看到有网友提问：收拾完渣男后，我找到小三老公的联系方式，要不要报复，她也有家庭和孩子，而且是知三当三?
你以为的报复，放在现实中往往是“杀敌八百自损一千”，而不是影视剧里的爽文。
我想你现在一定听不进去“冤冤相报何时了”的劝告，你像一只受伤的豹子一样，准备冲向侵犯你领地的同类以牙还牙，但好像忘记了自己也已经遍体鳞伤。
在决定是否报复之前，先问下自己，你报复的目的是什么？
你自己受伤的感情还能承受得起报复带来的二次、三次伤害吗？
人在极端情绪下做出的举动，日后往往会令自己后悔，胜利能让人冲昏头脑，愤怒同样会蒙蔽人的双眼。
01当信任崩塌之后，别让愤怒填满所有情绪
首先给你一个肯定，你遭遇了背叛，被辜负了信任，对这两个人非常的愤怒，想快意恩仇，说明你是个能正常抒发情感的人，因为一个从来没想过攻击别人的人，实际上会更加痛苦。
你没有忍气吞声怨天尤人，更没有自我反省从自己身上找感情失败的原因，不用别人的错误惩罚自己，因为你知道应该对外找原因，而不是为难自己。
有些人经历背叛会做出极其不理智的行为，扑到小三那里哭闹揪头发，冲到小三单位大肆宣扬大闹一场。
这些在你这里全都没有上演，你首先收拾的是渣男，而不是第一个冲向第三者，说明你举止得当，有涵养，顾及体面。
总结起来，你是个逻辑清晰、懂得归因，不会鲁莽行事的女人。
但是，即便是体面的女人，遭遇了伴侣背叛都会感到难以接受，你的愤怒的确不能压抑，需要疏解消化，必要时也需要发泄。
你称之为渣男的老公，目前应该还是现任吧，你恨他背叛你们的感情，恨他将自己的私欲凌驾在你和孩子之上，恨他毁掉你们曾经相互信任的美好时光。
你对他的愤怒发泄，用了“收拾”这个词，足见你对他在道德制高点，已经采取了压倒性的制裁。
至于第三者，她对你来说，是个十足的入侵者，她自己有家室有孩子，却觊觎别人的老公知三当三，玩这种不伦之恋，不仅在道德上令人不齿，还损人利己破坏了你家庭的完整。
所以报复她让她受到同样的惩罚，以其人之道还治其人之身，是你第一时间想到的一种可以为心理取得代偿的行动。
接下来，我们聊聊下一步具体的报复行动给你带来的会是什么。
02报复的爽感和代价从来都不对等
报复心理是心理防御的一种，是为了保护内心不受伤害而做的反应。
而人的任何行为都是出自一个或几个目的，并以结果为导向，
你报复的源头是一种剥夺感，你被人剥夺的东西，希望对方也失去，以此惩罚第三者。而这个目的化作行动，让你的剥夺感被转换成了一种掌控欲。
掌控欲驱使你想去找对方的老公，你希望将自己老公和他老婆的事情告诉他。
你觉得他作为第三者的配偶，遭受了和你类似的感情变故，一定也能成功引起他的怒火，借他的手达到惩罚小三的目的。
对方破坏了你的家庭，你也要她尝尝家庭破裂的滋味。
但是你想想，第三者的老公如果知道了自己的老婆和别人有染，一定会马上站到自己老婆的对立面吗？
万一不是这样呢？
首先可以肯定的是，他不会感谢你，谁会感谢一个给他带来极坏消息的人呢？
更何况是一个男人知道自己老婆和人有染的消息，还是你老公给戴的绿帽子，对于男性的这份奇耻大辱，他不但不会感谢你，反而有可能会迁怒于你，质疑你的动机，是不是来破坏他家庭的？
巧了，你还真是这个目的。
其次，即便他没有迁怒于你，心里肯定也受到很大打击，但也许为维持表面尊严，并不打算让你看笑话，他可能故作镇定与你道别，你无法知道他内心所想和接下来的打算，你该怎么办？
你的目的是破坏对方家庭稳定，但你怎样也不可能亲临现场观摩到对方夫妻的交流处理过程吧？那么你报复的快感从何而来？
即便你从其他人那里得知对方吵架打架，那听到这些你就达到目的了吗？你会不会觉得还不够，便宜她了？
问问自己，你要进行到哪一步，达到怎样的结果才算代偿了你心里的愤恨呢？
没有达到目的余怒未消，你会继续给对方老公打电话吗？还是上门对质？
想想这些实操的过程，就充满了各种不确定性。
以上演练的这一切，还未考虑到涟漪效应对你的家庭再次造成的影响。
她的家庭情况你并不了解，既然她是知三当三，有没有可能她就是游戏人间的惯犯？这样的话，你找她老公也起不了多少作用。
如果不是，她很在意自己的家庭，可能想要回归，却遇家庭的地震，被你赶狗入穷巷，她会不会破罐破摔不顾一切地朝你反攻呢？
即便她没有，你让她稳定的大后方崩塌了，她会不会更无后顾之忧地再次你老公倾诉求援呢？
你的后续这些举动，很有可能让你和她正面交锋，你也许不怕，但你要顾及的体面也许会荡然无存，鱼死网破也不是你想要的结果。
还可能让你老公和她二人再次产生交集，你老公将作何反应？ 你又将如何应对？
