其实,有个现象,大家应该都体验过。相爱容易,相处难。为什么有些关系,开始时柔情蜜意,过不了多久,就没那么甜蜜了呢?为什么我们会有七年之痒?其实,我们的关系,有个不可否认的事实,就是,我们始终要承认,两个人是不同的,有很多分歧的。
因为两个人家庭环境不同,工作不同,目标不同,理念不同,有很多不同点的两个人,在一起生活,总会磕磕绊绊。
刚开始,两人你侬我侬,谁都不愿意破坏这份甜蜜。时间长了,积累多了,总会爆发,或者说,两人心里会有怨气。
这就是为什么有些婚姻关系,后期,两个人会像看仇人一样看对方,却对婚姻以外的人彬彬有礼。这个怨气,无可避免,因为两性关系,就是相互妥协的关系。妥协了,就有了期待,是对于对方妥协的期待,平衡不好,就有了怨。
记得之前讲过的,讲事实讲感受讲需求,对吧,这是一种平衡怨的方法。但在实际生活中单纯靠沟通,平不了怨,我们总是有这样那样的误解。
有人说男人来自火星,女人来自金星。其实,分歧的根本在于只要是两个人,就存在不同。不得不说,两个人在一起,从恋爱,到订婚,买房,装修,彩礼,婚礼,怀孕,生娃,带娃每一步,都埋着雷,需要两个人靠智慧去解决,否则,就是消耗彼此的爱情账户了。
这里提到一个爱情账户,大家应该都听过这个理论,就是说,我们的感情,像一个存钱罐,你对我好一点,我对你好一点,就在存钱,你消耗我,我消耗你,就是在花钱,钱花光了,感情就没了。
那么上面讲的两个人之间的每一步,都存在着矛盾。每一步,都会消耗我们的爱情账户。因为,这些两人之间的大事,靠的是互相体谅。所以,我们得往我们的存钱罐里存钱,才能平安渡过这些两个人人生的关键点,对吗?
那么,今天就讲讲,如何往里面存钱?这个方法,只用在将来有了对的人以后噢。当然,大家也别自己拿着去反思,没必要。
第一个存钱法,叫做了解你的另一半。这世上,没有谁是一成不变的,我们总是今天换了新发型,明天买了新裙子,男人们换了新游戏去玩,或者有了新爱好。我们上班看到了什么新鲜事,我们的新领导有点讨厌,这些生活中的话题,我们要有意识地去了解,我们可以记得他昨晚做了噩梦,晚上见到他,轻声问一句,还在想噩梦的事儿吗,是不是最近压力大了?
他中午做饭时手上割了个小口子,晚饭就记得点个外卖。他提了提钢化膜碎了,该换了,转身就给他订个新的。这些生活里的小关注,能大大地提高两个人的亲密感。
浪漫不在于节日的仪式,而在于细节之中。异地恋也可以呀,细节藏在日常交流中,抖音刷到了好吃的李子,看起来不错,给他订一箱。刷到了订制衬衫,不算太贵,给他约一套。
他最近没空吃早点,给他买点面包牛奶麦片备着。讲的这些,防不了出轨,确切地说,100%防不了出轨。还是那句话,我能对你好,也能对别人好,我对自己更好。或者说,我们不必做那么明显,我们只是做到了解,也可以简单地说,能够及时更新对他的细节的了解。
这样做的好处是,彼此之间,能够迅速地了解对方的感受。说一说最近的烦心事,让人不爽的领导,冗长的项目。不过要注意,我们听的时候,千万不要给建议,除非他正式请求我们帮忙,如果给建议,他会觉得自己有被指导的感觉,他会觉得自己的想法在你眼里不够好,一旦他这样想,以后就不愿意说了,变成了闷葫芦。
对待孩子也是,当孩子跟我们表达他的碎碎念时,不要给建议,听着就好,评价,只会让孩子越来越不愿意跟我们说他的心事。这就像,你的孩子,非要去做一件不会成功的事,你让他去尝试?还是直接不让他去做?男人也喜欢给女人建议。
所以,让他碎碎念,我们听着就好,嗯呢,是呢,怎么会有这么笨的人,再跟我说说他怎么笨的。
或者,我们可以用话题引导他说“嗨,你说,我们要是彩票中了一千万,你要拿来干啥?”这样的话题,就能引出他心底的渴望“你小时候做过最糗的事儿是啥?”
