昨天，有个学员问我：
“老师，我老公说出轨只是因为需要新鲜感，而我不能带给他，所以他才出轨了，还不让我怪他！”
许多姐妹听到这里可能会气得火冒三丈，巴不得立马站起来指责男人：
啥？男人出轨了还有理了!!
明明自己做错了，却将屎盆子扣在妻子头上！真是不要脸！
这种男人要了干啥，肯定离婚！
其实，姐妹们大可不必这么气愤，不妨先冷静下来，好好想一想：为什么出轨男人说,出轨只是为了追求新鲜感！
难道在婚姻中，新鲜感对于男人来说，真的有那么重要吗？
重要到他可以为此不惜付出出轨乃至身败名裂的代价？
今天，我就站在心理学的角度，给大家好好扒一扒出轨男人的真实心理。
01从心理层面上看，新鲜感对于男人来说确实很重要！
经常有姐妹这样跟我吐槽出轨男人：
“老师，为什么男人总是喜新厌旧？他明明说过要爱我一辈子的！这才过了多久，半辈子都没有，他说出轨就出轨了！
新鲜感对于男人来说，真的有那么重要吗？”
我的答案是，在大部分男人眼中，新鲜感确实很重要!
一方面，在婚姻中，男人比女人更容易受到“感觉适应”的影响。
所谓“感觉适应”就是长期施加同一刺激，你会感觉刺激越来越小。举个简单的小例子，你第一次吃牛排的时候，是不是很兴奋很开心，但如果每天都让你吃牛排，你是不是也会产生倦腻的情绪。
而结婚后，大部分女人追求的无非是稳定和安全感，而男人追求的确是价值感和存在感！
所以在婚姻中，男人比女人更容易受到“感觉适应”的影响，对婚姻和伴侣出现厌倦无聊的情绪。
这也是为什么很多男人出轨以后都会说，“我跟你在一起没有新鲜感了，但是她不一样，和她在一起，我仿佛找回了青春、找回了自我、找回了生活中的那束光……”
也许出轨男人对你并不是没有爱，而是相处久了，觉得你已经不能带给他刺激了，所以有的男人才会选择去婚外“偷”。
另一方面，第三者对出轨男人，往往比原配更用心。
这里的“用心”主要指第三者讨男人欢心的手段比你多。
比如很多第三者擅长投其所好，知道男人缺什么，喜欢什么，跟男人在一起的时候，她会花费大部分的心思和精力去满足男人，比如男人想要被尊重、被理解，男人喜欢什么样的刺激和夫妻生活……
但是当男人和妻子在一起，你们每天谈论的不是孩子的成绩，老人的身体，就是糟糕的天气和日复一日没有新意的工作，除此之外，几乎没有其它的共同语言；
每晚睡觉，不是背对着背，就是一个刷着手机到深夜，另一个早就呼呼大睡睡，甚至有的夫妻早就已经分床睡了。
当双方都保持一成不变，就一定有一方率先对另一方失去兴趣。
而出轨，就是他觉得补偿自己最简单、最直接的方式。
02从情感上看：中年危机让他扛不住新鲜感的诱惑
研究数据表明，35岁至45岁是出轨率最高的年龄层。在这个阶段，很多男人都会产生中年危机。
比如很多婚姻、事业高不成低不就的男人，此时会产生一股莫名的躁动，期待能够“活出自我”、“自我实现”。
他们要么靠吃喝玩乐或做白日梦来满足自己内心的焦虑不安，要么，会通过征服异性、出轨，来证明自己“宝刀未老”的男性魅力。
前阵子就有一个男性来访者，他和妻子的关系不是特别好，但也没有什么大矛盾，孩子上了大学，家里经济条件也还可以，再过个两年，他就可以安稳退休，享受后半生了。但就是在这种稳定的关系中，他出轨了公司的一个女下属。
他给出的理由是这样的:“我没想离婚，我只是觉得这个女孩阳光有活力，经常给我带来不一样的惊喜和体验，让我平淡的生活里多了一丝丝涟漪，让我看到自己的时候，觉得我还是有魅力的，我好像也没有那么老，甚至还年轻了好几岁。”
你发现了吗？虽然看起来日子过的还不错，但在他心里，一直响着一个警铃——我怕我的男性魅力会消失。
夫妻这么多年，就像一碗十年如一日的打卤面。哪怕一开始你身体的每一个细胞都为之沸腾，时间久了，那种激情也会逐渐回归稳定。
当两个人的注意力从彼此身上转移到了家人或者孩子身上，过成了老夫老妻。当很多事情变得顺理成章的时候，会让男人那个警铃更加敏锐，觉得自己的感情和身体都开始走下坡路了。
这种下坡路的危机感会一直充斥着男人的内心，他会从身边的各种小事中不断
寻找证据，不断强化自己没有吸引力的感受。
但这个时候，第三者带来的这种新鲜刺激，会让他很容易摆脱对身体衰老和魅力丧失的焦虑，所以他也会用这种方式来证明自己有魅力，逐渐演变为出轨的借口。
甚至很多男人还会把「出轨」合理化，觉得“都这把年纪了，我要为自己最后疯一把，活成自己想要的样子。”
