亲爱的，外物皆不可控，唯一可控的，只有自己。
这个问题，在前来咨询的学员中很常见，通常我会问她们诉求是什么？
而她们的诉求也通常是：让老公和小三断了联系，回归家庭。
而每每我协助学员梳理事件，梳理情绪之后，她们都会逐步转念：他居然这么狡猾！他根本不是一个合格的丈夫！我应该多为自己打算！
让自己不那么痛苦！
前后关注点从丈夫和小三身上，转移到自己身上，反差会这么大？
因为婚内出轨这件事，并不是那么简单。
婚内出轨，
到底是谁的错？
婚内出轨的男人，会很有多理由，诸如：
你不体谅我，不理解我，我在家没有任何归属感；我们性生活不和谐，我必须解决生理需求；你太强势了，我在家没有任何地位和尊严.....
诸如此类，面对男人的出轨和指责，再加上一个虎视眈眈的小三，原配们尽管很愤怒，可是因为对男人还有感情，对他还有期待，于是禁不住一边怀疑，一边恐惧：
真的是我的错吗？我似乎真的有些地方没做好，所以他才出轨吗？那如果我当时做得好一点，他是不是就不会出轨了？就不会有小三的存在了？我现在改，对他好一点，他就能回来了吧？
nonono！男人出轨，把理由扣在原配头上，根本就是甩锅！！！
须知，这个世界上没有完美的婚姻，也没有完美的丈夫和妻子，妻子在婚姻经营中存在不足，是经营能力不够，是能力问题，而丈夫出轨，是因为他想出轨，是原则问题。
能力，和原则，根本就不在一个层面，更何况，他在婚姻中难道就做到足够好了吗？
他这么说，无非就是想给自己的出轨找一个合理化的借口，偷换概念，且极其狡猾。
男人出轨，从来都是蓄谋已久，权衡利弊的，如果非要找一个他出轨的理由，那就是，他根本就不爱你了，提出离婚，也说明他对这段婚姻不再留恋。
这样一个男人，你还要留着？
面对一个不合格的男人，
你在期待什么？
前面说到了合格的问题，男人说原配不是一个合格的妻子那么原配可以反观，他是否是一个合格的丈夫？
单凭出轨提离婚这一个举动，男人就不能被判定为合格，而面对这样一个人，原配们又在期待什么呢？改造他？改变他？感化他？拯救他？让他变得合格，你再重新接受他？
须知，你越是这样，他便越是肆无忌惮。你不断努力，对他好，给他营造家的温暖，改变他口里自己的一切缺点.....
你越是这样，他离你越远。
这些行为，如果放在他出轨前，是有用的，可是他已经出轨了，还提出了离婚，你的缺点在他出轨的那一刻，就被无限放大。
现在你不管做什么，他都拿着放大镜，一个一个检查，挑出你的毛病，指出你的差错，只为了强化、证明他内心中的概念：我出轨，都是你的错。
所以，你做什么都是错。
这世上最痛苦的事，莫过于想要改变别人，因为这个过程一定充满了挫败感和失望，你唯一可以指望和控制的，只有自己。
把他当成合伙人，
甚至是合租伙伴
如果实在不想离婚，就把他当生意合伙人吧，更牛逼一点，把他当合租伙伴。
不关心、不指责、不期待。
他不在家，就过好自己的日子，该干嘛干嘛，他想聊，就说两句，期间，千万不要被他的行为牵动情绪。
这是一个稀释负面情绪的过程，也是一个放下的过程，当你不再被他，被小三，被离婚轻易撩拨起负面情绪之后，你的理智会逐渐回归，这个时候，就该多为自己打算了。
1、搜集证据，为有可能的离婚做打算
离婚是需要资本的，最现实的就是经济，搜集尽可能多的证据，为自己争取更多物质支撑。
2、孩子的抚养权
很多原配都会因为孩子，把自己禁足在一段没有爱的婚姻里，须知，孩子的感知力比大人强，夫妻两没有爱了，孩子是能够感觉到的，比起能给与爱的单亲家庭，呆在一个没有爱的完整家庭，更让孩子窒息。
3、多投资自己
曾经花在男人身上的钱都来投资自己吧，自我价值也是离婚资本的一部分。
很多原配经历了多年婚姻生活，活得灰头土脸，看到光彩照人的小三自然是深受打击，须知，没有丑女人，只有懒女人，从外在和内在提升了自己，无论离婚与否，都才能开始新的生活。
婚内出轨这件事，原本就是男人一个人的问题，无论什么理由，什么借口，那都是婚姻关系内的矛盾。
既然是关系内，就该放在关系内解决，非要用出轨来解决，还要把原配拉下水，极其不合理。
而对于原配来说，一切的出发点，都应该是自己，它折射出自己哪些思维盲点？折射出自己在经营婚姻方面有哪些误区？面对这一切，自己又应该如何成长？
还是那句话，外物皆不可控，唯一可控的，只有自己。
