?
你从婚姻中想得到什么?
在婚姻当中,你有做过哪些努力?或是改变?
你的索取是否大于你的付出?(这并不是经济上面的索取与付出,而是感情上面的)
这几个问题都是值得好好去思索的,一个人对婚姻的理解是什么?在婚姻当中想要获得的是什么?你对婚姻抱有的期待是什么?而在我看来,只要还有爱的存在,就应该继续走下去,克服生活中的困难。
很多人都会说,过着过着就没有爱了,都淡了,哪有那么多的卿卿我我、你侬我侬,慢慢地对于婚姻就是一种责任,对家庭的责任、对孩子的责任。可是很多人对于这种责任感又不是那么的明确和了解,对家庭首先要有爱才会用责任去维系它。
婚姻的基础是什么呢?不就是两个相爱的人吗?你可以把婚姻想象成为一个大房子,夫妻两个人才是稳定的根基,然后墙壁、屋内的东西都是婚姻当中的一些外在因素,哪怕这个房子被风吹被雨淋,破砖烂瓦,但是只要根基稳固,它就永远都不会倒塌。
所以即便是随着时间的推移,爱情变成了亲情,但是理解还在、尊重还在、包容还在、体谅还在。这些不都是爱情的附带物吗?只有丢掉了这些东西才是丢掉了爱情丢掉了婚姻。