前面给大家讲到婚姻爱情保鲜的第一个维度和第二个维度，今天讲解婚姻爱情保鲜最重要，也是最后的一个维度：“营养”婚姻爱情保鲜的第三个维度：营养
营养这个维度，老师用吃形容会更贴切。比如我们平常吃东西，很多时候不仅是因为它好看、口感好，还因为它有营养，比如说丑橘，它看起来非常丑，很吓人，但它酸酸甜甜的，含有大量的维生素C，所以也受到很多人的喜欢。
如果一个东西没有营养，甚至会伤害人的健康。即使它再好吃，你也不会吃，比如用色素做的棒棒糖，它再好看，颜色很鲜亮，吃起来也很甜，但是送给你也不会吃，因为它不利于身体健康。
在爱情中也是一样的，一份关系可以持久的话，必定是两个人在关系当中两个人都需要感受到营养和滋养。
如果关系中有一方感觉不到营养和滋养，那么这份爱情必定走向枯竭的方向。
在娱乐圈中，娱乐明星纷纷分手、离婚，有网友在网上说，宋仲基发誓跟宋慧乔不离不弃，李晨说一定要保护范冰冰，文章说这辈子最骄傲的是马伊琍，然而到如今都是雾失云飞。
曾经那么相爱，为什么会分开？为什么会有一种不爱的感觉？其实是这份感情，这份关系不能再给双方补充营养了。
两个人在一起相互捆绑，反而成为了消耗，那么离开，好像才能让人获得更多能量的感觉。
如果我们不注意在爱情当中的那些滋养的部分，可以说爱情是没办法维持得长久。
那么我们在爱情当中需要哪些滋养呢？老师在10年的婚姻咨询案例中，做了总结，一共有5种重要的营养：1、被关心、被宠爱；2、被倾听、被尊重；3、互相陪玩、感受到乐趣；4、遇到问题、困难时共同商量解决办法、切实提供帮助；5、三观相符，彼此认同。
前阵子，文章和马伊琍离婚了，为什么离婚？其中的具体原因、细节我们并不知道，但他们的婚姻中是有三观不符的部分。
马伊琍是非常努力地投入到婚姻当中，但文章出轨的这件事情，他们是没有坚守相同的爱情底线和相同婚姻的底线。破坏了共同的底线，没有了共同的底线，肯定没有办法从婚姻当中获取足够的营养。
大家有听过“爱情天梯”的故事吗？这个故事发生在1950年代，一个26岁的年轻小伙名叫刘国江爱上了一个比自己大10岁的寡妇，还有四个孩子，家人不能接受，村里的人议论纷纷，他（她）们为了避嫌人间闲话，于是他们商量在一个月黑夜风高夜晚一起私奔。他们从此就消失在村里闲话中，跑到荒郊野地的山上，过着男耕女织，抚养小孩，过着隐居世外桃源生活，一家人幸福其乐融融，一过就50-60年的时间。因为徐朝清腿脚不便下山，刘国江为了方便徐朝清花了50多年的时间，手工凿成的6208级下山阶梯。他们两个人，一个叫小伙子，一个叫老妈子的爱情，但他们双方是非常的相爱，彼此相互关心的状态，两人都非常喜欢对方、非常欣赏对方，相互扶持，一起克服困难，很享受这样的婚姻生活，这种状态一直持续到刘国江发生脑溢血去世。
他们的物质生活并不富有，但他们的情感是非常浓厚的。如果我们细品他们的故事，就会发现他们一辈子在婚姻关系当中获得很多的营养。他们的爱情故事，让我们看到如何在关系里面他们如何相互去送出营养，然后又收回营养，相互把爱情维持这么长的时间。“爱情天梯”给我们展示出如何把爱情保鲜，保持一生，彼此相爱一生的感觉。
最后总结一下：婚姻爱情的保鲜要有三个维度，需要我们关注的：第一个维度是外形，让对方有怦然心动的感觉；第二个维度是口味，当初对方为什么会爱上自己？请你一直保持着那个最美好的品质，同时要不断地增加自己的丰富性；第三个维度是在你们的关系中，要给彼此之间都注入营养，都收获爱情的营养。
此刻，也请你不要再犹豫，相信我：用对方法，找准方法，你也可以征服男人，击退小三，触达属于你的幸福。你要做的不是纠结“我能不能做好，能不能让他再爱上我，能不能让小三离开”，而是马上行动，静待幸福回归。
这也是我作为一名婚姻咨询师的初衷：希望尽我的微薄之力，帮助更多姐妹提升自我，找到自我，实现自己，拥有属于自己幸福的人生和美满的爱情。