多去了解彼此,用心观察彼此,就是良性关系的开始“你最喜欢玩哪个游戏?带我玩吧”“你最近有没有读得特别好的书?”彼此独立,能时不时观察出一两点,并且表示出我记得你,就足够感动对方了。
”你最想成为谁那样的人?”“无聊了你会做什么”“你最想去哪旅游?为什么?”“你最喜欢的餐厅是哪个?”爱情,需要荷尔蒙,维系爱情,需要付出的。“你最崇拜谁”“小时候最让你难过的事是啥”能记到现在的,必然是他的敏感点“你长这么大的,巅峰时刻在几岁?”这个问题,会让他滔滔不绝。
其实,还是增加了解,了解了过去,也了解了现在。这让我们彼此有矛盾的时候,能够迅速地共情,避免不理解的概率。
这是件让人愉悦的事情,因为我们彼此了解得越多,越来越觉得,世界上没有人比对方更了解我了。还记得之前讲过的,迅速拉近两人关系的小妙招吗?由浅入深的28个问题,异曲同工之妙。我们越敞开心扉,越会感情深厚。
上面的就可以是浅的问题,后面跟的,可以是深入灵魂的拷问“你对自己哪个部位最满意?”“你爱过几个女人?”“你对爱情怎么理解?”如果从男性角度去思考,那么这件事,就不可控了。我们可控的,只有自我。我们可以去跟他们共情,理解他们,但我们不能受他们的状态的影响。
之所以,让大家关注自我,就是因为我们太容易去双眼看向男人,因他悲,因他喜,为了让他回头,不停地去调整自己,却忽略了自己的感受。但恰恰,如果我们不停地因为他而调整自己,我们就失去了自己的坚定和光彩。
我们渐渐不知道自己要什么了,我们的眼里,就只有他了。
我们讲得最多的,就是爱自己,对自己好。要放下对他的依赖,对他的爱。“对你好”是最不能考量的一种特征,偏偏,又有跟多人,甚至做丈母娘的,以“对你好”作为了衡量一个男人是否合格的标准。
有一些姐妹觉得迷茫了,觉得,“对你好”都信不得,能信什么呢?或者说,不管对你好不好,那看什么呢?难道,一个男人对你好,也成了错了吗?这里,其实牵扯到一个词——“度”,也就是,我们曾经说的,平衡。
好,那么咱们下面,就开始往细里讲讲。一个学员的案例里,男人在婚姻里无可挑剔,事事做到了极致,任哪个女人,都觉得自己掉进了蜜罐里。可是,他一而再地出轨,这位姐妹受不了了,再也面对不了他的好,也接受不了了他的好。
我们当时分析了很多为什么。但,其实每个姐妹都知道,如果自己遇到这样的男人,是没法自拔的。因为我们梦里的白马王子,就是那个样子呀。无限度地宠自己,事事以自己为先,简直是从电视剧里走出来的。而那位姐妹,也一直是高位的,自述并没有在感情里付出很多。
这里,就出现了一个问题,失衡。我们讲平衡,其实平衡,是存在于世界万物间的。是世上任何事情能够长久生存下去的前提,大到国家治理,小到一段关系,甚至人的身体。失了平衡,都会出问题一个国家,贫富不均,会内乱一段关系,位置有高有低,总有一天会有人反扑。
人的身体,阴阳失衡,就会得病。人与人之间,也是一样。无论朋友之间,还是爱人之间,我们讲结婚,最好门当户对,势均力敌。
这是长久的前提,那么相处之中呢?也要讲究付出的平衡,获得的平衡。投之以桃、报之以李,形成一个正向的循环,才是关系长久的内在驱动。
就像,如果有人对我们好,我们就报之以认可,报之以同样的付出,那么这段关系,就会在互相激励中,良性地发展下去。而如果始终高低位,低位的必然会心生怨气,总有一天,要找个出口(出口不一定是出轨)。
