01
李国（化名）是个对外表不太上心的人。衣服鞋子没破就继续穿 ，东西不用旧就不买，日子糙着过，毕竟生活都不容易，勤俭节约是美德。
他不是个小气的人，只是从小就是这样过来的，不到非要花钱的时候，不会瞎用钱。
他不仅对自己这样，每次看到老婆花钱没有节制的时候，他就爱叨叨。
“不是说不让她花钱，我只是想把钱用到刀刃上，孩子上学要用钱，以后万一家里老人病了也要用钱，我是个男人总要为这个家着想吧！”
老婆和他是一个截然相反的人，追求时髦 ，喜欢新鲜的事物，享受当下。婚后两人性格矛盾日渐突出，一个随性一个勤俭，他反倒像个“妻子”的角色。
“在家里面的时候，我常常被她使唤，我就很烦，烦的我不知道办才好，我妈都说感觉我太惯着她了”
“孩子放个学，一会说给买这个买那个，在家指挥我做事，空下来还让我给她捏个腿”
“我知道她也很拼命的在工作，自己网上卖东西补贴家用，但我是个男人我也在努力赚钱，我也有情绪，谁能理解我。”
老婆觉得他太爱唠叨，不懂生活，没有情趣。时间长了矛盾爆发，两人持续冷战。
老婆每天照常上班，精心收拾自己，故意给他脸色看。李国看在眼里心里极度不悦，但是一说话就吵架，万般无奈。
婚姻走到了瓶颈期。
02
在爱情进入到长期关系的时候，我们会面临各种各样的问题，我们处理冲突的方式会决定我们这段关系能走多远。
在心理学上有一个观点：在关系里，感觉到更痛苦的那个人应该先成长。
也就是说，在婚姻里，如果另一半不改变却活得轻松愉快，而自己却无比痛苦，那么应该先成长的人应该是自己。
我们从双方的对话可以看出，李国一直拿热脸贴着冷屁股。无论他话说的多真诚，但是频频被打脸，不仅没有修复他们之间的感情，反而触发了自己的情绪恶化了关系。
那么这种情况下，我们该怎么去修复这段关系呢？
03
一、不要一直迎合对象的观点
很多人关系出了问题，觉得是自己不够顺从对方，只要附和对方的观点，加点甜言蜜语，两个人就会和好如初。
这样不仅解决不了你们关系中存在的问题，而且会让你变成“舔狗”。让对方肆意摩擦消耗你的自尊。
对于一个女人而言，他们喜欢自己的老公有想法有主见能够让自己产生崇拜感的，而不是只会附和讨好她。
所以在这种情况下，不要每天追着发一堆嘘寒问暖的微信，特别是对象已经反感你了，没有主动回你了，这个时候你应该做的就是控制好自己的情绪，忍住别回！
有这些发微信的时间，不如做点实际的，给对象点个外卖，物质上的总比精神上的安慰来的牢靠。
你发一条：“老婆，你辛苦了。点了你喜欢吃的，爱你！”
二、表达想法而非发泄情绪。
你有什么样的期待？你希望你们的关系修复后的相处模式是什么样子？
李国情绪爆发的原因在于：得不到老婆的情感回应，感觉不到老婆的爱，自己像个被使唤的小二，任劳任怨还被嫌弃。
情绪一直压抑着不能表达，所以一吵架就爆发了。
要向伴侣表达自己的情绪，我是出于爱你才会这样对你好，感情是双向奔赴的。
我对你好肯定希望有回应的，如果我得不到回应，我也是人也会有情绪。
在沟通和交流的过程中，我们难免会产生一些碰撞和冲突，很多时候发脾气或者吵架都是无法解决问题的。
每当发脾气的时候，你想表达的是什么？你真正想说的是什么：
“老婆，我觉得我总是被你忽视，我爱你得不到你的回应，还被你嫌弃，你不欣赏我的优点，只会看到我的缺点”
三、“高姿态”挽回
挽回婚姻里面有一种方法叫“高姿态挽回”，意思是在修复婚姻的时候不能过多的暴露自身的需求感，以一种平等的关系吸引对方回来，并不是哀求。
对于一些性格比较强势的另一半来说，这种修复方式是最适合的。
态度太软，对方越强势。相反，你要给她一种我不是非你不可，我也有我的存在感价值感，反让让对方乱了手脚。
要做到这一点呢，在双方的日常相处的模式之中，要学会向对方体现自己的价值感，学会表达自己情绪需求，才能有效沟通。
四、发自内心的理解尊重对方
要做到尊重一个人并不容易，尤其是夫妻之间，妻子很容易因为男人的赚钱能力、经济地位、为家庭的付出等来考量这个人是不是值得尊重。
认为只有等对方满足了自己的需求，才会得到她们的尊重。比如，他能够体贴温柔，他能够多分担家务，他能够在节日买礼物给我，他能够懂我的想法。
如果丈夫达到了这些设定的标准，那我就会尊重他，否则他就不值得我尊重。
真正的尊重，在关系里我们尊重的应该是他丈夫的这个身份、他这个人本身，而不是他为你做了什么事情，达不达的到你的标准。
女人需要爱，男人需要尊重，那女人希望得到的很多爱，往往也是在尊重男人基础上得到的。
当我们真正从内心把对方当成爱人去信任、去理解、去尊重，多肯定对方的优点，双方的关系才会往好的方向去发展，婚姻也才会越来越稳定和幸福。
