之前，我在某网站上回答过一个扎心的问题：妈妈告诉我99%的男人都会出轨怎么办？
看完问题的描述，立马明白过来了，典型的：从众效应。
人是社会性动物，所以避免不了人际关系，如果一个群体的思想固定，并不是偶然，而是潜移默化地被影响。
哪怕你一开始并不认为是这样，最后都会怀疑自己的看法，强行去跟随周边人的认知。
被出轨的女性是这样，出轨的男人同样如此。
因为很多人都出轨，所以出轨这件事并不是什么大事情，甚至都不算多错。
因为很多人出轨，大家都选择忍气吞声维持婚姻，我如果离婚，我就是异类了。
这就很容易去解释，为什么题主在的地方，99%的男人都在出轨，题主的母亲，为什么会说出99%的男人都会出轨，这样的言论。
但这天底下，就真如题主妈妈所说，99%的男人都会出轨吗？
其实不是的。
我们也可以根据真实的问卷调查调查数据来看这件事，调查结果显示：
男人的出轨率在60%左右，女人的出轨率则在40%左右，远没有达到99%都会出轨的程度。
虽然数据不是绝对有效的，但是其实能看出大多数普罗大众的倾向性。
这些数据告诉我们一个基本结论，出轨是常态，但也绝不是必然，并且男女的实际比例相差并不大。
01 出轨这件事，不分男女
男人出轨和女人出轨，有区别吗？
这个问题其实一直受很多人争议。每次我写关于女性被出轨的话题下，总有男人说：别总说男人。
包括现在很多男人是渣男，有一个出轨的男人，就大概率还有一个出轨的女人。
伤害的不止是妻子，还有另一个家庭的丈夫。
还有的男性会为自己打抱不平，觉得男性出轨就是道德败坏，女性出轨就是家庭不和谐，甚至要牵扯到男人的某些能力不够强。
其实出轨这件事，不分男女。
很多被伤害者所经历的事情，都是一样的，比如，被对方指责：都是你不好，才让我出轨。
W先生：35岁，公司职员。
“我们谈了五年恋爱，准备进入婚姻的时候，我被公司裁员了，但我怕她有想法，所以没有告诉她。结婚后，我因为家里的事找她拿了几万块，然后被她发现了，那一次她很生气，说对我很失望，当时就说要离婚，但我没有答应。
后来我找到了新的工作，一切看似风平浪静，但是非常平淡。
1年后，孩子出生，但我能感觉到她对我也一天天的失望，因为她总觉得，跟着我过日子，未来完全看不到希望。
我没想到，在今年9月，我发现老婆有了外遇，在我一次次的追问下，她和我坦白，已经有了一年的历史，并且已经发展到肉体出轨。
后来，她父母也知道了这件事，我跟他们表态过，只要她不再犯错，我还是想欢迎她回归家庭，因为我觉得是自己没出息，也就忍了，毕竟我爱她，也爱这个家。
而且她跟我说，是对我失望了，才去找外部的安慰，我也怕离婚以后再有矛盾发生，但我还是舍不得她。
当你的伴侣出轨，已经说明对方不爱你了。
回看案例中的夫妻关系，其实细品，跟普通的婚姻生活，没有太大区别。
女的估计有时嫌弃男人没能力，只能赚份死工资。男人的一门心思只为了家，为了女儿，为了她。日子波澜不惊，没到过不下去的地步。
虽然曾经失业，但这并不是对方去出轨的理由。
老师一再强调关于出轨的核心观点，夫妻之间发生的非原则性问题，应该各负50% 责任。
而且任何非原则性婚内矛盾，都构不成背叛的支点。
对伴侣不满意，可以沟通，实在接受不了，可以离婚。但出轨，却属于原则性差错，不能和婚姻中的日常矛盾相提并论。
所以作为被出轨的丈夫，其实不必自责。他的字里行间，充满了对生活的无力感和自卑感。但学会改变，才有出口，不是吗？
