当你遭遇一段让你备受痛苦婚姻的时候，你会如何？
我今年37岁，我丈夫32岁，结婚至今已经有7年的时间了。
我们是因为工作认识，我毕业之后，就独自去南方打拼，因为工作比较忙碌，也没什么空闲时间恋爱，所以毕业以后，我有五年的时间都没恋爱，后来，谈过一个对象，因为性格不合适，在一起总吵架，不到一年就结束了。
后来我就遇到了他。那会他刚来公司，因为是新人，位置在我隔壁，很多工作上的事情他都会问我，一来二去互相熟络了起来。
我住的地方离公司很远，有时候起晚了就没时间买早餐，他就经常会给我买。我们就一直都是朋友一样的相处，私底下，也不会有过多的交集。
直到跨年的那天晚上，身边的朋友都有人陪伴，我正好一个人，他就跟我联系说出去坐坐，于是我们的关系就进了一步。
当时因为考虑到他比我小五岁，我也有些犹豫，怕他不成熟，所以对于恋爱这件事，我有一定的顾虑，后来过春节，我回家亲戚朋友家人都在催促，我一个大龄剩女，结婚的事情简直是迫在眉睫。
也是因为这个原因，我当时下定决心就跟他在一起了，并告知父母，已经有男友了，并且答应会带回来跟他们见面。
春节回去我就跟他说了这件事，也是从那个时候知道，他欠了3w的外债。当时觉得既然在一起,也是心疼他，就拿出了自己的钱帮他还了。
他那个时候对我很好，承诺要带我回家，准备让父母见面，表达要结婚的意思，并表示他父亲会提前帮我们在他们那的市区首付婚房。
他们家属于乡下，家里条件很一般，不过当时觉得他父母人不错，相处还算愉快，也就不在意了。
后来就是正常的步骤，双方父母见面吃饭。
确定结婚之后，他们家里在市里首付,买了房子。房子不在我们工作的市区，公婆为了自己住，并且公婆单独用丈夫的名义买的房，跟我说是给我们的婚房，让我们负责房贷。
为此我有过怨言，可老公说，家里就我一个独子，这套房就当我们孝敬二老的，他们岁数大了，以后我们努努力，我一定再给你买一套房。
在房不房的问题上，我一再妥协，什么都是他们家里说了算，他父母就出了一个首付，剩下装修的钱，购置税这些，都让我来出，说他们没有钱，最后我把我陪嫁的这些钱都拿出来给了老公。
不久之后，我就怀孕了。
可婚礼还没办，公婆好面子，就说结婚一定要有车有房，可我们俩都不会开车，我老公就说，正好我爸想有一辆车，来去方便些。
就这样，我没有要彩礼，自己又搭了一些钱，买了一辆车，可车我真的一次都没坐过，公公整天开着车出去不着家，说是自己工作忙，就连产检，都是我自己一个人挤公交去的。
这一切，我都忍了，孩子还在肚子里，我又能怎么办呢？
养胎期间，我正常去工作，直到6个月的时候，身体不舒服的感觉多了，我才待在家里休养，婆婆做饭多油多盐，我从不主动说什么，其余营养品水果一概没有，只有我父母来看我的时候，才会给我带一些。
这个时候，家底全部给了他们，他们觉得我理所应当，产后我还落下了贫血的毛病。
因为他们家里重男轻女，但我生了一个女儿，所以生完孩子他们全家都不怎么高兴，婆婆帮忙看孩子的事情，更是不存在，并且他妈妈什么事情都要管，就连过年过节，要随礼给红包的事儿，都是她定好的数额让我来给。
在他们家遇到任何事情，谁都不能解决，更别提出钱。后来父母看我身体不好，天天受气,就把我和孩子一起接回去了,那段时间老公只有周末休息才会去看我和孩子。
我才住过去一个多星期，他就把放在我这的工资卡要走，态度也变得特别冷淡，后来我才知道，他出轨了。
他跟我说，坚决要跟我离婚，我很生气，要了他支付不起的赔偿，婆婆知道以后，说了他一顿，就是不同意，还想方设法地稳住我，而我老公这边，对我态度很差，各种对我挑刺，打压。在他妈面前不给我面子,我的日子过得比以前更艰难，也很心寒。
我尝试给他过机会，但是他一而再，再而三地跨越我的底线，到了这个地步，好心的婆婆还劝我说：“只要你顺着他，他怎么还会出去乱来呢？还是得怪你自己啊。”
这么多年，我真的无法忍受背叛，后面我们还是时常争吵，最后他不愿意回家，对我冷暴力，整天住在小三那，我完全崩溃了。
新找的工作没心思做,晚上睡不着,吃不下,人瘦了很多,身边的都说，不要去管他了，但是我真的做不到。
去他公司闹，想找出小三，后来被他挡了下来，跟我大吵一架，我想肯定很多人觉得我窝囊，这件事扯了四年，只要他回头对我客气点，我就轻易原谅。
然后没多久，他们又搅和在了一起。
为了挽留他，那段时间我过得没自我,要照顾到他的情绪,害怕他乱来,他手机也不会让我看,我每天都在崩溃的边缘，毫无安全感。
我真的不知道应该怎么办，如果离婚，我们没什么共同财产，他为了养小三，也欠了一屁股债，生活一点希望都看不见......
