我们发现，很多女性朋友在处理婚外情的时候，总是容易走向两个极端。
要么是态度特别鲜明的要求离婚，一刻也等不了；
要么就是一味地忍让，让丈夫变得越发的肆无忌惮，甚至最后丈夫主动提出离婚还在那里苦苦哀求。
这两种极端的方式，都不能解决她们的婚姻问题，聪明的女人，会知道如何选择，才能让自己获得想要的生活。
还记得去年的时候，我们遇到了一个客户，我们可以叫她红姐（化名）。红姐她一开始是哭着来找我们的，但一年后我们却发现，红姐就像是焕发了新生一样，光彩照人，让我们十分欣慰。
红姐和丈夫有着10多年的婚姻，生活一直是波澜不惊的。
原本红姐以为生活也就这样过去了，还计划着退休后和丈夫多出去旅游，享受享受生活，却在偶然间发现丈夫竟然有一段将近5年的婚外情。
红姐是个急脾气，发现丈夫出轨后，二话没说就给了丈夫好几巴掌 ，丈夫恼羞成怒，直接承认了婚外情，还叫嚣着要不就离婚。
红姐也想离婚算了，可想着孩子正上高中，正是敏感时期，所以态度顿时软了下来。
可丈夫已经摔门走了，她不知道女儿从学校回来后，怎么给她解释。
在听完红姐的哭诉后，我们的心情有些沉重。在婚姻里，很多女人都会顾忌孩子，选择忍气吞声，但往往最后还得不到好的结局。
其实，在发现丈夫有婚外情后，女人最要不得的就是大吵大闹，因为这样解决不了任何问题，只能把自己的丈夫往外推。
就像是红姐现在这种情况，其实最好的方式就是冷处理。
什么是冷处理呢，就是说，暂时不要和丈夫发生联系，将他们的关系冷却，避免因为见面时的争吵，让他们的关系更加恶化。但冷处理并不是说不处理，只是暂时避免在即将崩溃的婚姻关系之上再火上浇油。
在我们之前的很多案例中，出轨方对于婚外情对象，其实并没有那么深的感情，所谓的情感依恋，也多是因为在婚姻中，和伴侣没有正确的沟通造成的情感空虚。
如果伴侣在发现婚外情后，严厉的指责对方，反而会让出轨方产生一种逆反心理，甚至会让婚外情双方产生一种抱团的想法。
很多情况下，冷处理之下的婚外情，都会在不同的时间点上自然地出现问题，到时候我们再加以引导，婚外情都会以结束告终。
当然，我们也建议红姐在这个时候也不要忘记去改变自己。这个改变不是说为了取悦丈夫，其实更多的是为了她自己。
很多女性朋友在结婚后，会把自己所有的时间都用在家庭上，她们把时间都用在家务和照顾孩子上，可能放在丈夫身上的精力就会变少，而放在自己身上的时间，更是寥寥无几。
所以，在婚后，女性更不能疏于对自我的管理，不能将所有的家庭压力都放在自己身上，这样久而久之，伴侣就会忽视你的付出，而你也会在这些忙碌的家务活中，逐渐丧失对自我的追求。
在我们的建议之下，红姐重新拾起了之前的跳舞爱好，将更多的时间都投入到国标舞的学习中，后来在很多的业余比赛中，红姐都获得了不错的名次。
与此同时的是，红姐的气质也变得越来越好，她自信的状态逐渐获得了丈夫的关注。
这个时候，婚外情对象在丈夫的眼中，变得和红姐之前一样可有可无了。
在去年底的时候，红姐的丈夫彻底和婚外情对象分手，开始成天求着红姐原谅她，害怕她真的想要离婚。
当我们问红姐她现在的打算时，红姐自信的表示，看丈夫的表现吧，如果表现不好，她还是会在女儿考上大学后离婚。
我们很高兴看到红姐的改变，也希望其他的女性朋友遇到类似的问题，也能和红姐一样做回自己，把握自己的生活。
当然，在实际过程中我们遇到的情况会更加多变，如果你有类似的情感问题不知道该怎么解决，就咨询我们吧。
我是嘉待情感夜沙老师，一个擅长解决第三者插足问题的情感咨询师。
