男人出轨，妻子到底能不能原谅？
我知道，只要我一说出“女人可以原谅”这句话，立刻就会有无数的质疑扑面而来。
“男人都做了这么恶心的事情，老婆还要原谅他，这不是女人贱得慌吗？”
“出轨只有零次和无数次！你原谅了他又有什么用，他下次还会出轨的，别怪我没提醒你！”
“老公出轨没离婚的女人，最后都过得很惨，只会一直后悔自己为什么没离开他……”
“你为什么替男人说话？你有什么企图？是不是想骗女人去给男人做牛做马？”
……
而我还是会坚持我的看法，因为事实就是如此：根据统计，经历出轨危机的夫妻之中，只有百分之三十选择了分开，总不能剩下的全部人都是受虐狂，患上斯德哥尔摩综合征，非要留在虐待自己的婚姻里吧？
其实，会有上述这些想法，纯粹是出于对“原谅”的误解。
大家很容易觉得，原谅不过是两个字，上下嘴皮子一碰就可以说出来，这有什么难的呢？而也正因为太轻松了，原谅看起来毫无效果，只有纵容。
这就是典型的错误示范。
不是原谅本身没有用，而是人们用的方法错了。
真正的原谅本身就具有力量，是夫妻之间感情的粘合剂，可以引导犯错的人真诚悔过，破除两人之间相互仇恨的恶性循环，避免整个家庭都在负面情绪的泥淖中煎熬。
须知，解决夫妻间出轨的问题，重要的不是找出谁对谁错，大肆批评一番，而是找出重建信任的切实可行方法，解决眼前的问题。
毕竟，谁对谁错有什么可争论的呢？大家都明白是出轨的人错了，可光懂得这点还远远不够。
在给大家分步解析，怎样是有效地原谅之前，还是先来分享几个授权案例，聊一聊女人选择原谅后，最容易踩到的几个坑吧。
急于求成
许多人犯的第一个错误，就是太急着去原谅。这里说得“急”，并不是指时间上花的少，而是指缺了必要的过程。
原谅二字，不是贴在创口上就能立即愈合的狗皮膏药，很多女人并没有做好原谅的心理准备，便仓促地想要直接跳到修复感情的终点，自然是欲速则不达，事倍功半了。
晓雪的遭遇就是这样。
他们夫妻二人本是校园情侣，在毕业季也没有分手，她的老公反而随从晓雪一同来到了她的故乡发展，在两年后，他们顺利地走入婚姻的殿堂。
两人感情一度如胶似漆，所以当她发现老公出轨的事实后，一度六神无主。
在以前，晓雪从未想过有朝一日自己会和老公分开，即便在这种情况下，她也难以做出离婚的决定。同时，老公又再三向她赌咒发誓，做出种种保证，说以后绝不会再犯错，和第三者彻底断了联系。
晓雪在痛苦之中，还是选择了留在婚姻里，两个人约好将这件事翻篇，过回以往的日子。
可是她发现，就算自己决心原谅他，事情却没那么容易。每天晚上躺在老公身边，晓雪的内心再也没有以前那样甜蜜充实的感受，她一想到第三者可能也曾和老公躺在一张床上，就直犯恶心。
虽然两个人已经约好了，不再谈论这件事，但有时仅仅因为一些小冲突，晓雪就按捺不住，指桑骂槐地用出轨这件事讽刺老公，男人心里愧疚，她一提这事就不吭声了，可她心里不仅没有消气，反而更加难受。
当她找到我时，内心满是困惑，不明白自己明明决定原谅老公，为何还会用这种方式来折磨两个人？
这是因为，原谅是一个渐进的过程，如果双方不能袒露心迹、深入交流，便不可能直接跳到修复如初的美好结局。
和老公继续过下去只是结果，提升亲密关系的质量、加深对彼此的依恋才是需要我们去努力的过程。
老公迅速坚决地回归家庭只是表象，也不一定能代表他今后就绝不再犯，出轨99%以上都是因为婚姻本身出了问题，想要治本，就必须一步步来，找出症结的核心。
揠苗助长，只会让两人之间的裂痕越来越深。
摇摆不定
在感情修复中，还有一大忌讳就是自己拿不定主意，在不同的选择中来来回回彷徨，哪个也不敢选，生怕自己做了错误的决定，最后反而拖着拖着把事情彻底搞砸。
我也很理解这样的心情，毕竟伴侣的出轨不是件小事，无论是决定离开，还是想要留下，都需要时间去思考。
其实，如果你真的有这样想，倒不如直接坦率地向伴侣说出来，告诉对方，你需要时间来冷静，整理好心情才能做决定。
最怕的就是，你根本没有准备好为自己的决定负责，今天想着还是随便凑合过日子算了，明天受了别人的鼓动，又威胁说要离婚。
这种不断反悔的举动，只会削弱你自身的信用，以后你说得再认真，也不会被伴侣放在心上了，对方会潜意识认为：反正你之后又要改口，那么有什么必要重视你现在说的话呢？
出轨本来就是对夫妻之间信任的深深伤害，这种摇摆不定的心态，不仅无助于重建信任，还会加深两个人之间的怀疑与偏见，对婚姻的修复只会起到负面作用。
毫无原则
有的女人会一次次原谅出轨的老公，但她的宽容大度并没有得到应有的回报，自己反而被一次次伤害。
