古诗有云：罗浮山下四时春,卢橘杨梅次第新。日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。
诗人苏东坡，对荔枝美味的垂涎，都情愿永远做岭南的人。可见，上瘾是多么令人着迷。
在生活中，如果对一些积极、正能量的事物上瘾、喜欢、痴迷，自然是前途无量。可一旦对消磨意志，坏人心性的事情上了瘾，那么后果不堪设想。
不只是会让人堕落沉沦，还有可能毁掉一个人的一生。
婚姻生活，本就是爱情最美好的延续。可是很多夫妻，只知道苛责对方，却不能做到严于律己，以至于把日子过得一团糟。
尤其是一些影响夫妻感情的上瘾性行为，会让两个人对彼此不管不顾，不体谅。可想而知，长此以往的相处，结果会有多可怕。
第一：图一时嘴快，刀子嘴伤人心，戒掉！
病从口入，祸从口出。管不住自己嘴，不只是伤人，亦能害己。尤其是那些刀子嘴豆腐心的人，习惯性的出口伤人。可一旦冷静下来，又悔不当初。
殊不知人心皆是肉长，谁都不是铜墙铁壁，刀枪不入。千万不能图一时嘴快，过足了嘴瘾，而不顾及对方的感受。
有时候一句无心之言都有可能让对方翻江倒海，难过好长时间。就更别提一些刺耳或不堪入耳的话了。
男女之间交往，不管是男人还是女人都要学会克制自己。不能让这种上瘾性行为蔓延。有时候对方不发脾气，并不表示对方不受伤害，不难受。只不过是因为对方还爱着，愿意包容、忍让你罢了。
千万别随意践踏对方的一颗真心，肆无忌惮出口伤人，有时候后果的严重性，你不一定能承受得起。
第二：熬夜刷手机，晚上睡不着，早上不想起！
如今很多人都有这样一种常态化习惯，那就是晚上失眠睡不着觉。要不熬夜刷会手机，总觉得心是静不下来，不能安歇。倒是早上能呼呼大睡，不想早起。
殊不知，这样的上瘾性行为，正在毁掉自己！不只是会影响一个人的正常作息规律，还会让一个人陷入情绪低迷，一整天都无精打采。
久而久之，整个人的精神状态会非常的不好。比如不思进取，或者说好高骛远，不喜欢交流等。
如果夫妻两个人养成这样的上瘾性行为习惯，会更为可怕。两个人会进入“零交流”状态，开启一人抱着一个手机，各看各的，各玩各的，互不打扰的“生活智能模式”。
这有时候比同床异梦更加的可怕，会让两个人出现分居，感情冷淡，互相嫌弃等各种情况。
第三：不节制的玩游戏，沉浸虚拟网络世界
在夫妻生活中，有一些男女对网络游戏特别的上瘾。甚至为了在游戏中做任务，领奖励，都可以对整个家不管不顾。比如说不做饭叫外卖，或者整夜通宵等。
当沉浸在虚拟的网络世界，有时候是很难自拔的，甚至走不出来，非常的可怕。
这样的夫妻生活是没有质量可言的，比如说满屋狼藉一片，堆满了各种的零食，还有烟灰。整个家都可能是乌烟瘴气的。
所以，夫妻之间生活，一定要学会节制，自我的约束，改掉生活恶习。如若不然，两个人迟早分崩离析。
第四： 通宵打牌，夜不归家！
在夫妻婚姻生活中，其实最忌讳的就是打牌这种恶习。一旦上瘾起来会更为的可怕。我就有一个朋友，因为打牌差点闹离婚。可是，即便是闹到这步田地，依然难改其本心。
有时候即便是自己不玩了，都要去看别人玩会儿，过一把眼瘾。
打牌上瘾，跟上面提到的玩游戏上瘾是一个道理。有时候真的可能通宵达旦，夜不归家。这是非常影响夫妻感情。并且，还会背上“不务正业”“游手好闲”的名声。
总之，要严苛自己，戒掉才是。否则，后患无穷。
第五：喜新厌旧，感情出轨！
好景不常在，好花不常开。对于美好的东西，总会特别的短暂。就像我们常说的爱情，再美好不过是一时，能够做到一世的少之又少。
人都有喜新厌旧的心思，一旦新鲜感消失，热情褪去，很多时候两个人的感情会出现“暴跌式”的冷却，让人心灰意冷，感慨时间的残酷，情感的脆弱。
夫妻之间相处交往，最可怕的不是感情的降温，真正让两个人无法接受的是，感情上的出轨。如果两个人感情不好，还可以想方设法修复。
一旦有婚内出轨，喜欢上新人，那么会彻底断裂两个人的感情“肋骨”，便是接上了，都是会隐隐作痛的。
可是在生活中，有很多男女，都禁不住婚外情的诱惑。甚至见一个爱一个。这样的上瘾性行为，总有一天会翻车。不只会弄得妻离子散，还有可能让自己的后半生堪忧。
所以，很多时候，有些东西即便是再喜欢，再着迷，都不要去碰。因为越迷人的越危险。
