也许此刻的你正被他的绝情痛苦不已，为什么曾经那么美好的婚姻，如今却像得了癌症一样?垂死挣扎在死亡的边缘。或许你早已给这段感情判了死刑他肯定是一点儿也不爱我了。真的不爱了吗?事实上有一种男人很擅长伪装，明明心里对你还有感情,却依旧背叛你，明明心里多渴望你挽留他，表面却绝情至极。如果被这样的男人提分手/离婚，而你就是看不破他到底是真绝情还是对你还有爱?该怎么挽回呢?
学员情况：
小芬，今年33岁了。她曾经以为“第三者”这个词跟她一辈子都不会牵扯到什么关系，她以为结婚之后的她只会变的更好，直到第三者出现，她才发现，她自己真的太天真了。
她和老公是大学同学，刚恋爱时，她其实也没有那么喜欢他。但老公特别喜欢她，老公说有一切好的东西都会给他，有一切不好的地方他都会改。毕业之后，我俩顺理成章地结了婚。
我俩结婚之后因为是否生孩子吵过几次架，或者说他被我毫不留情地训了几次，我说我觉得他整个人都变了,但没想到就在我以为我们平平淡淡地继续延续美好生活的时间里,他居然出轨了。
有一次我悄悄地把他手机拿了过来,结果发现他与他单位女同事有染，并且发生了关系。他说是因为有段时间我总是在工作，也不太理他。一怒之下，我说干脆离婚的好，他居然就利索地从床上坐起来，穿好衣服，直接摔门而去。我哭了一-晚上，我不明白为什么他要这么对我，对方不过就是个才发生了一次同事,我跟他在一起了那么久！我曾以为他是全天下最好的恋人的丈夫，居然要和我离婚。
其实我相信很多朋友可能在婚姻当中也会遇到和小芬类似的情感状况，这是一种典型的:“男方厌倦长期的恋情，积攒够了失望，转而彻底投入别人怀抱的故事”。
我们很多人只是单纯地将自己过去的恋爱状态形容为“作”，比如从恋爱至今,在和男方的沟通的过程中，一直处于一种极端强势的态度,始终处于”索取”和”要求”。
在婚后很长的一段时间内又将自己工作困境带来的负面情绪完全投射给了男方，但完全没有注意到男方其实在那段时间情绪已经处于一个很低潮的状态，他渴望从另一半那里得到一些和恋爱时一样的正向能量,但却始终求而不得。这些负面情绪处于持续的隐形蓄积中，从而最终导致男方的状态，好像突然就产生了180度的巨大偏转。一、学会正确归因，合理进行自我反思
第一周是基础塑造期，了解自己，承认那些你不愿承认的事实。你要青春现在实质上处于一种比较弱势的状态，或者丢失了绝大多数的主动权。你要说服自己认识到一些原本不愿意承认的事实，重塑自我认知。让你的老公对你态度发生大转变，从对你无比厌恶到愿意和你说话了
二、改变固有的沟通模式，展示和好的态度
你要学会在沟通中通过语言当中的情绪上引导对方表达情感上的关注，弱化男方的抗拒心理。
很多时候人都容易以自己的意识为主导，经常忽略在沟通过程中给男方带来的感受，所以在两个人的关系完全恶化之后，男方也变得异常强硬，看上去毫无挽回的余地。
配偶发生出轨后建立正确沟通法:
1、亲密关系中的第一沟通原则
2、洞悉男女思维差异,避免无效沟通
3、“约吵越甜蜜”的秘密
4、久处不厌的亲密关系相处之道
试着以一-种比较感性的状态，有意识地表达自己的内心，而不是像以前那样，特别强势地去管对方要一个说法，而且明确地告诉对方:我已经完全接纳了你的过错,而且我愿意既往不咎。
三、正确地面对已经出现裂痕的感情
对于出轨这件事而言，有一个底层逻辑必须要明确，到底是什么才才导致了这样的结果,所以最应该要调整的是自己的意识，不要因此而忽略了调整两个人关系的重要性。
由于在两人的亲密关系中，男方原本就一直处于一种"给予”的压抑状态，而后续的"爆发出轨”也确实也在很大程度上是因为这种压抑状态的反弹。
四、见面邀约，升华再次吸引
要知道平时在微信上挽回对方，大多只是纸上谈兵，你要想方设法把他邀约出去见面。见一次面能让坏局面起死回生，也能让好局面急转直下，它是挽回破冰的关键之战。你要学会如何在微信和朋友圈中不露痕迹的展示自己的魅力值,让你们每次见面都有不同的吸睛点,创造出源源不断的惊喜。
五、愧疚是最好的良药，激发男人强烈的责任感和使命感。
你要正面传达出"我表面开心，但是因为没有你，我过的并不好只是假装坚强的讯号”，激发对方强烈的责任感和使命感。
嘉待情感老师结语：感情结束,表示你们之间存在不可调和的矛盾，婚姻是两个人的事,单方面的改变和迎合治标不治本。无论你现在遭遇的是第三者问题，还是其他令你无法解决的情感危机，与他建立全新的相处模式，从而吸引他主动回家，求你复合。