诗茵的生活正是这种描述的写照。
她是一名家庭主妇，老公是一家大公司的高管，男人总是有各种应酬，经常很晚才醉醺醺回来，偶尔还夜不归宿。
诗茵好几次想问清楚老公，他到底去哪里了？可一直隐忍下来，没有开口。
有一天，她在老公的微信聊天记录里意外发现了证据，下属发来的一张照片中，她的老公正搂着一名浓妆艳抹、衣着暴露的女子，包间的背景昏暗，不像是什么正经场所。
她存下照片去质问男人，老公狡辩说不过是公事应酬上的逢场作戏。诗茵从此警惕了起来，后来果然发现老公找小姐的证据！
这次男人终于承认了，诗茵考虑到孩子还需要父亲，离婚后自己无法独自抚养儿子，若是和孩子分开她又十分不甘心，便没有再多说，将这件事含糊过去。
她以为在这次之后老公能有所收敛，回归家庭，果然，男人也的确不再夜夜应酬，每晚都回来陪她和孩子。
没想到半年之后，诗茵竟然收到了第三者挑衅的短信，这次老公出轨的是一名女同事，两个人曾单独出差，一直瞒得滴水不漏。
她每天以泪洗面，可又不知道该怎么做。
这种反复出轨的情况，有的人会将其解释为男人的天性就是管不住下半身，一旦出轨，从此就上瘾般停不下来。
一开始，诗茵也是如此安慰自己，麻痹自己说，男人都是这样的。
真的是男人管不住自己吗？
不，是因为他们发现出轨的代价太低，没有必要管住自己，所以才肆无忌惮！
有的人会说，一对夫妻之间还要这样算计来算计去，那还有什么意思？
其实不然，明确的规则与代价不是算计，而是为了更好地帮助我们保持自律，杜绝侥幸心理，远离自己无法抗拒的诱惑，降低出轨的风险。
另一方面，设置代价也具象化了你所受到的伤害，可以变相增强伴侣的同理心。
没有原则、不计成本地“原谅”，那就不是原谅，而是纵容。
搞清楚了可能会踩到的坑，其实不用我说，你们反过来推算，也就知道自己该怎么做了。
原谅的过程，可以简单分为三个阶段。
1.深思熟虑
在选择原谅之前，你先问自己几个问题。
就算需要付出艰辛努力，你还是想修复这段感情吗？
重建信任的过程也许不会一帆风顺，你能承受得了最糟糕的情况吗？
他曾经伤害了你，你依然愿意与他携手合作，共同奠定幸福的基础吗？
女人绝不能糊里糊涂地选择原谅，你必须确定自己能接受相应的后果，愿意承担起自己那份责任。
修复感情需要两个人共同的努力，毕竟这也是两个人的亲密关系。婚姻就像两个人共同经营一家公司，业绩营收会对你们两个人都产生影响，没有哪个人能完全置身事外。
只有你真正明白自己在做什么，才能切实地付出努力。
2.订立规则
想要培养一个人忍耐欲望、延后满足的能力，就要让对方清楚地知道，如果挑战你的底线，他到底会失去什么，这样他才能更有动力。
还有一点非常重要，两个人之间约定的惩罚，一定不能是滥罚。
有的女人会觉得，既然是对方犯下的大错，那我随时随地，随心所欲惩罚对方，不都是应该的吗？
人的自律确实源于惩罚，但如果惩罚本身都不能够“自律”，让对方觉得，无论自己做得好不好，都会被毫无道理地惩罚，提前做好了约定也没有用，那规则就失去作用，只会让人更加破罐子破摔。
在伴侣从出轨回归后，两个人之间最重要的事情就是重建信任，但滥罚偏偏是在反其道而行之，用毁约的方式破坏信任。
3.根治诱因
做好了以上两点，可以杜绝百分之六十的出轨风险，但还有非常关键的一点，如果你做不到，就等于拱手把老公推给第三者！
你要问一问男人，既然明知道出轨是错误的，他到底为了什么选择背叛？
注意，此时要抓大放小，你千万别因为一时意气用事，只盯着种种细节看，白白让自己伤心，在问问题之前，你一定要想想，如果我得到这个答案，是否对修复我们的关系有帮助？
重要的是找出男人的“心结”，你才能有针对性地修复亲密关系中的漏洞。
很多人以为，男人出轨就是因为第三者是“狐狸精”，其实不是这样，我见过的许多案例之中，第三者容貌性情都不符合大众的刻板印象。
在几乎所有时候，出轨都是一个人在压力之下的负面表达。
他们寻求的不仅仅是美色和性刺激，也寻求着情感上的安慰，也许是被崇拜，也许是被人追求，也许是想要自己空间……
只有彻底解决你们关系中的问题，才是真正根治“出轨成瘾”的良方妙药。
女人无法单单用原谅让男人脱胎换骨，原谅的作用，是让夫妻二人能再度携手，一起为你们的关系找到出路。
出轨能不能原谅？
当然可以。
原谅到底难不难、累不累？
肯定没那么轻松简单。
越是珍贵的事物，越需要我们付出努力去维护，世间一切事物莫不是如此。
漫漫长路，希望我的话语能为你带来一些安慰，陪你走完剩下的旅程，抵达幸福的彼岸。
