婚姻关系是一个长期的过程，有人眨眼间就是余生，有人却感觉度日如年，不同状态的婚姻带给人的影响是有很大差别的。婚姻之中，尤其以信任为先，当你的内心开始怀疑对方的时候，这段关系就出现裂痕了，这种问题需要尽快处理，接触信任危机，才能够稳定婚姻关系。
一、怀疑丈夫/老公出轨的原因
1、激情已经渐渐消退
结了婚之后，两人要面临的事情也会越来越多，渐渐地，会从爱情转化为亲情，当时恋爱时候的激情也被平淡的日子渐渐消磨掉了。女人比较敏感多疑，总是怀疑丈夫/老公出轨了，有的在婚后甚至每天都要翻查自己丈夫/老公的手机，其实这样只会让丈夫/老公厌烦，多点信任才是最好的。
2、丈夫/老公做过对不起你的事情
女人是最能记住伤害过她的那些细节的，尤其是婚后的女人。如果自己的丈夫/老公曾经和其他的女人暧昧过，并且被自己发现了，那么以后的日子里，丈夫/老公有一点小细节做的不对，都会招来女人的怀疑。
3、他无法让你完全信任
为什么有些女人在结婚以后，总是怀疑自己的丈夫/老公出轨了呢？如果女人方方面面都做的很好的话，那么可能是男人的问题了。如果你的丈夫/老公无法给你足够的安全感，那么当他经常接到莫名电话的时候，你就会怀疑他是不是出轨了，这是他无法让你信任他的表现，不是你的问题。
二、怀疑丈夫/老公出轨后这样做
1、保持冷静
如果是凭借女人的第六感觉得自己的丈夫/老公出轨了，那么这时候得让自己保持冷静，因为这时候是自己最伤心最想知道真相的时候，自己可能会把持不住自己的情绪，但是无论怎么样也要让自己先保持冷静，不要冲动，否则做出来的事情会让自己非常后悔的。冷静过后才能想出比较好的解决方法，而不是在生气的时候做出鲁莽的事情。
2、找到证据并保留着
丈夫/老公出轨是每个女人最不想看到的结果，但是如果没有证据自己就不要乱想，也不要乱做一些冲动的行为，想知道丈夫/老公出轨，对象是谁，那么得先找到一些证据，并且你得为找证据而控制住自己，理性面对。如果事情真的发生了，那么你怎样去不相信不同意也没办法，这时候要很冷静很淡定找到证据让自己认清事实以及丈夫/老公的为人。
3、不要和丈夫/老公吵
人都是会犯差错的，关键在于他是否愿意去改，你是否愿意再接受他。出轨在这个社会上已经不是很新鲜的事情了，所以如果自己决定还想继续和自己的丈夫/老公过生活，那么自己要豁达一些，学会放开，尽管你心里有很多的痛和伤，如果你想再接受他的话，就不要一直和他吵架，应该让自己学会坚强一点。
4、要宽容大度
俗话说，宰相肚里能撑船，如果你还很爱你的丈夫/老公，那么就得放开自己的胸怀，包容他犯的一些不理性的差错，当然前提是他还对你好，还很爱你，只是不小心犯差错了而已。如果有机会和丈夫/老公的出轨对象相见，是最好的，但是不要撕扯打架，而是用理性的方法来解决，和平一点，你是丈夫/老公最爱的，你要劝小三自己离开。
5、思考原因
做什么事情都是会有一定的原因的，出轨自然也是。如果原因在于丈夫/老公的耐不住寂寞或者一时的糊涂而不是你们之间的感情，那么就可以考虑放开，以后继续和丈夫/老公幸福生活。如果出轨是因为彼此的感情，那么你就得做好准备了，是否该离开，或者做别的打算也是需要的，但一定要为了自己，让自己过的更好。
6、变得更优秀
出轨的原因很多，无论是哪种原因都不要忘了让自己变得更加优秀。一个女人可以没有男人活的更好，但是前提是要让自己变得坚强独立有修养，有魅力同时又美丽的女人永远都不会缺男人的，也不要担心一个人寂寞孤单，自己还有朋友，还可以养宠物，女人一旦活得有尊严就会非常快乐和幸福的。
嘉待情感专家解析：
和男人相比，女人对待感情的问题总是会比较敏感的，因为她们会通过各种事情来分析和判断对方对自己的感情，这对于保护自己是有利的，但是也会在一定程度上引起对方的方案，从而显得草木皆兵了。如何把握好双方之间的相处，理性对待问题，才能够让婚姻变得越来越好。如果需要提供相关帮助，可以联系老师进行咨询，会有专业的解答和详细的分析。
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