大多数男人出轨是为了追求刺激感、新鲜感，这类出轨的男人其实是可以挽回的。至于怎么挽回，这个是有策略的。在挽回过程中，很多人表现得很焦虑。一旦丈夫/老公不接电话、不回信息，就怀疑他和情人在一起，有的人还会做一些傻事，比如不停地骚扰丈夫/老公，逼他做决定，甚至以死相胁。第三者通常会说是因为真爱才和你丈夫/老公在一起的，然而谁想一辈子都做第三者呢？遇到这种高段位的第三者时，我们要做的就是保持冷静，尽量拖延时间，打破对方的伪装。挽回丈夫/老公，可讨好他，但不能跪舔。因为一个连自己都丢失的人，根本就连挽回的资格都没有，毕竟没有人会喜欢一个迷失自我、没有原则的人。
一、丈夫/老公外面有人的表现
1.不愿意让你拿他的手机
如果他突然有很多信息和电话，还不愿意让你看他的手机，这多半是有问题，而且你问他他肯定有会吞吞吐吐，支支吾吾的说不上来。以一些老同学，新同事为借口来搪塞你，如果他接电话老是要出去，信息之类的定时在清空的话，那就比较危险了，可以说是八九不离十。
2.不愿和你有亲密举动
如果日常的亲亲，拥抱他露出了为难，甚至嫌弃、抗拒的神色，除了要考虑你自身原因之外，一定程度上就是他出轨了。你应该好好照照镜子，问问自己今天你是否满身油烟满口大蒜味，或者做了什么伤他幼小心灵十恶不赦的事情。
3.有极大兴趣参加丈夫/老公的各种社交活动
如果丈夫/老公有外遇的话妻子是最能感觉到的，和平常的反应会不一样，会比较注重打扮。看他平时对你的态度，亲近的时候还像不像原来那样，一般男人有外遇了就跟自己的妻子/老婆亲热的少了，还有偷偷的看电话。
4.晚上回家马上洗澡
出门时说“妻子/老婆出去和哥们儿打牌了”夜里归来，不管多晚多疲惫，马上洗澡。为什么呢？呵呵！安全第一，防止身上遗留下女人的香水味道，防止身上粘者有几根和妻子/老婆发色不同的长发，洗干净了你就发现不了了。厉害吧！什么歌曲――香水有毒，男人早有对策了。
5.很晚才回家
本来他都是按时的作息回家的，最近突然老是加班，或者三天两头的跟朋友聚会、吃饭、应酬，你也要留心了，突然变得这么忙，也许另有玄机。一定要多留心他的日常举动，也许他会让他的朋友你们共同的朋友来跟你解释，证明他真的是在做什么做什么，不过不要轻易相信，这么频繁的日出晚归，一定有它的原因。
6.朋友出面证明他是清白的
男人在外面晚归或经常迟迟不归被妻子/老婆怀疑时，经常会有他的哥们儿自告奋勇站出来替他澄清事实：那天，他和我们在一起，嫂子，你绝对放心，我大哥不是那种人，我可以作证。并信誓旦旦保证，就是大哥想出轨，我们这帮哥们儿也不会饶了他，娶了你这么贤惠的嫂子，他要是不知足，敢对别的女人动歪心的话，看我们怎么修理他。事实呢，他的这些哥们儿都是和他一样的狐朋狗友，人说，物以类聚，人以群分，这绝对没错。男人在外面花心，怕后院起火，最常用的伎俩就是把这些狐朋狗友推出来当挡箭牌，让妻子相信，他虽然夜夜晚归，但绝对为妻子/老婆守身如玉!
