两个人的幸福维系,靠的是什么?
最基本的,是互相感同身受的程度。也就是,共情感。
你的感觉,我能感同身受。我的感觉,你也能充分理解。从而达到无障碍的沟通。
人这一辈子,求的就是两个字:懂我。否则,我们的世界将会充满孤独。
但太多的家庭里,充满矛盾,而这矛盾的主要来源,就是鸡同鸭讲,互相不理解。互相强调自己的付出,而看不到对方的付出。
其实根源还是在于,两个人的世界,不再是同一个世界。
这也就是为什么,会有那多家庭主妇的丈夫,出轨的小三,都是他们生意上的伙伴,或者能对他的事业助力的女人。
无他,共同语言,让他们走到了一起。
那为什么,开始于相爱的婚姻,最后也会遍体鳞伤呢?
01 婚姻是反人性的,真爱也并不存在
科学家研究证明,人们遇见爱情的时候,会分泌一种多巴胺的物质,这种物质的有效期通常是3个月。
也就是说,热恋的感觉三个月后就会消退。
而更加没有人可以准确定义到底什么是真爱,排除极少极少数的灵魂伴侣,对绝大多数普通人来说,你以为的真爱,只是激情澎湃,多巴胺急剧分泌的那一段。
而婚姻是一纸契书,是将两个人长久捆绑,是处处都落在实处。
可是,当荷尔蒙褪去,多巴胺消失,就只剩下责任、义务和亲情。
这个时候,如果其中一人跟其他人产生了“多看效应”,越看越对眼,深埋的荷尔蒙,就又开始分泌了。
如果道德感不强,出轨的成本又很低,后面的事情,自己想象。
雄性动物的天性就是把自己的基因广泛地传播下去。这让它们寻找一切机会与雌性交配,渴望成为基因池的常青藤。
而人的基因中,也存在多偶倾向,《自私的基因》一书,就从基因的角度来解释生命的选择和繁衍,我们是基因的生存机器,具有多偶性的基因,会更容易被留存和传递下去。
于是人,天生具有多偶倾向。
为什么有的人面对激情过后的平淡,可以几十年如一日的坚守,有的人,就算遇到一点小火花,也能燃起燎原大火呢?
还是利益和风险。
不可否认,如果给你一次绝对不会被配偶发现的出轨机会,当诱惑足够大时,是没有几个人能把持住的。
这是人性,不是吗?
所以现在很流行说一句话:“一对信奉爱情的男女,如果决定走进婚姻,他们的婚姻誓词不该是摸着《圣经》说:无论贫穷富贵,疾病或灾难,我们都不离不弃”;
而是把手放在《进化心理学》和《自私基因》这两本书上宣誓:我将违背我的天性,忤逆我的本能,永远爱你。”
02 婚姻的本质是交易,并不是爱情
我们以为,既然结婚了,我们就应该对彼此忠诚,并且要忠于婚姻,但事实上,他有上车的权利,也有下车的权利。
婚姻也不是结婚了就会在一起一辈子,反而是充满了各种不确定性。
对于男人,也没有百分之百的忠诚,所以,我们才会在被出轨后,这么痛苦,因为我当初的期待,变成了失望。
而我们是一直把需求和喜怒哀乐,依附在不是百分之百的人身上,那就等于我给了他伤害我们的权利。
我理解,每个最初进入婚姻的人,都憧憬着婚后的美好,能与那个所爱之人共度一生,白头偕老。
可惜,这都是最美好的祝愿。
我们以为婚姻是爱情的归宿,我们在这个温暖的地方“幸福地生活在一起”,但其实,婚姻本身是两个成长于不同生活环境的截然不同的人,在一场荷尔蒙的作用下,从此开始了互相拔刺般的磨合,而且很大概率对方跟你对于婚姻的认知是不同的。
我们以为既然结婚了,那么为你流血拔刺,牺牲自己,在所不惜。但对方却觉得婚姻只是自己人生的一部分,可舍可留,全凭心情。
我们以为结婚了,忠诚是最基本的要求,但对方有可能觉得身体或者思想出个小差在所难免,我不提离婚,拿钱回家,已经合格。你不依不饶,就是你不想过下去。
我知道你的内心在控诉:“为什么,我为他真心付出这么多,放弃事业,照看孩子,照顾公婆,伺候他吃喝拉撒,他为什么要这样对我,他不惭愧吗,他的良心不会痛吗?”
