最好反击一定是“经济”+“精神”共同反击。
废话不说，直接上干货。
经济上几个点：
罗列家庭夫妻共有财产；罗列自己婚前财产；预防对方转移财产；把控家庭经济大权，占据优势主导地位。精神上几个点：
梳理情绪，倾泻内心负能量，摆脱精神污染状态；减少自我对对方依赖和期待值，逐步实现精神独立；实现自我价值提升，从而精神自我愉悦。接下来我给大家详细分析实操，如何摆脱被渣男道德绑架和精神控制。
渣男出轨，谨慎这些陷阱。
01 甩锅渣男，会告诉你
“都是你不够好我才出轨！”
“但凡是你多打扮打扮，我会看上外面的？”
“你照照镜子看看你自己，一副黄脸婆的样儿！”
差错归因，出轨的男人用起来一套一套。
切记几大原则：
战术上重视，心理上藐视。
不理会、不听从、不妥协！
02 苦情戏渣男，会告诉你
“都怪我，都是一时鬼迷心窍才背叛你。我是罪人”
“我不配你原谅我，我不得好死。”
男人比谁都清楚女人的弱点：心软。
心理学上将男人自我责怪的行为归为：没有长大的孩子，总试图用哭闹来回避大人的责罚。
男人的苦肉计也是如此，他们抓住女人的心锚，狠狠一击，女人就崩溃了。
03 虚伪渣男，会告诉你
“我马上跟她断绝关系，原谅我，都是她勾引我的，我无辜的。”
“我真的是被强迫的，老王他们一群人一直起哄”
“我保证！再也不会发生第二次”
最后，嘴上断了这个三，后面还有那个四五六等着，永远不停歇。
你要怎么从经济上反击
01 控制经济，让他“无力”继续出轨！
当知道男人出轨后，千万不要冲动行事！
如果你还不确定如何选择，我建议你先不要轻举妄动，做好这件事，为后续选择做准备。
先掌握好家庭经济大权！
首先，但凡这个男人没了钱，还会有哪个情人愿意跟着他？其次，隐晦地告诉他你已经知道他犯了一个错，让他考虑考虑自己可能要承担的后果。
隐晦的原因就是让他紧张但不至于破罐破摔！
02 做好家庭财产统计
理智冷静地把婚前婚后财产全都理一遍，不管是夫妻共同财产还是你自己的个人财产，全都做好统计。
这里一定要查银行流水和支付宝、微信账单。每个月的工资、理财收入都算家庭共有财产，这些东西千万不能放过。
一切损害到你自己的权益的事情，都要留个心眼儿，以备“对簿公堂”的不时之需。
03 掌握最直接有效的证据
A 劝你一句：先忍拿证据，再谈判。
证据包括哪些：
有效照片视频；消费记录；开房信息；聊天记录等等。B 再者，他在外面养女人怎么能少得了钱？
买礼物哄小三儿得花钱！酒店开房得花钱！约个会吃个饭得花钱！一切无关自己与工作的花销都可以当作证据，微信账单、支付宝账单、银行卡账单等，一切能够查到流水的账户全都打印出来。
如何从精神上反击
01 情绪上强大，至少在对方面前，不能表现出你很需要他，很离不开他
根据边际效应，男人的愧疚感是会随着女人的各种表现逐渐减弱！
尤其是女人的妥协和付出，只会让对方变本加厉。拿出最好的姿态反击，不要让他感受到你离不开他而更加肆意妄为！
你的卑微，你强烈的需求感只会让他为了让自己舒服更理智，而趁机把责任推到你的身上，让你觉得是你不够好，是你逼他变成了现在这个样子。
02 一步步降低对他的期待，开始自我愉悦满足
面对对方的出轨、背叛，你不应该再一股脑地把头栽他身上了。你要学会多看看自己，你要时刻明白：让自己开心才是最重要的！
不要期待对方回心转意，不要依赖对方的精神和物质！一定要通过21天建立新习惯的方式，让自己在独立冷静思考的21天内，培养起自己适应生活的心理预期和物质保证。
