经历男方出轨而离婚的人:
有的就此沉沦,心中永远都有一道疤;
有的人,涅槃重生,活得所向披靡,无比牛逼。
案例分享
我有一个学员珍珍,今年38岁,已经第三婚了。
第一次结婚是大学同学,男方出轨,她主动离婚;二婚对象是她公司同事,没有婚史,主动追求她,两人公开举办了盛大的婚礼,邀请了所有亲戚朋友参加,后面因为三观不合和平分手;三婚对象比她小9岁,高大,帅气,对她一见钟情,两人现在结婚多年生了两个儿子,幸福无比。
珍珍也并非一直这么牛逼,她第一任老公出轨的时候找到我,哭得花枝乱颤,上气不接下气:“八年感情都能背叛,世界上还有真爱吗?我还能相信爱吗?”
本来不愿意生孩子的她,甚至想通过故意怀孕的方式,留住那个出轨的男人。
对于原配来说,男人出轨就是一把双刃剑,它可以割伤你,也能替你割裂阻碍你变强的障碍,让你逐渐成长,活成一个传奇。
他出轨了,
你对他再好他也不会回头
珍珍一开始是不愿意离婚的,很简单,她觉得自己在经营婚姻方面确实存在做的不足的地方,所以希望通过改善自己,换来丈夫的回归家庭。
然而,这里有一个悖论,妻子在婚姻经营中存在不足,是经营能力不够,是能力问题。
而丈夫出轨,是因为他想出轨,是原则问题。
能力和原则,根本就不在一个层面。
婚姻关系内的矛盾,就该放在关系内解决,非要用出轨来解决,还要把原配拉下水,极其不合理。
所以,单凭出轨,甚至是逼离婚这个举动,男人就不能被判定为合格,而面对这样一个人,原配们又在期待什么呢?改造他?改变他?感化他?拯救他?让他变得合格,你再重新接受他?
须知,你越是这样,他便越是肆无忌惮。
你不断努力,对他好,给他营造家的温暖,改变他口里自己的一切缺点.....你越是这样,他离你越远。
这些行为,如果放在他出轨前是有用的,可是他已经出轨了,又或者提出了离婚,你的缺点在他出轨的那一刻,就被无限放大。
现在你不管做什么,他都拿着放大镜,一个一个检查,挑出你的毛病,指出你的差错,只为了强化、证明他内心中的概念:我出轨,都是你造成的。
他一意孤行要甩锅,你做什么都是错。
这世上最痛苦的事,莫过于想要改变别人,因为这个过程一定充满了挫败感和失望,你唯一可以指望和控制的,只有自己。
离婚具有正面意义
离婚不是什么了不起的大事,一件事情对于当事人的意义,是当事人自己赋予的。
很多学员向我倾诉:“老师,离婚了,我该怎么办?有了这个黑历史,我该怎么找下一个?”
珍珍在接受了一段时间的咨询之后对我说:“老师,我终于离婚了,踢开了那个渣男,我有机会找到真命天子了!”
虽然只是不同的说法,可是,它折射了当事人的心态,而离婚之后的生活,心态很重要。
1、保持客观,承认对的,抛弃错的
失去一样东西之后,出于补偿心理,我们都会美化已经过去的事情,然后回忆越美好,越是难以放下。
很多学员在离婚之后,很难从中走出来,这个时候,你可以拿一个小本子,记下闪回在记忆中的片段,记下来之后,放一放,过几天之后,再来看看,美好的事情打勾,不美好的事情打叉,你需要从自己内心的感受出发去判断,然后,过几天,再来看一看,重复以上过程,如果同一件事情出现了不同的反应,就及时更改……
这是一个帮助我们梳理情绪,回归理智的过程,它能帮助我们不再沉溺对过往的情绪体验中,帮我们客观地看待过往的一切。
好的东西,承认它,但是失去了,就是失去了,它让自己变得更好,理应感激;
坏的东西,也承认它,失去了,是一种幸运,因为可以即使断舍离,遇见更好的下一个。
2、明确自已的需求
离婚对于我们的打击,更多时候,是失去了可以依赖的心理基石,失去了安全感,而安全感一旦丧失,就会失去人生的方向,变得迷茫。
离婚之后,自己想要什么样的生活?是自由?是新的恋情?还是更丰满的人生?
一团迷雾。
女性的感性思维,常导致我们常将感情看得太重,取代了人生中同样重要的东西,然而,事实却是,安全感、存在感、价值感,在其他方面也是可以获得的。
你需要拾起自己的兴趣爱好,甚至是重新培养自己的兴趣爱好,去做一些真正让自己专心致志,甚至沉迷,给你带来愉悦感的事情;
你应该多读书,拓宽自己的眼界,提升自己的内涵,当你对自己,对亲密关系,对这个世界了解越多,你便会越自由;
你应该多投资自己的外表,大家都喜欢美丽的事物,包括你自己,获得自己的爱,和更多人的赞美,你会发现,你的价值绝对不止于此;
你应该多社交,在社交中发现自己更多的优点,获得更多的认可,然后去感受内心的满足......
最后,你需要学习,把身边的一切,都演化成为你成长阶梯的技能,这是一个极其个人化,和内部化的过程,但是它一定是以以上几点为基础,逐渐发酵,最后成型。
而在这个过程中,不仅你的安全感会逐渐回来,你也会发现,生命中,不止婚姻,感情一件事物,可以带给你满足,你会逐渐清晰人生的主轴,找到前进的方向。
你会发现,离婚后的生活,也能无比精彩。