03从本质上看：出轨的本质是逃避，不只是为了追求新鲜感
因为无法满足当下的婚姻现状，又不愿意面对离婚带给自己的损失，权衡之下，许多男人才选择出轨这条“可行之路”，既满足了自己的情感需求，又可以做到不离婚还能偷吃，岂不快哉！
但是当出轨暴露之后呢，他们的如意算盘打空了，为了把出轨的成本和损失降到最低，这个时候，他们就会启动心理防御机制和厌恶损失效应。
就像开头我提到的那位学员，老公出轨以后，不仅不认错，反而还倒打一耙，说“出轨就是因为妻子不能给他提供新鲜感和刺激感，所以这不能怪他……。”
你们看，都到这个时候了，男人还是在逃避问题。
虽然他们也知道出轨有错，出轨是为人所不齿的，但是他们既不想认账，又不想你站在道德制高点上指责他，于是把锅甩给你，想跟你一起分摊责任，这样既能让你感到愧疚，转移你的注意力，他又不用承担过多的损失。
那么遭遇背叛后，如何对付出轨老公：出轨只是为了[寻求新鲜感]呢？
下面我教姐妹们三招：
第一，勾起对方的嫉妒心
我们都知道小狗有圈地撒尿的习惯。其实自然界中，很多动物都有一个习惯：圈地自用不许别人入侵。
那放在亲密关系中也是如此，我们的地盘是要去自己锁定的。
如果结婚以后，你对男人来说就是一张白纸，他懂你的所有，你的一切他都知道，你就很难让他产生危机感了。那么问题来了。
此时此刻，女人在男人眼里就是小透明，没有任何神秘感，也不再是一个随时会被抢走的猎物，那么男人的嫉妒心也就没有了，这个地盘也就稳固了。
只有当一个女人让男人觉得她每天都在变化，她是那么的神秘莫测，这个时候，男人才会有危机感，害怕这个女人被抢走，害怕自己随时可能失去这个女人，从而激起男人的嫉妒。
很多姐妹们之所以在婚姻中常做挽回者的角色，恰恰是因为我们没有办法唤起对方的嫉妒心，反倒是男人经常唤起我们的嫉妒心。
比如我们会害怕对方在外面朝三暮四，害怕对方再次出轨，于是我们拼命地想把这个猎物拉回自己身边，我们所有的关注点都在这个男人身上，随之而来的，就是想离离不了，想过过不好。
那么，在这样一个过程中，男人怎么可能会产生随时会失去我们的危机感呢？
所以，这个时候，姐妹们就要学会做两件事：
第一点就是要不断唤醒男人的嫉妒心。让这个男人感觉离开我们之后，再也找不到比我们更懂他更爱他的人了。
第二点就是要让他对你产生失去感。一旦他要离开我们，他就要为此付出特别大的代价，比如离婚需要分走他的一半家产，还要抢走娃的抚养权，让他肉也疼心也疼。
第二，给予这段关系一定的独立空间
每一段健康的关系都需要一定的独立空间。
心理治疗师Esther Perel认为，情欲正是在自我与他人之间的空间中蓬勃发展起来的。“为了融为一体，两个人必须要是独立的个体。”
因此，要想在长期关系中保持新鲜感恋爱感，我们可以给予对方适当的独立空间，才能把那些与欲望相关的元素——幻想、想象、神秘重新植入到亲密关系中，让它们唤醒欲望。
有时候，我们可以通过主动创造一些短暂的中断，来增加彼此的神秘感，这对于保持热恋至关重要。
比如，一直住在一起的夫妻，某个周末可以体验暂时的“异地”，也许就会有“小别胜新婚”的心动。
同时，给关系制造独立的空间也很重要。比如两个人下班后不着急回家，花半小时时间待在车里聊聊天，卸下身上的各种角色，不受外界的打扰，也会有助于你们重新体验恋爱的感觉。
第三，制定成长清单，为自己争取更多筹码。
要明白：婚姻，只是一段亲密关系的开始，而非结束。
很多人觉得结完婚好像就完成了使命一样，不需要再为自己，再为婚姻付出什么。恰恰这种喜欢偷懒耍滑的人，更容易遭受婚姻危机。
而一个聪明的女人，她知道不管在哪个阶段都应该为自己争取更多的筹码，有筹码的女人，往往底气更足，后劲更强。
如果在男人出轨前，你忽视了这些东西，那么出轨后就应该一步步着手行动起来，不想成为被人拿捏的小白兔，就要竭尽所能，守住底盘，以退为进。
先给自己制定一份成长计划表。
可以从短期目标开始，比如目前需要改进的地方是什么，需要提升什么技能。
后续在慢慢规划长期目标，大到职业生涯，人生理想等等。
先为自己赢得更多的时间和筹码，去实现个人蜕变。
其次呢，尽量使自己的利益最大化。
在这期间，慢慢学会谈判技巧，做好预判方案。
总之，男人出轨事实已定，那么作为妻子要做的就是保护好自己，在强大自己的同时，守住后方，坚守住自己的利益。
婚姻危机的背后自然有它的意义，不破不立，乘风破浪，愿你们都能活成自己想要的样子。
