最近有个学员跟我说：“和老公结婚后，为了照顾家人和孩子而疏于对自己身材管理，刚开始老公还能理解，随着时间的推移，老公也逐渐没了耐心，对老公的吸引力也越来越小。”
这时候我要提醒这位学员，当你的老公对你没有新鲜感，对外面花花世界充满好奇的时候，你就得警惕了，这时候你就得学会为爱保鲜。
今天我就来和大家聊聊，夫妻生活太平淡，如何为爱保鲜？
1.多制造彼此共处的时光当结婚的时间久了，很多女人会为了照顾家庭而忽略对感情的维护，家务已经消耗了女人的大部分精力，她已经没有时间去考虑其他事情。但是你即使把家务做的再好，卫生间打扫的再干净，长时间的习惯也会让你的老公觉得理所当然。
日复一日的见面，不代表你们的关系很健康，夫妻间共处的时间长短，不能说明这个共度是有效和优质的。
夫妻之间相处时间其实很多，但是真正有效的时间很少，这里我们会提到一个质量时间。
质量时间是什么意思？它意味着你和男人共度的专属时光，不受打扰。这是你们聚在一起交谈的机会。
比如你可以等你的老公下班回到家，两人一起手挽手去菜市场买菜，一起做菜，商量吃完饭谁去洗碗，一起回忆快乐时光和甜言蜜语，让感情保持温度。
两人也可以出去旅游，去第一次约会的地方，路上互相诉说着两个人第一次见面的模样，让爱情回到最初。
2. 成为男人喜欢的样子有些女人结婚了后会因为自己性格问题而变得霸道强悍，经常对自己的老公发脾气，觉得别人老公功成名就，觉得自己的老公一事无成，很多事办不好，动不动就喊打喊骂。
将自己的老公和别人的老公进行对比，自己患得患失，很多学员都会有这样的习惯，所以，不要盲目攀比。盲目攀比不仅给你自己带来烦恼，也会有损你老公的自尊心。千万不要让别人干预你的婚姻生活，这样会打乱自己婚姻的方向。
男人深入的内在需求要的是一份雄性的尊严，每个男人内心中都存在着一种自豪感，他们在和人相处时都会把能力最好的一面展示给对方，让对方认同他，相信他甚至佩服他。
只有他的优越感和认同感得到了满足，他就觉得自己获得了别人的肯定和尊重，这种感觉是物质上无法比拟的。
比如老公为家里面换灯泡时老婆由衷地为老公鼓掌表扬，“老公，这个家里没你真的不行。”这个时候老公心里的优越感和认同感得到了满足，他就会更爱他的老婆，婚姻生活更加的和谐。
当男人在家里得到了满足，让男人有了雄性的尊严，婚姻才牢不可破。
3. 在生活中学会制造惊喜和浪漫恋爱和婚姻不一样，恋爱时的花前月下和结婚之后的柴米油盐形成鲜明的对比，会让许多夫妻大失所望，然后冷落对方，婚姻不可能永远保持激情的状态，但是我们可以为平淡的生活中制造一些惊喜和浪漫。
有一个学员家里面突然停电，社区也没提前通知，看着家里黑漆漆的一片，老公还在外面上班没回家，这时候肚子又不争气地叫起来了。停电了晚饭也做不了，也不能这么干等着吧。
这时候她突然想起来抽屉里还有两根蜡烛，一路摸索着找到蜡烛，将蜡烛点燃，不如来一顿烛光晚餐吧，说干就干，她觉得和老公也很久没有浪漫过了，今晚借这个机会浪漫一下。
她心里还有点莫名的兴奋。于是趁着老公没回来，她去楼下买了蛋糕、西点，还有各种水果，再拿出家里上次没喝完的红酒，甚至还换上了一件吊带裙，想着就今晚的机会甜蜜一下。
一切准备就绪，大门便被打开，学员老公回来了，他从惊讶的表情到幸福的笑容，她就觉得这一切的准备都是值得的。
生活中总是会出现各种状况，我们不应该去抱怨，而是想着怎么将生活过得更浪漫和惊喜。电梯间、电影院、公园里、私家车里...每一次拥抱每一个亲吻都是一次浪漫之旅，我们应该要学会制造浪漫！
