如果你在婚姻中遭遇对方出轨，第一反应会是什么？
是被满腔的愤怒支使着去找对方摊牌？
磨刀霍霍去抓小三？
还是整日以泪洗面，深陷自我怀疑和自我否定的漩涡中无法自拔？
有情绪正常，但是别宣泄了情绪，却失了先机。
老师之前说过遭遇出轨以后第一时间要在心态上做好准备，想好最坏的情况；然后要尽量多地抓证据，拿了足够的证据再摊牌。
这是为了防止男人出现走肾走心的情况，人走了，利益也没了。
那时自己落入的是最坏的境遇，后面要翻身，需要多费很多力气。
在日常咨询里，老师遇到了太多的案例，往日的枕边人，傻傻地掏心掏肺对待而不设防，真到了谈离婚的地步，锱铢必较地争利益，恨不得置之于死地。
虽然并不是所有的出轨男人都如此浑，但做好利益防范，抓出轨证据，是自己的底牌，不是吗？
这底牌你可以不用，但不能没有。
所以，请对抓证据重视起来，别再心软，别再心存幻想。
到了这一步，请最大程度保护自己，因为保护自己，才是对自己负责，对父母负责，对孩子负责的态度。
01 我们为什么要第一时间抓证据？
1、为了坐实出轨，让对方付出代价
如果对方以为自己隐藏得很好，在你提出疑点时死鸭子嘴硬，就是不认，这个时候我们可以假装相信，暗地里发动第六感雷达，各方搜集证据，等到摊牌的时候，这些证据就是你的底气。
如果对方心虚认错，态度良好，可以借机让对方写保证书或者忠诚协议（虽然忠诚协议的效力认定仍有争议，但是一定的利益赔偿法院还是极有可能认可的）。
千万注意，要规定具体的利益赔偿，而不是仅仅写“净身出户”等模糊条件！
如果摊牌后，对方并没有像你预想的那样虚心认错，而是干脆翻脸，我们也应该有骨气一点，这个时候，要有敢于离开的勇气，否则便是给了对方再一次伤害你的权利。
2、为了在想要离婚的时候，在离婚诉讼中获得赔偿
你有证据足以证明对方出轨，法院可能会判决准予离婚，但是只有在构成重婚或者与他人同居这样的严重出轨，才可以要求出轨方进行赔偿，也就是在分割共同财产的时候，要求过错方少分财产。
因此，为了获得赔偿，我们所需要搜集的证据必须特别扎实，这种情况下取证更加困难，一定要有足够的耐心，好好把握机会。
当然，大家对于这个“少分”，也不要抱有太大的期待，这个少分的比例法律上并没有明确的规定，由法官自由裁量，但是根据以往的判例来看，在比例上也不会有很大的倾向性。
所以，如果你们的共同财产并不多的话，与其费尽心思搜集证据索要赔偿，不如尽早从婚姻中脱身。
02 如何去抓住老公出轨有力证据？
（1）抓证据的目的：
我们抓证据的目的，我上面也说过，是为了最大程度让对方承认，避免陷入被动，也是为了避免打草惊蛇。在他最放松的时候拿到最铁的证据，为以后的极端情况做准备，很多证据，也是为了以后协议离婚时，自己手里有底牌。
比如，有姐妹拿到了对方电脑里他跟三的亲密照片，对方又很在意名声，那么，就可以很好地在协议时，谈财产占据主动。
（2）抓证据的方式：
1.可以通过对方的手机，双方来往的视听资料，包括照片、录音、视频等
2.可以翻一下对方的相册
3.可以看手机购物记录，看看最近的购物情况是否正常
4.可以看车里的行车记录仪
5.可以查老公手机里的团购记录
6.可以查询老公的机票记录
7.查车上有没有除自己以外的女性用品
8.出轨录像，要求能够清晰地辨认正在进行中的双方，且没有被剪辑
9.出轨场面照片，要求说明照片的来源、拍摄时间、地点等信息