这期间，你的孩子又会不会更加觉察到父母的交战，母亲不稳定的情绪和家庭持续的震荡？
当事情朝着更加失控的方向走去，报复的掌控欲得不到满足，你的情绪也会随着这些不确定的变故跟着大起大落，不但起不到心理防御的作用，反而会让你的心态会更加失衡。
退一万步说，就算她家庭破裂，对你来说，作用也仅仅是心理上短暂的畅快。
代价却是各种不确定的麻烦、两边家庭失控的状况、你自身的情绪不稳、心态失衡。
用这些代价，换来短暂的爽感，你的心理真的会获得平衡和安宁吗？很显然并不能。
03你需要作出对自己好的选择，对未来无法掌控的事情放手。
人面对变故，往往需要经历四个阶段的心理，正视、接受、处理、放下。
你现在似乎正卡在处理这个阶段，你在不确定是否处理完自己的婚姻问题之余，想着去找小三老公，捣毁她的婚姻。
虽然这说明你的行动力很强，但实际上，很有可能，正因为你的行动力太强，心头的愤怒让你跳过了“面对”和“接受”这两个阶段，直接到了“处理”的阶段。
所以是时候平复心情，停下来面对自己的伤口，听听自己内心的声音了，至少让自己缓口气。
疗伤的方法，从来都不是再制造更多的伤口。
除非你真的强大到可以无视这些伤痛，接受现实，瞬间满血复活，相信没有几个女人能轻易做到。
你想想，在收拾了渣男之后，你没有和他立即离婚，尽管仍沉浸在愤怒里，你也没有马上联系小三的老公，或许是顾忌双方的孩子，或许是顾虑闹得双方家庭人仰马翻后，你和老公再无法回头。
说明你内心还是有将这段婚姻继续下去的意愿，仍然想着为以后的生活留有余地。
韩剧《黑暗荣耀》里，女主通过十八年的蛰伏，布局一切去复仇。在这个期间，她甚至不敢让自己轻易露出笑容，因为害怕自己会忘记这段伤痛，因为伤痛才是报复的源动力。
报复，只会让负面情绪不断消耗内心，执著纠缠，对自己造成二次、三次的伤害，你真的忍心这样对自己吗？
真正不顾一切的复仇只存在于影视剧里，你的人生并没有完全被摧毁，你没有必要让自己一直活在痛苦中。
人生的各种抉择，本就是权衡利弊的过程，你需要作出对自己好的选择。
你是没办法控制所有事件走向的，你必须对未来无法掌控的事情放手。
并不是建议你做圣母大爱无疆地原谅对方，不报复不意味着原谅，你们本就是两个毫不相关的人，无所谓原不原谅，但记住就代表在意。
也许恨过，最好尽快遗忘，没有必要跟一个会带来负能量的人继续扯上任何关系。
“恶人自有恶人磨”这句俗语，实际意思是人生本就无常，对谁都一样，她自有她生活中的磨折，你也自有你自己的福报，忘掉即可。
04在倾诉、整合、重建中自我疗愈
尽管你说你已经收拾了渣男，但实际上发生了这样的婚姻创伤，你和老公的恩怨是不可能一次性就解决的。
你接下来还要决定如何处理你和老公的关系，是试着修复信任，还是重新开始自己的人生。
不妨正视自己的内心感觉，不必用坚强来掩饰真实的感觉，允许自己做一次祥林嫂，找能信任又情绪稳定的好朋友倾诉是一种很好的疗愈方法。
在倾诉和剖析自己的过程中，是说给朋友听，也是说给自己听，你从自己的嘴里听到这些感受，和你自己在心里翻涌的感觉，是不一样的，在听-说-感受，这个循环中，你会慢慢找到方向。
还可以多多转移注意力，关注孩子，找找能给自己带来愉悦的各种生活小确幸。
当你去考虑这些的时候，你已经开始自我整合自我修复了。
别人无法代替你，人都是因为经历而成长的，你只有自己咀嚼过酸甜苦辣的滋味，痛彻心扉和愤怒彷徨的过程，才会飞跃迷雾，看清楚生活的真相。
你还可以站到生命的高度去看，在脑中幻想，当你百岁之时带着儿孙漫步海边，往海里投入一颗小石子，看它淹没在浩瀚的海洋中，无声无息。
就像你过去的爱恨恩怨，鼎盛的繁华，包括这段遭遇背叛的经历，都只是一段往事，仿佛是昨日的一场梦，湮没在生命的海洋里。
一切都是瞬息一切都将会过去，那过去了的美好，就会成为亲切的怀念。而那过去的龃龉，你可以当它们全都不曾发生过。
重建对某个人的信任，是驱散剥夺感的最好方法
当你再次信任某个人，你会发现被剥夺的感觉早已烟消云散。
但对背叛过自己的人重建信任是有些难的，无论对方是痛哭忏悔，还是泰然处之，你都不用勉强自己马上接受，被打碎的初心，要往回粘需要时间来弥合。
这段被背叛的经历，有可能还会影响你对另一个人建立信任，不太敢再相信其他人。
不过没关系，生活不就是这样吗，一次次地扬帆起航。
正如罗曼罗兰说的，世界上只有一种英雄主义，就是在看清了生活的真相之后，依然热爱生活。
情感正向又行动力满满的你，一定能成为自己的英雄，重建信任，拥抱生活。