这里，有一个你无法接受，却必须接受的事。那就是，她不爱你了。
当一个人不爱你的时候，你还要卑微地去求，那只会让你在她眼里愈加地贬值，愈加地不值得付出。
所以，你的卑微，只会让她觉得，无论她怎样去做，怎样践踏你的底线，你都不会离开她。她已经吃定了你。
这相当于你给了她伤害你的权力，让她有机会去体验那些出轨的快乐，而不用负任何责任。
试问，这样的状态下，她又为什么不去呢？想让她凭良心回来吗？并不能。
其实在她的心里，是并不尊重你的感受的。
她认为你的感觉，不值得她放在心上，所以，她才会选择离婚。
学会去接受这个现实，对方已经不爱你，你就算再完美，再会赚钱，她也不一定会爱你。
面对她就是不爱你这个事实，面对她已经不值得你爱这个事实，面对你的底线要求你必须不怕失去她这个事实。
因为如果你害怕失去，你会为此而降低底线。而底线一旦降低，不仅你自己心里会有刺，对方更是会继续拿捏你。
02 进化心理学说出轨欲望的来源
“我知道很多人都说婚姻与爱情不同，但我无法接受婚姻中没有爱情，我需要生活中有心动、心跳的感觉。跟他结婚一年之后，我就无法在他身边有心动的感觉。他还是我最好的朋友，我离不开他，但也无法再爱他。”
“她是我妻子，这个永远不会变，但是我还需要其他女人，不然在我正值壮年的时候只有一个女人，这辈子未免太单调太吃亏了。”
“婚姻的存在原本就是文明社会人为造就的，现在也有很多开放式婚姻等不同模式。她不愿意开放式，我只好偷偷独自开放，反正也是逢场作戏。只要不被她知道，既不会影响婚姻又能满足我的需求，没有什么不对的。”
“周围的朋友出来没有人还带着妻子的，不找个小姑娘出去都不好意思跟他们聚。男人不都这样吗？没有小三的男人不代表他是好男人，可能只是没那个财力找小三罢了。”
“他知道我出轨后，原谅了。没多久我重新联系了那个爱人，经常用拙劣的借口夜不归宿，他从不过问，但我总觉得他应该知道。从此之后，历时9年，我换了4个情人，男人们总是比较容易倦怠，当感觉不到爱时，就到下一段恋情开始的时候。我没有跟他确认过，但他应该是默许吧？”
这些都是出轨者们说的原因，总的来看，男人出轨的原因大多是为了更丰富的X爱，女人出轨的原因大多是为了更多的关怀。
这也符合进化心理学对出轨行为的分析。
进化心理学以达尔文的进化论为理论基础，强调“适者生存”——生存就包括存活与繁衍。
进化心理学家戴维.巴斯认为，物种在进化尺度上的成功，意味着留下更多的后代，男人和10个女人发生性关系，可能留下10个后代，但女人，即使跟10个男人发生性关系，也只能怀一次孩子。
因此男人要留下更多后代则需要找更多女人发展X事，女人要留下更多后代则需要找更爱她以至于愿意陪她抚养孩子而不是找其他女人发展性事的的男人。
通俗地说，因此男人更有可能为了性出轨，女人更有可能为了爱出轨。
但是，高度文明化的今天，如果一味地用动物性来解释出轨，那又该如何解释那些一辈子不出轨的忠诚伴侣呢？
毕竟，我们是一个个独立的个体，在面对每一个选择时有衡量得失的能力，面对诱惑，我们有拒绝的能力。还是那句话，人之所以高贵，是因为克制。
所以，进化心理学只能解释男女为什么会有出轨的欲望，而不是这些出轨者们为什么没有控制好欲望，做出并不理智的选择。
03 男人出轨能预防吗？这条路，注定行不通
怎么预防男人出轨背叛？
答案是：没有办法。
