“他这是回归家庭的态度吗？只要我一提问题，我老公就烦，我特希望他能说出内心真正的想法，可他总是逃避，怎么能解决问题？”
“我和老公说，两个人出现问题，就应该坐下来谈谈，谁错了谁改，道个歉就行。”
“明明是他出轨在先，为什么我老公就不愿意与我沟通呢？现在连回家都不愿意回了。”
“不管我说什么，不管我怎么挽回，老公就是不吭声，我说我的，他打他的游戏，这样下去真的没法过了，不如离婚，他也不接话。
“我问他是不是还和小三在联系，他说我疑神疑鬼的，听到他这说我，我觉得他不是真心回归家庭的，当着他面打了离婚预约电话，他都毫无反应；现在一个月冷静期快到了，我该怎么办？”
出轨的男人不愿意与妻子沟通，是很常见的情况。
俗话说“心急吃不了热豆腐”情况越是恶化，从开始不愿意沟通，慢慢地回家越来越晚，最后出轨甚至被逼离婚。
婚姻出现问题，老公出轨后难以修复，源于夫妻对沟通的误解，无法让彼此在一个有效的沟通的渠道上。
你可以问问自己，每当你准备和老公沟通的时候，你怀着怎样的期待？
夫妻是否能够达成一致， 是争个谁对谁错，谁的方案更可行？
还是抱着是否能找到一个解决方案？如果通过沟通最后能够如你所愿，按你说的办，是不是就更好了？
女人擅长语言的沟通，而男人天然没有女性擅长语言表达，绝大部分男性是争论不过女人，所以通常选择沉默不语。
今天我来教你换一个思路解决男人不沟通的问题，从婚姻危机中找到突破口，有以下思考供参考：
第一个思路：“你说的，我在听。”
试着停止和男人讲道，放下说服男人认同你的观点和想法，倾听对方内心真实的想法。
当你尝试敞开心，认真聆听男人说话，就是在建立信任关系。
在这里我需要和妻子澄清，倾听并不要求认同男人说的，同时也不着急发表自己的观点，只是静静听着，然后回应对方：“你说的，我在听到。”
让男人感受到：“我在认真听你说的话，你说的每一句话在我这里都很重要。”
你的认真倾听，让男人感受到你对他的爱，你对他的尊重。
当男人感受到爱，夫妻关系才会越来越好，原本很多的分歧慢慢地变得没有那么重要，特别是犯了错的男人感受到爱才会发生改变。
当男人感受到你对他的尊重，他才会愿意表达对你的爱。而如果一味否定男人，劝说或给他讲道理，他只会越来越觉得自己在被排斥的状态里，没有心思取悦自己。
在婚姻修复过程中的核心，是真诚地聆听、尊重对方，创造爱的氛围，才能激发更多表达爱的机会；而不是想方设法控制对方满足自己的期望。
第二个思路，直接表达自己的需求“我想，我要……”
沟通的本质是信息传递，是建立良好的人际关系，用来解决问题。不是你说了什么，而是别人听懂了什么？
第一个思路是倾听和尊重，是了解对方的过程；另一个很重要的部分是表达自我，让对方知道自己在想什么，自己想要什么。
有人说：“沟通是强者对弱者的妥协！”
妥协的原因，不是强者同情弱者，而是强者为了能让一切尽在掌握之中。
如果强者不妥协让步，弱者急了眼，一拍两散也能造成强者的损失，而这种损失是强者不愿意承受的。
如果弱者破釜沉舟不管不顾，用自损一千的方式达到让强者损失八百的结果，对强者来说是百害无一利。
通过沟通总是由强者发起，为了他们在乎的某些利益不失控。如果强者不介意任何损失的后果，是直接下达命令，懒得跟弱者啰嗦。
归根结底，强者发起沟通是为了保证自身的利益。
遗憾的是，有时候想法与现有冲突会产生情绪，甚至会攻击对方，最后陷入无休止的指责、抱怨的恶性循环中，彼此的形象和利益都损失严重。
再相爱的两个人，过日子都需要磨合，学会沟通真的非常重要；很多走到感情破裂边缘的夫妻，都是因为一件件小事积攒的矛盾和心结，最后积怨已深，隔阂难以化解。
如果你也因为缺乏沟通技巧，导致了婚姻危机，可以咨询我们，我来帮你。此刻，也请你不要再犹豫，相信我：用对方法，找准方法，你也可以征服男人，击退小三，触达属于你的幸福。你要做的不是纠结“我能不能做好，能不能让他再爱上我，能不能让小三离开”，而是马上行动，静待幸福回归。
这也是我作为一名婚姻咨询师的初衷：希望尽我的微薄之力，帮助更多姐妹提升自我，找到自我，实现自己，拥有属于自己幸福的人生和美满的爱情。
