据统计数据显示，导致婚姻危机的原因中有70%都是因为第三者，只有30%是单纯的缺乏感情基础、婆媳关系不和等等。
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前不久，我遇到这样一位学员秋静，她被第三者逼上了离婚的道路，没办法选择跟老公离婚，但是心里也是一万个不愿意、不甘心。
我叫秋静，今年31岁，前一阵冬天的时候，老公夏凡(化名)说带我出去见一个十年没见的大学同学。出门的时候，他从头到脚打量我一番，对我说:“你咋那么现在都不化妆了啊?”我反问道:“我化了眉毛和口红啊，你看不出来吗?”-路上，他就开始碎碎念我现在越来越不爱收拾自己了，连逛街买衣服都不愿意了。
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我认为我能抽出我百忙的时间来陪他见同学就已经给足他面子了，可他却还对我挑剔指点。于是，就让他别说了，赶紧去打车。回到家后，我想想我们结婚已经7年了，以前他也没嫌弃我不化妆啊，还说就喜欢我素颜的样子,现在的他是怎么了?为什么会挑剔我的装扮?
有一天我无意间在桌上看到他的手机里收到一条微信，我没太在意但瞟了一眼，竟发现是一-个女人,头像发来的消息，我顺手抓起他的手机输入我的指纹解锁,却发现怎么也无法识别。我立刻问他是不是外面有人了，他一边拿起手机一边撇着余光对我说:“你说什么呢?”他支支吾吾说女头像是一个男性朋友、指纹太多容易被其他人破解手机锁就删除了。
后来我发现老公会经常性的出差,好几次都凌晨才回家，去学校接孩子的次数也变少了。坐在沙发.上,我越想越觉得老公很不对劲。终于，在老公"出差”回来以后，我百般质问他展露的这些蛛丝马迹，他才告诉我这个我无法接受的事实:“他出轨了，一个我完全不认识的女人。”我的心里很不是滋味，说实话我有些茫然不知所措，我本能性的质问他一一“为什么要出轨呢?”他说很对不起我，很想弥补我，但是，他越说我的眼泪越是停不下来，心如刀绞一般。他说他一直很努力的想要维护我们的家，维护我们的感情,只是当她出现的时候,他真的无法控制自己。我脑袋里每天都是老公出轨的事情，根本不想工作，于是我请了两天假在家休息。可是，整天都是夜不能寐、寝食难安。老公觉得没办法面对我，独自一人搬到外面的出租房去了，我也没有拦他。
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回想起这么多年来的点点滴滴，从最初我们来上海这个城市奋斗的时候,我们住在十几平米的出租房里，每天晚.上我做好饭等他回家。不管再累，只要两个人在一起就很幸福。后来我在公司里做了管理的工作，他也成功应聘到一家政府工作。我们都很努力，日子也越来越好，买了房，买了车。2014年我们迎来了爱情的结晶,我们可爱的儿子降临了。因为对孩子的照顾方式争议，我们的婆媳关系闹僵了。我们争吵的次数明显变多了。我的皮肤越来越差，体重也是在一- 个月内暴跌，多数是半夜我被孩子哭醒,拖着厚厚的黑眼圈给孩子喂奶，而看着旁边呼呼大睡的老公，总是委屈的流泪。为此，我们争吵了很多次。
重新入职后，我明显要比别人辛苦很多、努力很多。记得很多次，丈夫跟我说:你真是一个工作狂，现在除了工作，就是孩子，对我一点也不走心,了。但我知道他是会体谅我，爱我的，即便是嘴，上这样说，他也是经常性的带我出去旅游，带我去看电影，老公说，不想我不要因工作而累坏身体。
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这些事情我越想心里越难受，忍不住给他打了个电话，本想让他回来，可电话里我却听到了另一个女人的笑声。这声音一下子刺进我心里，原本要说的话一下子全被吞进肚子里，脱口而出:“我们离婚吧!”说完，我的手再也没有了力气，电话重重的摔在地.上,我坐在地上抱头痛哭,真想这只是我的一个梦....
后来，他也给我发了微信消息，说不想伤害我，对我不舍，但是自己心里也对外面的女人感到很愧疚，希望能弥补她。我气得发抖，却不知道该怎么骂他。其实，我心里还是舍不得的，毕竟十年的感情，他已经成为了我最亲近的人，我不知道离开他我还能不能独立生活。想到我们的孩子才4岁，我更是觉得我们会毁了孩子，让他从小接受这么残忍的事实，我真的好自私。
但是，我不知道怎样让我老公的心回到我身边，甚至不知道对方是个怎样的女人，我该怎样让这个女人走出我的生活。
出轨,似乎早就不是什么新鲜事,但是它却是最最真实伤害夫妻感情、破坏婚姻家庭的刽子手。其实出轨并不可怕,可怕的是出轨后, 你该如何自处,你该如何摆脱第三者带给你的阴影!比如说我们大多数都会遇到的情况：
1：沟通效率低下，双方思维差距拉大
高情商的女人懂得如何操控男人的欲望,想办法让他能够快乐。
2：家庭关系不和、女方太过强势。
一个女人不管把事业做得再成功，也需要关心自己的家庭、自己的丈夫。否则，原本可以幸福美满的婚姻被其他人夺走了，是一辈子也无法弥补的伤痛。
具体怎么做呢？
1：洗刷记忆、重塑形象。
研究数据表明, 90%以.上的挽回失败，都是因为在两人长时间的相处中，逐渐建立了不好的条件反射。可以选择一个合适的时机，重新建立新的印象。
2：重温旧情、新鲜制爱
想要挽回成功，其实就是反转，从爱到不爱的过程，再次营造爱意，抹去他心中消极的感受，来达到不爱到爱的目的。
3：解决矛盾、感情回温。
婚姻里出现裂痕是很正常的，我们首先想到的应该是如何进行裂痕修复， 根据秀夫妻的状况，想办法调节和婆媳矛盾。
4：分离第三者、摆脱纠缠。
发一-些关心的信息给对方，进行提升自我情商的同时找到摆脱第三者的技巧和方法。
在挽回婚姻的过程中，很多人都在用自己的方法试错，往往是让情况越来越糟糕,最后可能会闹到离婚的地步。千万不要放任第三者问题坐视不理，这将会吞噬掉你所有的幸福!当婚姻遭遇危机时就要解决，也要及时的去解决问题。