01 丈夫不靠谱，自保最重要
看完这个故事，老师很是唏嘘，你说，父母辛辛苦苦养大的姑娘，怎么能被这么糟蹋，因为自己的一时心急，没有看清人，酿成了现在这样的结果，一个漩涡，让自己深陷了七年。
我一直以来都在强调，当对方出轨的那一刻，我们就应该能明白，他的爱已经不在你的身上了，我们必须要学会接受这个现实。
如果当初，这位姐妹在初期就意识到，对方不爱自己，一切以自己的利益为中心去做的话，或许一年的时间，就已经可以重获新生了。
兜兜转转，整整四年，抛开婆婆的影响，精准扶贫男方家里这件事，光说出轨这件事，丈夫已经不负责任到这个地步，只有脱离他，才能把日子过好。
那我们仔细来说说，自保这个问题，首先，如果要离婚，我们最便捷的道路就是走协议离婚，因为走诉讼，法律对于出轨这件事，并没有什么过多的倾斜性，更何况双方并没什么共同财产，无非就是抚养费和抚养权的问题。
而现在的状态，双方已经是一个对立面，对于协议离婚，无法达成共识。这位姐妹也说过，谈过离婚，因为自己心里有气，每次都不欢而散，这并不利于我们来谈判。因为谈判的基本原则是双方双赢。
所以我们要先把自己从不甘心和恨里拉出来，其实爱不爱的，到这一刻，其实很难说得清，但有一点是可以肯定的，你的恨来源于这么多年自己受的委屈，受到的背叛，这里的沉没成本太大了。
所以你一味地想要赔偿，就算对方可以赔偿你10万，对于你的未来而言，这个钱也只是杯水车薪而已。
所以我常说，被出轨第一个阶段要学着去放下，放下爱，放下对他的恨。关于心态的调整，老师之前也早都讲过了。
我们回归到现实，这个男人根本就靠不住，真正能依靠的还是你自己，所以不要想着能从对方身上拿到多少补偿，这并不利于你去离婚谈判。这个时候，对方的愧疚期已经过了，必须心平气和不带任何情绪的去谈，你才能拿到利益。
协议离婚的前提，是修复关系，你提出的条件要有理有据，这个时候，千万不要要威胁，越威胁，对方就越不给你。
所以关于谈判的内容，学员的实例来说，拿到最多利益的，都是勾起对方愧疚感，嘴甜心冷，所以务必要往前看。
这也是一种自保的能力。为了那所谓的钱，和过去的事情，耽误自己的未来，其实一点都不值得。
给自己一段时间，好好规划自己的未来，才是最正确的做法。
02 让自己成长，是你未来最大的筹码
几乎都在强调这一点：成长。 我希望对方出轨这件事，除了伤害之外，还是会带给你一些成长。
出轨带来的伤痛，整个过程，其实就是这样：
1、学会放下
你学会了降低需求，你降低了对对方的依赖性，你已经抚平了自己的伤痛，你可以从创伤中走出来，你有了这个能力，这第一个过程才算走完。
2、审视关系
那么走完放下这个过程，接下来就是审视关系，你可以很放松地站在筛选者的角度来看，对方可不可以和你继续走完下半生？你们之间是否真的合适在一起？
你之前是如何对待你们的每一次矛盾的？你们的矛盾是为什么会起来的？审视自身，审视你们两个之间的关系。
你们的原生家庭之间的矛盾是否无法解决，带给对方的性格养成，是否真的无法磨合？如果最终你可以理智地认为，确实不可以。那么这个时候，你也可以很潇洒地转身离开。
3、继续前行
等到这个阶段，你开始重新接受新的自己，不管是跟丈夫还是离婚跟新的人，你都可以成为更好的人，保持独立的自我。
03 要有构建幸福生活的能力
出轨的行为，丈夫需要负100%的责任；但是夫妻关系不和谐双方都要负起一半的责任。
经过反思，审视之后，你的人生会重新开始，你变成了一个拥有三大独立的女性：思想独立、经济独立、情感独立。
你的下一段婚姻，或者重生的婚姻，时而像好友，时而像恋人。所谓的构建幸福生活的能力，说到底就是你要先学会爱你自己，尊重你自己，在这个大前提下，适当地去关心对方，引导对方。
当危机来临的时候，我们可以迅速调整并且及时看清，拥有随时转身的能力，拥有继续前行的能力。
你来，我很感激，你走，我也不会挽留。