10.本人认可的录音，行为人自己承认婚外情的录音，要求录音真实合法。最重要的是取得证据的途径要合法。
11.书面认可，发生婚外情的当事人自己书写的保证书、承诺书、认错书等；
这里需要注意的是：录音证据的取得必须符合法律的规定，录音双方当事人的谈话当时没有受到限制，是自觉自由的意思表示，是善意和必要的，是为了保护当事人合法权益和查明案件真实情况的。
录音证据要求录音技术条件好，谈话人身份明确，内容清晰，具有客观真实和连贯性，未被剪接或者伪造，内容未被改变，无疑点，有其他证据佐证。
录音证据有很多取证技巧，比如取证时机、引导话术、录音条件、交谈中必须要有的内容等等，否则被男人在这里看到，就破功了。
03 有证据之后，要不要立刻摊牌？
记住一句话：不打无准备之仗，想好了再去摊牌
很多姐妹在抓住一些证据之后，就开始火急火燎地要去质问丈夫。把那些照片、记录甩在男人面前的时候，男人要么直接甩锅给你，要么会痛哭流涕并抱你大腿。
“那张照片只是角度问题，我们压根没拉手。”
“这是我的客户，我只是跟她聊的暧昧一点，好让这笔业务谈下来而已。”
……
瞧，这些为了掩盖事实真相的说辞。
更有甚者开始倒打一耙，说你跟踪他，不信任他，将这些责任全部推到你身上。
而求原谅的，也会通常轻易得到妻子的谅解。
总归一个心理，你害怕失去，所以让自己陷入了被动，丧失了在这段关系中的主动权。
倘若你被他的指责说动了，开始自我检讨了，男人就正好坐享其成，一方面可以继续打压你，另一方面可以继续跟第三者保持着关系，当然以后一定会更加隐蔽。
所以你的这次摊牌，就像打草惊蛇一般，自己的利益没要到，还让自己以后的日子更加为难。
我们摊牌是为了什么？
要么你铁定了就是鱼死网破，离婚算了。要么就是以此制衡他，跟他要利益，以在关系中掌握主动权。
但是你既不敢离开，又无法做到证据周全的去要利益，无疑会让男人更加地吃定你离不开。
都说不打无准备之仗，轻易地暴露底牌，就是让敌人知道你的底线。
为什么一再强调，你去摊牌可以，就得打着真的要离婚的打算。因为这足以说明你并不怕失去他，你有更好的选择，也无形中拉高了你的价值，那么在面对失去时，会启动男人的损失厌恶效应，他就会想要去把你拉回来。
而当主动权在你这时，你可以选择头也不回地走掉，开启你崭新的人生篇章。你也可以以此跟他要利益，要钱，要房要车，来保全自己的利益最大化。男人此时也会在权衡利弊之下，全然按照你说的去做。
所以在一段关系中，谁不怕失去，谁就是高位，谁就享有更多的主动权。
04 做好这些准备之后，原配未来的路要怎么走？
1、敢于离婚
根据上面提到的，如果你摊牌的目的不是为了离婚，那么就相当于暴露了自己的底线，男人会更不把你当回事。
老师带过的一个姐妹涵涵，就是一个摊牌后的反面例子，她在看到老公跟别的女人的暧昧短信后，就去质问男人，并且提出要离婚。
男人承认聊骚，表示只是暧昧而已，没有发生实质性行为，并且表示以后不会再跟那个女人有联系。
涵涵气不打一处来，她没有耐住性子，去搜集更多更直接的出轨证据，就打草惊蛇。此后的日子里，她发现男人好像对她有了防备心。手机密码换了，银行卡的密码也修改了。
她无法做到信任老公，总是疑神疑鬼，男人一晚归，她就问男人晚上去哪了，跟谁呆在一起。
涵涵根本就不敢离开男人，她本身情感上很依赖老公。但是情绪上根本控制不住，终于几个月之后，受不了涵涵情绪反复的老公，对她提出了离婚，并且发现老公压根就没跟那个女人断掉，两个人还私下转移了部分财产。
