01
在婚姻危机面前,被背叛的一方会认为自己是受害者。
因为从婚姻关系的角度,背叛会带来的伤害和痛苦,背叛预示着打破两个共同约定誓言,背叛预示着可能婚姻再也回不到之前的样子,未来的人生可能也会受到影响。
这里面的哪一个变故,都是很难让人接受和面对的,所以被背叛的一方会十分的抗拒这场背叛,会十分的不理解爱人的背叛行为,会十分的期望背叛没有发生,会十分的怨恨伴侣的背叛。
痛是被动承受的,生活上出现的变故是伴侣背叛带来的,这些都在证明被背叛者是受伤害的一方,是一个被动承受背叛之痛的受害者。
在受害者的角度去看婚姻的遭遇,又会加重受害者的委屈、愤恨和无奈,在这个负向的循环里,如果遭遇背叛的你不懂得叫停,你就会很容易被这个循环无形的控制,最后离你想要的幸福越来越远。
在这个负向的循环里,被背叛者最容易问的一个问题就是“为什么明知道会伤害婚姻,他还会背叛?”
你会发现,当你以受害者的身份纠结于这个问题时,你的能量状态很低,你可能会联想出很多很多伴侣对你不够爱、不再爱、变心、辜负伤害的画面。
最后,你找到的不是关于这个问题的答案,不是符合你内心需要的选择,不是让你远离痛苦的结局,你只能找到无尽的委屈和埋怨,让你的生活一团糟。
02
如果你是受害者,你就会一直执念于伴侣为什么伤害你,伴侣怎么可以伤害你,为什么明知道会伤害婚姻和你,他还会伤害婚姻和你?
你如果你认定自己是一个受害者,你就会一直执念,为什么他明明知道不可做,却偏偏做了。
所以,经历背叛之后,虽然从关系出现问题的角度看,你可能是那个受害者,但是你一定要知道你在自己这里不要让自己去活成一个受害者。
该如何让自己摆脱受害者的角色认定?不做“受害者”又会不会让伴侣觉得背叛的代价很低?
借由“为什么明知道会伤害婚姻,他还会背叛?”这个问题,带你去看到三个深层的真相,帮你从在自己这里活成自己,展开新的人生。
首先:不做“受害者”会不会让伴侣觉得背叛的代价很低?
不做受害者是从你这里,在你的内心里你不去认定自己是一个受害者。
婚姻和家庭状态可能的确受伴侣背叛的影响,会给你带来一些伤害和影响,但是你要知道这些对你的影响是外在的,影响的是你的婚姻关系状态,影响的是你的家庭状态,影响的是你的生活状态,而你还是你自己。
你并没有因为这些影响和变化而不是你自己,同时你拥有的能力、资源还有属于你的思维和智慧都还属于你。
你可以承认关系上可能的确出现了问题,但是你仍然拥有做自己的选择、权利与资源。
不做受害者,只是你从你这里相信自己,你坚信自己,且不是去关系里妥协自己,不是去关系里默许背叛可以发生。
在关系的角度,你依然可以使用你被伴侣伤害的权利,要求他以一颗真诚的全然的心回归家庭,要求他能够给到你需要的一些弥补和疗愈。
其次:回到你这里,去看到三个深层的真相,帮你从“受害者”角色中走出来,帮你从这个问题中解放自己。
第一个真相:当你觉得自己被伤害,觉得伴侣明知道背叛会毁掉婚姻还去背叛让你无法理解无法接受时,你的内在深处认为伴侣在有意的背叛,有意的伤害你。
你内在的观念是“他明明知道会带来伤害,还是去做了,就是不在乎不重视自己和家庭”。
比起遭遇背叛来说,伴侣明知道你会受伤还去背叛,对你的伤害更大,伴侣有意识的背叛对你来说更难接受,被伤害、自己是受害者的感觉也就会更加的难以释怀。
想要帮助自己从受害者的角色里走出来,在看到这个真相之后,你就要客观的去重看伴侣的背叛。
他之所以会背叛,一定是有一些东西促使他走向这一步,而这些东西更多是来自于他所需要的。
在他向外寻求一份需要时,他看到的更多是他的需要,也就会因此而忽视了婚姻关系。
可以说在他的境遇里,他也是被他内在的不稳定和需要控制,他的确没有顾及到你的感受,却也不是有意伤害你。
通过调整视角,让你从被伤害的角色里走出来一点点,可能只是一点点也是值得庆祝的。
第二个真相:当你感觉你是受害者时,你认为婚姻出现问题的责任人伴侣一个人。
婚姻出现问题最直接的原因是伴侣的背叛,伴侣作为婚姻问题的第一责任人是事实。
经由负责任的部分,你要求伴侣为他的背叛行为承担责任,要求他对婚姻家庭、对父母孩子给予负责的态度都是合适的。
甚至,如若要继续婚姻,要求伴侣为你的受伤给出一些努力和安慰也是合适的,这些都是他需要为他背叛的行为而承担的责任。
但是如果你认为伴侣的背叛就是让你们婚姻糟糕的罪魁祸首,你的生活都因为他的背叛而受到影响时,很可能你就步入了受害者角色,并因此“躲避掉”了你应该为自己婚姻和家庭负责的部分。
同样这样说不是默认背叛是对的,而是婚姻遇到了问题,你只有更客观的看到问题的形成,去担起你需要在婚姻关系中为自己负责的部分;
你才可以更多为自己的人生负责,你才可以从背叛的痛苦中涅槃重生,不会再让重复的痛苦上演。
当你看到你处在受害者模式时,你就可以知道你的内在有着这样深埋的真相。
当你看到这个真相,并试着去让自己为自己的人生负责,让自己在婚姻问题中成熟成长起来,你也就从受害者的角色里走了出来。
第三个真相:处在受害者模式里,会让你拥有更多的安全感与平衡感。
在前文的分析中,也可以看到一点,当你处在受害者的位置时,你会让自己觉得更安全。
因为作为受害者你会有更多的权利去指责对方,这样你可以让对方给你一些道歉的回应,会让你找到一些安全感;
你也可以有更多的权利去要求对方,这样可以让对方承担一些背叛的惩罚,让你内在更多平衡一些。
如果失去“受害者”的角色,你可能就无法保证伴侣会更多咨询你、无法平衡内在委屈,好像也无法控制伴侣是否真诚的回归。
当你看到这个真相,你可能就需要带自己去体验或者明白,守着“受害者”角色其实对你需要的安全感、平衡感没有有效的帮助,也不会让伴侣更真诚的回归。
你可能需要更地去咨询你需要的安全感,你可能要有更多视角去看待背叛,让你真正走向对自己有益的方向,也帮自己从受害者的模式里走出来。
嘉待情感导师总结:为什么他明知道背叛会毁掉婚姻,还是会背叛?对于这个问题,与其说你想要找到一个答案,不如说你需要经由这个问题实现自我的整合。
也就是说你需要看到,当你还在为这个问题而困惑的时候,你可能就处在受害者模式。
这个问题的答案不重要,你能够经由这个问题带着自己走出受害者模式,走出痛苦,给自己的人生一个正向的循环,对你才是重要的,也才是你需要的,更是你需要重视、是对你来说更正确、更能带来幸福的。
探索三个真相后,你可以为自己做更多合适的、有益的努力,为你的人生更多开设正向循环,你可以从“受害者模式”的束缚中走出来,更有力量的捍卫你的幸福。