可惜,每个人都是独立的个体,人们并不总是按照我们对他们的要求或期望的去做。
你以为你了解他,知道他的全部,但其实,你不过熟悉他很小的一部分。
其实走进婚姻之初的你的内心就应该清楚,可能此时你的老公对你呵护备至,但是你根本不能保证他100%能对你从一而终,一辈子对你嘘寒问暖。
只是此时他对你的好,让你差错地以为以后他也会对你好。
你之所以这么痛苦,只不过是因为你当初的期望落空,你一时无法接受,你根本想不到当初那个跟你最亲密的人,此时却变成了“最熟悉的陌生人”。
当有人变心,当婚姻里充满硝烟,当婚姻不再是两个人身心生养栖息的场所,总有人会想退场。
法律给了人们离婚的权利,没人说,结婚就是一辈子。
而他,变,是常态,不变,反而是罕见。
那么你呢?你是否随着岁月流逝、世事无常而及时调整自己,让自己改变呢?
还是你非要固执地相信他当初的承诺,而对方有可能早已身心飞远?
想通了这一点,你或许对婚姻,有了新的认识:人,变是常态。就算他是你丈夫,你也不一定全部了解他。就算你们结婚,也不能完全把自己的幸福建立在另一个人身上。
婚姻是为你的人生服务的,而不是你为婚姻服务的。
婚姻,本就是社会分工下的交易,彼此做自己擅长的事,互相扶持,让两个人都能够比一个人的时候走得更顺畅和舒服。
当婚姻不再滋养你,不再能让你更好地在人生路上飞翔,那么请想想,婚姻对你,可还有意义?
这就是关于婚姻的底层逻辑。
03 婚姻,不能解决所有问题,离婚,也是
婚姻≠避风港,你可以卸下盔甲,但不要自废武功
丈夫不是我们的敌人,我们当然不能对他动刀动枪,但是,我们得时刻警醒自己,我们是人,我们人类从远古走到今天,靠的不是温良恭俭让,靠的是竞争、拼搏,忘记了这一点,就是忘记了来路,而没有来路的人,也是没有去路的。
所以,婚姻不是我们的避难所、避风港,它只是我们人生的一个阶段,在这个阶段,我们面对的问题,比学生时代更多、更杂乱、更可怕。为什么?
因为学生时代,考试不好,我们可以怪老师教得不好,怪家长不给钱上辅导班,怪邻居太吵无心学习。
那么在婚姻里,出了问题你去怪谁?
我们已无路可退,因为后面已经无人支撑。所以,婚姻这个阶段,要拿出和学生时代一样的拼搏精神和聪明智慧。
有人说,家就是休息的地方,在家里还战斗,还不如不结婚。
那么我只能说,你把婚姻想得太简单。
路最终还是要自己走,有个人相伴,只是给你一个同行人,却不是给你一棵大树让你靠。
婚姻,讲究的是平衡,平衡中,又透着博弈。
所以,我们心中始终要绷紧那根弦,不要全身心依赖对方,不要自己废了武功,不要把权力让给别人。
没有人说过结婚不能离,你的依赖,最终只会害了自己。
要时刻记得,我们才是我们自己的主宰,我们可以歇歇脚,但不能依靠任何人。
总之,在婚姻里,我们一定要保持两手政策,一手拿颗糖,甜甜蜜蜜喂给对方,让他时刻感受到你的情意和付出,进而形成双向沟通模式,良性循环;
另一手握紧大棒,这根大棒就是我们安身立命的本领,让我们在这个纷繁复杂的时代依然保持自我成长、自我支撑的能力。
那是不是离婚就可以解决所有问题呢?
有一组调查数据显示,因家庭琐事造成的“感情不和”成为离婚的第一大导火索。
老师一直强调说,婚内问题各占百分之五十,出轨就是出轨者的全责,这也就是说,如果不是因为道德性问题或者原则性问题造成的离婚,那么,我们可能在婚内的不足,也可以延续到下一段婚姻当中。
所以,面对婚内的很多问题,离婚并不能解决一切问题,它甚至解决不了问题。
我们现在遇到的问题,如果没有得到很好的反思、解决,下一次大概率还是会遇到。
我们必须认识到婚姻的不完美性,伴侣的掉链子,热情的退减,以及生活中的琐事堆积……
04 作为现代女性,我该怎么办?