强大的女性，必须学会总结婚内经验，杜绝风险
01 出动出击，积极地解决问题！
有部分女人在发现老公出轨后，可能会被忽悠得睁一只眼闭一只眼。甚至会觉得自己老公只是单纯的玩玩而已，并不当真！
聪明的女人是不会坐以待毙，被动等待的。与其等着被欺负，不如主动出击。找一些实际的解决办法，思考如何积极地解决问题。
找问题根源——
究竟是什么让老公出轨呢？是小三儿太优秀了？还是这段婚姻哪里出错了？为什么他在外面“彩旗飘飘”，还想要家里“红旗不倒”呢？
如果婚姻本身就已经出现了裂痕和瑕疵，两个人之间的感情已经变得越来越陌生了。即使没有出轨，那也是走不到底的，这种情况的婚姻就没必要再挽留了，放过对方也是成全自己。
但如果出轨后认错态度好，也愿意改过自新，并且切切实实在小三身上吃亏受罪了，可以考虑继续婚姻，但别逼自己原谅对方。
男人出轨，最重要不是原谅他的差错，是让自己在这段差错中强大到他任何差错都无法撼动自己！！！是离婚还是挽留，在这一阶段一定要想清楚，思考一下这段婚姻还有值得挽留的意义吗。
02 关注自己，美好才会为你
男人出轨后，你为什么会大哭大闹？你为什么会失去理智？
一个女人应该怕的，不是恋爱时的被劈腿，不是婚姻里的被出轨，而是既不能摆脱困境又不能给自己更好的选择。
因为你太爱他了，因为你觉得：没了他，你就什么都没有了。
心理教练俞菲尔说：“在这个世界上，我们总是向外去找到那个最爱我们的人，可是我们最应该爱的，是我们自己。
女人应该关注：
如何在长期的婚姻生活中保持自己的高价值面对风险，要如何能够应对？学习良好的沟通能力夫妻双方必须有解决矛盾的能力最后，退一万步，如果你原谅出轨的伴侣，婚姻二次重生，你要该如何经营？
不断提升自己的内在和外在，优化家庭经营模式和相处模式，这是重点。
01 爱美是人的天性，更何况女人
记住，你的美是为了让自己更愉快，精神世界更丰富。是享受这种熠熠发光的感觉，而不是为了谁。
女人原谅男人出轨后，一定不要和以前一样把家庭当成人生意义和义务，而忽略了自己的感受和生活追求。
02 把握好吵架的度，用沟通化解矛盾
千万不要翻旧账，夫妻之间从某一种角度上而言，就是搭伙过日子。生活中难免会有磕磕碰碰，但一定不能抓着旧事不放，及时解决。
夫妻之间吵架是小事儿，关键是得把握好那个度。把争吵处于可控范围之内，通过沟通化解分歧，才能让小打小闹变成夫妻感情的调节剂。
03 掌握男人的经济开支
男人没有钱，就没有地方出轨。除非你颜值爆表，让小三儿甘愿包养你。很多小三儿嘴巴上说的喜欢已婚男，但谁不知道她们看中的是已婚男包里的钱。
掌握男人的经济也得有个度，少许的零花钱还是得有的。不能太寒酸，也不能太放纵。至于这个“度”是多少，得你自己考量考量了。
04 坦诚相待，就事论事沟通
有事说事，别憋着让自己不痛快，但注意说话的技巧。客观分析、直接阐述、适当示弱，表达自己的脆弱和痛苦。
举例：
你今天说的这番话，让我感觉到你防备我。虽然你可能并非有心，但听着挺难受的。
我内心会觉得不安。
我希望你以后能不要这么说话，或者你想说这些伤人的话之前，忍几秒钟，想一想我们之前快乐的样子。
嘉待情感老师总结
干货发了这么多，很不容易，希望能给我的学员一些帮助。
致看到最后的你：出轨不一定会离婚，但千万别因为谁委屈自己继续憋屈，你的苦泪，没有人能真的感同身受，痛者，只有自己。