至此，涵涵鸡飞蛋打，最后什么都没剩下。
所以，你唯有不怕失去，敢于离开一个伤害你的男人，远离一段伤害你的感情，你才具备话语权。
2、储蓄力量，修炼离婚力
1.调整心态，跟男人朋友式相处，做养娃合伙人
其实生活中，更多的是不敢离开，或者说没有能力离婚的女人。
她们本身依附男人，靠男人生活，就算经济上自己可以挣钱，但情感上还是一个巨婴，一个离不开“妈妈”的孩子。
在面对出轨这件事上，她们会选择委曲求全，或者见男人一稍微甜言蜜语，表现良好一点，就继续跟男人谈感情。
因为她们总希望跟男人能够回到之前的状态里，也对男人抱有期待，觉得他会悔改。
如果你能清醒的认知到一点，那就是出轨等同于不爱，而不是为了掩盖自己的认知失调，给他找各种借口，那么也就好放下了。
把思路理顺，他已经不爱你了，所以才明目张胆的伤害你，他压根不值得你再去付出真心。
放下你所有的对他的期待，丢掉你们曾经的感情，那只是过去而已。
跟他恢复到朋友式的关系去相处，保持界限感，客气礼貌。他都没把你当妻子一样去爱护了，你还拿他当你丈夫吗？
一个合租的室友罢了！
对于有孩子的情况，就跟男人当养娃的合伙人，嘴甜一些，让男人多去帮助你照看孩子。现在想的就是如何多的去利用他，而不是爱他。
只有回到朋友位置上，你才能作为旁观者去重新审视这个人。很多女人离不开这个男人，并不是这个男人有多么优秀，只是距离太近，视线模糊了。而把距离拉远之后，你就能看清全貌。
2.理智上线，拟定财产协议，保护自身利益
戒掉了情感的女人，就要考虑如何让自己在婚内的利益最大化。
当你还不具备离婚的资本时，那么就要针对这次的出轨事件，在男人的愧疚期内，赶紧跟男人签订关于财产的协议或者保证书，以保障自己的利益。
小A就是在男人回归家庭的初期，利用男人对小A的愧疚感，在他求原谅的时候，跟男人签订了关于财产分割的协议，名下的房车全部转给小A。
虽然小A当下并不能离开这个家，但是最起码，她能够有效的保护自己的利益不受侵犯。
恢复理智的女人，智商真的并不比男人差呢！
所以就算你做出的最优选择是守婚，也请谨记，你守的是利益，而绝非感情！
3.培养独立能力，壮大自己
最终，我们需要培养起自己敢于离婚的能力。当遇到伤害时，不是只能委曲求全，不是只能步步退让。
当你在感情中过于依赖对方，当你在经济上掣肘于对方，那么在一段关系中，你就会处在被动的位置。
而在婚内遭遇出轨，就是一次重大的情感危机。你需要将自己回归到单身的位置上，重新生活，找回自己曾经的独立性。
不妨回想一下单身时的你们，那个时候是怎样的一种状态，是不是没有男人，照样活的有模有样。
像遭遇出轨的姐妹们，在认清现实之后，果断收回情感，开始把希望寄托在自己身上。她们闷着头的搞事业，每天讨论的话题就是如何搞钱，研究怎么创业。要么就是怎么变美，怎么让自己更优秀。
在这样一种正能量的驱使下，没有人再去把出轨那件事看的和天塌了一样，眼界开了，心的容量大了，那些情情爱爱的事情，就显得微不足道了。
正如学员所说，当你翅膀硬了，要走要留，都是你说了算。所以专心在婚内修炼你的翅膀吧，强大自己，让自己成为经济、情感、思想皆独立的新时代女性。
威尔·鲍温曾说过：“给自己一点时间，别害怕重新开始。”
每一次重新的开始，也许都是一次命运给你的馈赠。