1.彻底剔除你的依赖性,不再“三从四德”
是的,我们是新时代的女性,从建国之初就在号召“男女平等”。但建国70年了,很多女人的思想还停留在旧社会。
她们觉得嫁人就是一生一世一双人,她们觉得找到了男人就是找到了依靠,殊不知,除了自己,没有人能够靠得住。
她们觉得自己要像旧社会的女性看齐,三从四德,以为在家庭里就应该把老人、男人和小孩照顾得无微不至。
她们放弃了自己在职业上的晋升,以为找到了男人,就不必再努力。
所以,你要问我怎么办,只有一个办法:独立。
你要具备独立生活的能力,这才能保证你在遇到婚姻里的各种问题时,有转身的能力和空间。
传统的男主外女主内的模式,并不符合现在的社会发展。
本身在婚姻法而言,男女是完全平等的,所以在婚姻生活里,请你自己也不要自觉把自己放在一个侍奉者的位置上。
把自己的精力不要再全部放在无酬劳动上,而是男女均衡付出。多把自己的精力放在自己的职业发展上,因为只有用在自己的时间,是不会失去的。
这是学员几个事业成功的姐妹关于女性职场发展的讨论截图
2.把自己放在万物之前
如果想要在现代社会更好地生存下去,就不要再用无私来绑架自己的了。多爱自己,也只有爱自己了,别人才会爱你。
这里其实有个悖论,有很多人以为,我对别人好,别人才会对我好。
这个思维方式好像根植于大多数女人的脑子里。但其实这是一种完全差错的思维方式。
别人对你好,并不因为你对他好。而是因为你值得他对你好。
另外,你对别人好,也换不来别人对你好。更多时候,舔狗,换来的反而是不被尊重。
只有当一个人,足够尊重自己的感受的时候,才能获取别人的尊重。也只有我们把自己的价值提升放在首位的时候,才能给身边的人更多的帮助,才能成为更有用的人。
就像学员说的:“你想成为一个合格的女人,首先,请成为一个人。”
这并不是教大家自私,而是真正地从内心知道自己要什么。只有当我们触碰到自己的内心的时候,才能够避免被那些不甘心、凭什么的情绪所困扰。
是的,有几个女人不是一边付出,一边怨气冲天呢?
这里面的根源,就是我们觉得自己的付出没有被看见,没有被尊重。但,没人让你不尊重自己的感受,不是吗?
爱人,从爱己开始。
3.对待婚姻危机,最根本、最有效的方法永远是自强自立。
让自己有随时转身和独立生活的能力,这是女人的必修课。即使我们在刚谈一场恋爱甜言蜜语时,也无法保证这个人会永远爱你。
所以,在他伤害你的时候,能及时抽身于这场消耗的关系中,是女人要修炼的能力。
在遭遇了老公的出轨,虽然是痛苦,但正是给了缺失这一课的女人们重新学习的机会,因为在生活中,人必须自己解决一切问题。
可以为了实现更好的自己,去学赚钱、学技能、学养生,学打扮、去健身,但绝不是为了追逐渣男的认可。
所以老师强调永远要为自己的人生主线服务,你的主线,是作为独立的人的梦想和人生价值。
你所做的任何决定,都考虑对自己的人生是否有利,有利的做,没利的不做。
爱情和婚姻,是用来滋养你、提高你、成为更好的自己。
在做事的时候,时刻以实现自己的利益为中心点,就不会被情绪带偏。
你不可能永远以没自信的低姿态,去讨好这个男人;也不可能像拿着开挂剧本的大女主,去真正报复这个男人;更不愿意继续与这条恶龙缠斗,让自己变成曾经最讨厌的那种人。
我们活得好不好,不是活给谁看的,冷暖只有自知。
所以,我们不能为了某一刻的情绪活着,这样的人生,几十年和一天没有任何区别。
在遇到婚姻危机的时候不要局限于当下,而是想一想未来的路怎么走。
不要费力去挽回最后你想丢掉的东西,也不要拼命跟自己的人性本能作对,你的大脑和身体都在保护你让你停止内耗。
如果没想好答案,那就抓住现实,毕竟自己的利益,握着真踏实。