如果高位的那位始终觉得,自己高人一等,你付出你应该,只让牛挤奶,不让牛吃草,那么奶,必然会越来越少。所以,在两性关系里,始终要讲个平衡。心里有了不平,就会心生怨念。
人言,不患穷,唯患不公。由此可见,“你凭什么……”只要一出现,基本可以确定,两个人之间,有事情失衡了。
这里是平衡的第一种含义,平等,公平。第二个含义,是“中”。
中庸的中,所谓中,中不偏,庸不易。是指人生不偏离,不变换自己的目标和主张。这就是一个持之以恒的成功之道。孔子有曰:“中庸之为德也,其至矣乎!民鲜久矣。”也就是说,我们在日常生活中,跟爱人之间,始终有一个处于中间的平衡的状态。在这个状态下,我爱你,和你爱我,一样多。我们心态平和宁静,一起处理内部事务,一起面对外部事物。在这个状态下,向上偏一点,向下偏一点,都没有关系。
我们始终明白“中”在哪里,于是两个人吵架的时候,知道向“中”的方向引导,回到平衡状态,才算解决。而不是,因为一点小事,各自演绎成“你不爱我”“你不在乎我”“你不尊重我”。被一件小事,彻底偏离了两个人的轨道。
就像一棵大树,始终立在那里,风吹雨摇,巍然不动。枝丫树叶,吹起各种沙沙声,都无所谓,两个人的根基还在。
而反向激励,就像一件小事就能成为导火索,演绎成互相攻击,互相不理解。所以,如果我们在相处时,始终把“中”立住了,就不会偏离大的方向。就像我们再吵架,也不会演绎成他不爱我。就事论事,只吵事,不吵情。吵完了,我们还能回到平和、宁静的状态,这是“平衡”的第二层意思。
第三层意思,是我们的情绪。
人有七情六欲,大喜大悲,必跟着大起大落。先讲个让大家解气的吧,男人出轨这件事,他是在经历大喜的情绪的。荷尔蒙让他们血脉喷张,胜利的感觉让他们不可一世。但,在“中庸”而言,平地而起的大喜,并非好事。
因为,后面跟的,必然也是大悲。这是自然界的平衡论所决定的。内心狂热的喜悦,激情,带来的还有超高的期待,以及为了让这激情维持下去的在所不惜。现实总有一天会打脸,他总有一天会为这件事燃尽了自己的福报。
出轨的男人,三年内运气必败。不是单纯的风水论,更多的,是因为他打破了自身的平衡。他为了这份大喜,丢掉了很多珍贵的东西:别人的信赖、根基、家庭,他的人生,转了方向。
而,作为原配的我们,却在经历大悲。但,也要告诉自己,世上没有白吃的苦,走过这段最痛苦的日子,卧薪尝胆之后,就是命运补偿我们的时候。这就是平衡,他打破了平衡,我们去重建平衡,重新建立一个“中”。最终,我们的状态,还是要回到一个平和、安宁的状态。这是,我们最终的状态。
我们在经历被出轨的时候,心情总是受他影响的。他大喜,我们大悲。他回头,我们喜忧参半。发现了吗?当两个人,还是在一个“中”的时候,情绪的加法,始终还是零,只不过,一个向上,一个向下。
想解决这件事,唯有把我们挣脱出来,不再跟他共用一个“平衡点”,而是自己建立一个平衡点,这样才能不再受他的影响。
所以,大家看明白了吗?如何去调整自己的情绪,不受他的影响。心如果还跟他在一起,我们就会被歇斯底里的他,也影响成为一个歇斯底里的自己。
而,刚才讲过,平衡的状态是什么样的?平和、安宁。我们想要走出来,就要想办法“破”,不被他牵着走。