爱情是甜蜜的，婚姻是酸酸甜甜的，感情越来越淡，话越来越少，甚至无语。当我们有一天猛地一抬头，才发现，原来我们都变了，我们距离很远，甚至已经回不到**。那么，我们该怎么办？我们说婚姻啊，感情啊，都需要经营。我们都没有时间经营，哪来的感情深厚，不走向分手，也会形同陌路。当我们开始意识到这一点时，应该是值得庆幸的，因为或许还有机会挽救我们濒临灭亡的婚姻。那我们该怎么办？坐下来好好谈谈。回忆往事可以成为挽救的开始。
一、夫妻关系冷淡原因
1.两个人把钱分得很清
自从结婚以后，你跟男人从无话不谈、不分彼此到相互戒备，生活中充满了计较最后两个人把钱分得很清，相信这一个过程你们是充满着辛酸和无奈的。夫妻之间一旦把钱分得很清，两个人在一起生活就免不了有一些隔阂。
假如女人收益突然增高，男人就会有很明显的落差和紧迫感，会产生自卑心理。而女人肯定是盛气凌人，不把男人放在眼里，就算男人遇到困难，也是不管不顾要么就是为了钱而争吵，在这样的情况下，两个人自然会产生感情上的隔阂。
2.夫妻沟通越来越少，缺乏心灵上的交流
营销界有句名言，“一切问题的终结，都来源于沟通，没有沟通解决不了的问题，”可见沟通对人与人之间交流的重要性，不少夫妻是结婚后，之间的话越来越少。有的不想说，有的是真的无话说，无论哪一种缺乏沟通的夫妻是很危险的。
长时间这样，就演变成有名无实的夫妻一般痛苦。虽然有着夫妻之名，但是心却越走越远，在一起纯粹是搭伙过日子。所以勤于沟通是增加夫妻感情很重要的一点，也是对对方的尊重，比如你什么事都不和对方沟通就自己决定了，你觉得对方会怎么想，首先想到的就是你不尊重他。
两个人开始恢复交流时，就像两个陌生人在打招呼，此时你们才会感到恐惧，原来冷战真的能让感情变淡。
3.互相猜疑
在现在，两个人的婚姻出现问题的原因呢，还有一点，就是互相猜疑造成的总觉得对方的做了一些对不起自己的事情，没有信任感，猜来猜去，导致两个人之间的感情的越来越糟糕
这些都是比较忌讳的。在婚姻当中呢，你可以这样想，既然你们已经在一起了。那么，你就要无条件的去信任对方，当你先信任对方的时候，他也会主动对你坦白
其实男人就是这个样子的，如果你越是怀疑他的话，那么他就有什么事情也不愿意跟你说但是如果你主动信任他，不去插手他的一些事情的话，那么反而在遇到一些事情的时候呢，他会主动的告诉你。
这些也是后来我才意识到的，因为当初的我，也不懂得怎么经营婚姻。但是慢慢的琢磨也就琢磨出了一些门道。
4.夫妻双方对感情的付出不对等
不管是爱情还是婚姻，都是对等的才能更加长久，如果一方付出了100，而另一方不但不付出100，反而却认为，你对我好是应该的，时间长了，付出的一方，会逐渐的失望，甚至会减少逐渐的付出，这个时候，另一方就认为对方变了，没有以前好了。还有就是一方只知道一味的付出，甚至卑微的爱着，而另一方却坦然的接受，这样卑微的爱情注定是不会长久的，但有人会说，爱情本来就是不能图回报的，只有你用心付出就可以了，但是你要知道是，爱情也好，婚姻也好，都是需要经营的，就好似种花一样，需要你去浇水、施肥，这样才能使其茁壮成长，反之，把种子撒下去就期望自己成长，长成自己希望的样子，这怎么可能。
二、和丈夫/老公吵架冷战后绝招
1、避免无意义的争吵
很多夫妻情侣吵架时，会口无遮拦，仿佛话说的够狠就更胜一筹一样，但其实这些话说出来都是扎在对方心里的一颗钉子。就算你们这次和好了，但是对方可能就把这话记在了心里，成了一个心结。
到了下次吵架他又会想起来，所以，在吵架的时候一定不要口无遮拦，说尽伤害对方的话，这样并不能代表谁赢了，谁更厉害反而会让你们的感情加速破裂。
2、给他一个拥抱
丈夫/老公对你冷战的时候，如果你也不理他，这个矛盾是不是会越来越严重呢？这种情况下女人千万不要也冷战，因为冷战是不明智的做法，他对你冷战说明你一定也有做的不对的地方，给他一个拥抱矛盾瞬间就能够化解哦！
3、沟通
每次冷战又和好之后，一定要选一个时间好好沟通一次，有一点你要明白的是，对方向你表达的不满，一定不是故意的或者是装出来的，一定是真实的感受才会如此发泄。
所以，一定不要沉浸在自己的委屈里，而是要想办法去体会、接纳对方的感受：喔，亲爱的，我终于懂得了，原来你心里是这么想的，原来你最看重的是这些，原来我让你这么不开心，好的，听你的!