我们连自己的思想、行为都无法完全控制，又怎么可能去控制他人这后半生的忠诚。
你想让他不再出轨，你想控制他，而最终被控制的人，只会是你自己。
我们可以努力的对象永远是自己。
与其把自己变成福尔摩斯，不如活出自己的精彩。
与其总想如何去爱别人，不如把更多的爱给自己。
我们总说要爱自己，怎样才是爱自己？
如果你的眼睛总是看向他人，总是期待他人的肯定、期待他人的关注、期待他人的爱情，把自己放置得如此卑微，又何谈爱自己？
我们在发现出轨后，都还是对男人抱有期待，渴望男人可以悔改。
但，将自己的幸福，寄托于他人之上，也把自己束缚在了这里。
无数的案例已经在告知大家了，出轨的人，在没有付出惨痛的代价之前，他不可能停止。
但这份想改变他的心，却让女人陷入了更加被动的局面。
因为自己的不独立，自己对男人的经济和情感的依赖心，除了会让男人对她越来越变本加厉，毫不珍惜之外，还会让她在妄想改变男人中，渐渐丢失自我。
所以，爱自己，什么才是爱自己？
从大的方面来说，把你的关注拉回来，想一想自己最初的梦想（除了想当公主等王子拯救）。然后，为了梦想而努力。
这份梦想一定要关于你自己，不能是家庭美满、孩子听话、儿子读北大等关于他人的。
从小的方面来说，学会满足自己。
当带娃与自己的一场聚会发生冲突时，无论是请伴侣帮忙还是请保姆带娃，都要去参加聚会，努力满足自己的需要；当你想要的化妆品、衣服太贵时，定期购买一次，犒赏自己付出的努力。
放下对感情的期待，对“爱”的需求，反而去满足自己，去爱自己。这样，你的生活，就能活得肆意洒脱。
婚姻是两个人的事情，与其去经营一件无法把控的事情，不如去经营自己。顺其自然，保持自己的情绪稳定，是婚姻稳定的前提。
老师帮助很多姐妹调理过婚姻关系，往往，我们自己情绪稳定了，两个人的关系也随之变好。
我们能够散发阳光，就能够温暖了关系。
如果对方是个无法捂热之人，咱们就得重新评估一下他是否有资格跟我们同行了不是吗？
所以，如果你决定要继续自己的家庭生活，请保持一颗好的心态，牢记三字经，不指责不抱怨不期待不关注，原谅与否，在于你自己的心，不在于他如何看待你。
根据大量案例实证，轻易的原谅男人，并不能换回男人的珍惜，反倒是暴露了自己离不开的底牌。
这个时候，男人处于了关系中的高位，就很难再对这个不离不弃的妻子，多加重视。
人性里的得寸进尺也会加大男人二次出轨的概率，因为他没为自己的过错，付出任何的代价。
而妻子可能就要处于担惊受怕之中，这种不是发自本心的原谅，而是带着一些隐忍与委屈。
他都轻易地拿捏住你的情绪了，你还怎么可能控制改变他的行为呢？
西蒙娜德·波伏娃的《独白》里，曾有这么一段描述：“我曾经以为我知道我是谁，他是谁，突然我不认识我们了，不认识他，也不认识我….我的整个生活，到现在这一刻，崩溃了。就像地震，你逃跑的时候，大地吞噬了自己，从你脚下消失了。你没有退路。”
说完上面的，你应该理解这篇文章的用意——出轨这件事，完全是出轨者的选择。
你不用去想，什么样的人不会出轨？你要做什么，对方才不会出轨？
不是的，出轨的人，他们出轨的欲望是刻在骨子里的。
他会出轨，完全是他自己的选择。即使你美若天仙，即使你完美无缺，他们依然会出轨，理由可能会非常荒谬——你太完美了。
所以，你找到答案了吗？这一切，都源自于出轨者本身，而不是你。
但愿可以填平你的未完之事，让你放下改变他的执着，去思考，他还合格吗？
不合格的话，就放弃他吧。