7.开始顺从你，迁就你
这是男人出轨的一个很明显的预兆。谈恋爱时，男人顺从你，迁就你，是很正常的事，因为他要把你哄开心，才能娶到你。可是结婚就不一样了，他们已经把你娶到手了，而且又一起生活了那么多年，没必要再像恋爱时那样对你献殷勤。
所以当你发现你的男人有一天突然对你特别好，而且这个好还持续了一段时间，很有可能是他出轨了。对一个人好，无非就是本身觉得自己愧对于人，于是就想尽办法的想要去弥补你，换回一点安心罢了。
二、大多数男人找小三的原因
1.这是天性
你可能听某个男人说过这个，你还感到害怕，但是现实是地球上几乎所有的物种都不是一夫一妻制的，意思是说他们都有多个伴侣或配偶。而且如果你回顾一下历史就会发现，很多位高权重的男性都有好几个妻子。
2.前中年危机
只要一上30岁就被打上中年危机的标签确实很恼火，但这只是说有些人在寻求新的生活意义和刺激。
3.厌倦乏味
男人绝对是一种物理存在，他们总是不断地寻求生活中的新刺激、新挑战。男人需要时不时地需要猫鼠游戏的刺激。不过也许还是有些事物可以让男人安稳下来的。新内衣、保持卫生、保持衣橱的整洁、房事时多点创意，这些都可以让事情行云流水地运转。商定禁欲一两周也会让他对你更渴望。
4.不满足感
每个人都想让自己幽默风趣，让自己被爱被崇拜。如果你跟你的伴侣在一起有一段时间了，你也许对他就不像初恋时那么感兴趣了。
5.缺少生活的意义
在某个年龄，男人会忽然觉得自己背负着巨大的责任。这可能会让他为了稳定的工作而丢弃一生的梦想，而这或多或少的后悔让人觉得不满足，甚至沮丧。
6.逃避责任
这不是出轨的唯一原因，但是过儿30岁，很多男性都会受到来自家庭和社会的压力。
7.“出轨”的定义跟你的不一样
男人喜欢这样说，但是我们确实对出轨有不同的定义。你设定的界限，不一定就是他设定的界限。
8.婚姻基础不稳定
你们结婚的时候可能是为了结婚而结婚，到了年龄而不得不结婚，你们感情基础不稳定，如果有了外界的诱惑，是很难抵制住诱惑的。
9、身受到的教育层次不够
试想想，一个人若是接受的教育不够，便会缺少足够的对社会、生活和婚姻的思索，由此人生的目标就不能明确或者是定位不高，极容易被一些世俗的浅表的低级趣味所诱惑，在感官和肉体享乐面前常常难于自拨。从这一点上来说，也大大增加了他们在婚姻之外“纳妾”的可能性。
10.社会权力及财富悬殊太大
时下在女孩子中间流行一句话“女人干得好，不如嫁得好”。话虽这样说，女人要想嫁得好决不是一件容易的事情，甚至是可遇不可求的。
三、如何挽回丈夫/老公修补婚姻
1、冷静面对，找出婚姻中的问题，并及时解决
所谓事出必有因，一个巴掌拍不响，当男人**时，女人其实也是要因此而反省自身的问题的。故事中的肖橙，在看到丈夫/老公与“小三”的聊天信息时，才意识到自己忽略了男人的存在感。你觉得他平庸，那么他就会在被别的女人崇拜时，忘记了家庭的存在。
我们还可以在他找的小三身上看出问题：如果那个小三是事业型，那就代表你的能力不够，她更能有助于他事业的进展。如果小三是温柔型，那就代表你在生活中不够善解人意。如果小三是爱玩型，那就代表了你现在的生活乏而无味，缺乏精彩。
当我们把这些问题一一分析过后，我们需要从自身出发，虽然不至于去迎合的男人的喜好，但最起码我们要做一个和他足够匹配的女人，这样才能更容易吸引他。
2、婚姻中，要懂得适时地换位思考，维护男人的尊严
好的关系是，我们从没有因为对方身上的不足而鄙夷，而是去接纳它，并且欣赏它。坦然面对遇见的一切，给对方足够的信任，也给自己轻松的底气。男人的自尊心往往都很强，特别是那些稍微弱势的男人，所以我们要懂得换位思考，让他感受到你的在乎，才能让两人的心靠得更近。
婚姻中，我们更需要坦然面对的勇气，我们谁都不是完美的另一半，但是在一起后，能够相互促进，互不嫌弃，才能更好地完成属于我们的那个圆。
3、变换相处模式，支持对方的同时，活出自我
在一段感情中，你投入的多少，决定了你对这段感情的在意程度。如果你比对方投入的高很多，对方感觉自己完全不需求投入什么，那么自然他也就对这段感情没有高涨的情绪。
爱的体验，其实就在于投入的多少。你投入得越多，你的爱体验就越强。所以在婚姻中，女人要学会适当控制自己的投入，并引导男人进行投入和互动。
只有当对方投入得越多时，他才会越珍惜，而你们两个人的关系，才能更持久。经济学上有个名词，叫做共生效应。有这样的自然现象：当一株植物单独生长时，显得矮小、单调，而与同类植物一起生长时，则根深叶茂，生机盎然。人们把植物界中这种相互影响、相互促进的现象，称之为“共生效应”。
嘉待情感专家建议：
在婚姻生活中，如果丈夫不断成长甚至达到优秀，而妻子则原地踏步。或者妻子一直强大，而忽视了丈夫的成长，那么你们之间就达不到这种共生效应。而他或许会趁机寻找和他处于同一水平的人，来达成这种共生。所以，婚姻只是一个载体，做为女人，我们要不断地变换和他相处的模式。他强，你迎头赶上，他弱，你要给他成长的空间，只有这样帮扶着前进，才能迎来更美的瞩光。不管你是属于哪一种情况，都能挽回。不仅是把对方抢回来再跟自己在一起是挽回，自己离开她并找到了真正的幸福也是挽回。如果两人仍彼此相爱，那挽回就更容易了。毕竟还爱，所以当然不会轻易分开，在以后恋爱中，只要我们包容和气。不要遇到小事就大吵大闹，得理不让对方，有时我们少说一句，少争吵，理解互爱，拿起放下，相信你的爱定会幸福。挽回是一个过程，并不是说某一个举动就能够让你们复合成功，上面的每一个步骤也只是说是用在特定的情况下。希望大家不要乱用。也希望每个人都能收获自己想要的爱情。虽然在解决的过程中还有很多可能存在的问题，包括怎么具体沟通，怎样才能让多方满意，这就需要进一步的斟酌优化了。
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