很多姐妹说:结完婚之后,发现我老公特别不讲理,很多事情上都跟我争得面红耳赤的,我到底应该怎么办呢?今天就来教大家一个非常好用的,叫做原生家庭沟通法。
有的时候你觉得这个人很不讲理,是因为他没有去认同你的认知,你们两个人会因为一个很小的事情,非要争出一个对错出来。
那么这个原生家庭沟通法就是让你跳出,你们现在这种针锋相对的局面,而是从另外一个角度来深层地探讨一下,对方为什么觉得他占理。
第一步就是,我们要找出他为什么这样做的原因
这里老师特别想分享一个自己的亲身经历,我和我老公在生活小事上,有一个事是特别容易发生矛盾的,就是买水果这个事,我是那种特别喜欢到正规的水果店,或者这种超市大卖场,我挑好水果称完之后,付Q走人很方便很快捷。
但是我老公不一样,他就喜欢在这种菜市场,或者路边的小摊小贩那里买水果,因为他觉得这个水果很新鲜,都是家里现摘的,便宜好吃而且还能还价。
我们有一次就因为这种小事,产生了激烈的争吵,那么愤怒之下我们互相指责对方,他说我浪费,说我不会过日子,我说他太小气了,都不像个男人,这种小钱,有什么好省的。
那么吵完之后我突然意识到,就是为什么他这么执着于,在这种路边小摊小贩上面买水果?为什么他对这种正规的水果店,或者这种超市有这么大的偏见呢?
后来我就找了一个睡觉之前的时间,我们都比较心平气和的状态下,跟他好好地聊了一聊,那我聊的方向就是我们过去的成长经历,这一聊我就发现了,我们之间的区别实在是太大了。
因为我是独生子女,从小是父母带大的,所以我的印象中放学回家,家里什么零食水果都已经准备好了,都是现成的。
而他小时候是奶奶带大的,大家都知道老人的生活习惯,非常大的一个特点就是节省。
在他的印象中他奶奶,从来没有带他上街去哪个地方去买水果,吃的水果都是家里现摘的,或者是跟邻居之间用食物交换的。
所以你看我们在这个事件上的分歧,并不是这个男人在针对我,他并不是在故意挑我的刺,只是他的成长经历告诉他,水果就买这种现摘的,那种水果店里面那都是会赚你的差价的。
所以这种沟通方式,就能够很好地帮助大家去做一件事,叫做知其所以然。就是你可以去了解,他为什么那么认死理?这个理其实站在不同的角度,大家是有不同的解释的。
第二步,你们之间要达成共识
当我们了解了对方,为什么这么想之后,我们可以去商定一个避免矛盾的方法,所以我和老公在那次沟通完之后,我们决定了,以后他想买路边的现摘的野桃子他可以去买,我不干涉。
而我如果想吃什么榴莲菠萝蜜,这种热带水果比较贵的,那我自己买,他也必须要尊重我。
当我们达成这样的共识之后,矛盾就避免了,而且彼此之间因为这种尊重感情的链接,又会更深。