4、不翻旧账
有很多女士吵架的时候，非常爱翻旧账，一些事情都已经过去很久了，但是一吵架就会想起来。俗话说打人不打脸，骂人不揭短，已经过去的事就让他过去吧。
或许你们曾因为那件事吵过架，或许你到现在仍旧介意不能释怀，但是那时候吵完架的你们不还是和好了吗?说明你是可以接受他当初犯的那个差错的，所以吵架的时候就不要翻旧账了，你都已经原谅的事情再拿出来说也没有什么意思的是吧。
5、多传达赞美和认可
正如你所说，你的丈夫/老公除了爱冷战这个毛病之外，其实存在着许多优点，比如经常带一家人出去游玩、家里的开销都是他支付你的钱让你自己存着……对于他的这些优点。
你是心安理得地在享用，还是也会向他表达你的感谢和庆幸呢?如果你从不曾表达过，那么又怎么能怪对方从来没有给过你你想要的表达呢?记着：夫妻之间，对方对待你的方式，往往是你自己教的。
6、撒娇
男人强势一点会显得十分的man，而女人太强势往往会让男人远离你，柔弱一点才能激起男人的保护欲，不少夫妻结了婚之后，女人总是因为一点小事而争吵，男人一般都不想吵架，会选择冷战。
在这种陷入僵局的时刻，想要打破这个局面，女人不防对自己的丈夫/老公撒个娇，比如，挽着他的手和他说话等，他会彻底对你心软哦。
三、如何处理夫妻间紧张的关系
1、学习一些夫妻相处知识
信心是通过能力的增长而获得，当你有足够的能力和信心去面对婚姻生活时，相对就会减少很多夫妻间的压力。因为很多压力下的紧张，而是来自于自己没有信心去把某一件事情做好。
2、面对压力
生活中难免会遇到一些令我们无法支撑的事情。这有时候和能力无关，而和事实有关。
比如，当一个家庭确实没有经济，我又必须要面对一笔很大的开销时，这个时候的压力是可想而知的。那么这个时候你要知道，办法总是人想出来的。你只有去面对这个压力，才能从容的去解决这个压力。
3、拥抱紧张
比如：当夫妻间的关系紧张时，只有去拥抱紧张的关系，才能更从容地去解决！当我们觉的夫妻间的关系不够好时，你无需强迫自己去讨好对方！
你可以告诉自己：我在面对着一件什么事情，我有点失望或是难受，但这是很正常的，因为每对夫妻都会有不同的问题。我能做些什么，能让我们的关系会更好呢？
或者我准备一顿我们都喜欢的晚餐？或者我现在就紧紧的去拥抱他？当你愿意去做一些什么的时候，你们的关系才会轻松下来！
嘉待情感专家建议：
对的，现实生活中大多数人，都在忍受中前行，都在改变自己去适应婚姻，适应那种与理想相反的婚姻生活。改变自己的心态，积极的面对生活，努力用自己的一份热情都感动对方，而不是整天愁眉苦脸的抱怨，抱怨不但会坏了自己的心情，还会让丈夫，甚至公婆也没有了快乐，一个家庭要是没有快乐，距离破裂也就不远了。有一份婚姻不容易，只要这人不是特别的坏，不是特别的伤害你，我们何不改变一下想法，改变一下生活的态度，改变一下活着意义。虽然在解决的过程中还有很多可能存在的问题，包括怎么具体沟通，怎样才能让多方满意，这就需要进一步的斟酌优化了。
