婚姻成功的夫妻 三个习惯
哲学家威廉詹姆士说过:播下一个行为,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。
好习惯的养成对于一个人,乃至一个家庭都是非常重要的。尤其是婚姻中的夫妻,养成良好的习惯可避免诸如冷战,争吵,出现婚姻危机,让你拥有美满幸福稳定的婚姻生活。
任何两个不同的个体,一旦相互靠近,矛盾自然随之而来。关系与你越亲密的人,矛盾就会越多。所以我们得懂得如何去经营好,日常养成良好习惯。
一、表达爱与感谢
由于受到传统文化的影响,很多人都不太擅长向对方发自内心的表达爱与感谢。特别有的女人会下意识地认为只有向对方表达不满,他才会努力改进,让自己变好,但这往往是事与愿违,非但无效,还会让他对婚姻丧失了信心。
我让网友们尝试去向身边的另一半表达自己的爱与感谢:
A女:老公在书桌上看书的时候,我大声地说了句:老公,我爱你。他老公回答又是和我要钱的。
B男:老婆,您辛苦了!他老婆指着他说:可能又要出去跟哥们聊天喝酒,留我一人在家带孩子,什么事都不做了。
C女:我经常在社交软件上发一些表达对另一半的爱与赞美,他连一个赞都不点。
真诚地表达爱与不满重在“真诚”上,这样你的语言才会显得更有分量,语言要与行为结合,或许他们没有发自内心地去表达,对方的内心感受不到,我就试着让他们如何表达出对对方的不满?
他们好像打开了话匣子,说出了一箩筐,如:就知道工作工作,下完班回到家什么事都不做,孩子在哭也不理,好像就认为这家务带娃的事是女人做的,平日放假时间就和朋友们一同出唱K喝酒。
TA们这些人表达不满时讲得有理有据,声情并茂,但要他们向自己的另一半表达爱与感谢可能搜肠刮肚也想不出几句,刻意地去表达是起不到效果的。
提醒他们用语言+行为去表达,尝试换另一种方式:
A:夜晚的时候,当两人坐下来时,刚好电视播放着参赛选手在唱的一首情歌《爱很美》,这时候你可对他说:我曾经也听过这首歌,在想着自己以后会嫁给什么样的人?如今我已遇上合适的人了,对方即使不表达,也能够深深地体会到你认为你没嫁错人,他会倍加地珍惜你。
B:当你看着你老公的炒菜的背影时,你温柔的声音对他说:谢谢你,工作努力着,炒菜也有一番厨艺,给我和孩子过上了舒适的生活。这时他虽手抖了下,脸上却洋溢着幸福的笑容。
C:在社交上尽量这些天不要去发些对他表达爱的话语,停止一段时间,不是说在社交软件上发表是不可以的,对于处在热恋期这招是管用的。
在婚姻中表达爱与感谢对于增进夫妻感情与提升忠诚度是有好处的,偶尔的表达,但如若是频繁的表达只会大打折扣。
适当的表达爱与满足
二、多给予正面的心理暗示
语言的影响是非常大的,尤其在感情中,有的人对于你所说的话非常的在意,TA会根据你说的话看出你对感情是否真心,有可能你无心说的话,另一半会认为那就是你的心里话。
刘思思和刘俊结婚有两年的时间,总是因芝麻蒜皮的事争吵,他们俩互不理解,只站在各自的角度思考问题。刘思思说了句:离婚吧!和你这种人实在过不去了,相处真是疲惫。
她说这句话目的就是迫使刘俊对自己道歉,然而刘俊听到这话后起草离婚协议,离就离。
刘思思懵了,心想,他怎么就那么果断决定了,我只是说说而已。刘思思这时祈求他原谅,说我只是控制不住情绪而口不择言。把“分手”挂嘴边的情侣,通常是不可能修成正果的;则把“离婚”挂嘴边的夫妻容易遭遇婚姻危机。
因当你说出了分手,离婚的字眼会在对方的心里形成负面的暗示。但当你毫不顾忌地说出“离婚”的字时,对方就有意识到你们相处疲惫,相处疲惫也就意味着婚姻到了尽头,让他的潜意识为离婚这事做好准备。
更为可怕的事,经常的给予他负面的暗示累积到最后会成为一种意念,从我们可能会离婚再到我们一定会离婚。
很多的女人就在抱怨自己的另一半翻脸比翻书还要快,矛盾爆发后连犹豫的机会都没用,因此你别低估了语言的暗示力量。无论你是口不对心的话OR真心话,只要你说出来了对方就认为那是你的心里话。
心理学上有个暗示效应:当你经常的和某个人说某件事时,对方的潜意识里就会认为这件事是理所当然的。很多人后悔自己曾经所说的负面语言,其实,暗示有积极的,消极的,你只要吵架完毕后或待两人心情都好的时候多给予他正面的心理暗示可消除负面暗示对婚姻造成的影响。
1.多给予TA正面的心理暗示:不用刻意的表达,在日常的生活中抓住机会,比如:TA在唠叨工作的事很累,你可以笑着说:哪人的工作不累,现在努力点,以后我们会越来越幸福,各自相互依赖保持独立。
2.提醒自己避免负面的心理的暗示:当生气,愤怒,争吵的时候难免会说出消极的话,说出去后,你后面可撒个娇,卖个萌,说你是因控制不住坏情绪导致而口不择言。
3.聊天的时候,多使用积极正面的话语:鼓励对方,创造出各种各样的对白,不要生搬硬套地使用一两句。
给予正面的暗示
三、拥有彼此独立的空间
两个人再怎么相爱,都是独立的个体。有的人一旦进入婚姻后就想着时时刻刻地黏在一起,这只会让你们俩的距离越来越远。
婚姻成功的夫妻能允许彼此有成长的空间,这也就意味着必须只有一个人自己去做某件事,还有另一种极端就是过度的依赖伴侣,导致一方或双方因不能在一起行事而害怕,关系会崩解。
很多的伴侣都介于这两个极端,当遇到艰难期的时候,还是有人会有控制欲的。
每个情侣都是希望对方和自己一样的,同样的经验,以同样的方式去诠释现实的处境,但不可能完全都一样的,虽你们两个都是对的,但也要了解彼此不同的重要。
这么看来每个人无论是在婚姻/爱情都要允许彼此思想的不同,在关系中仍独立。独立除了在形体上时常的分开,在思想上也要允许不同。
有的人刚交往不久,只要对方没在身边,电话信息连环轰炸。并且,还规定对方不准有异性朋友,不准有私房钱,不准有以加班为借口晚回。
我的闺蜜就是这样,和他男朋友交往半年,对他比她男朋友还要主动,抑制不住自己内心的热情,只要没陪在他身边就主动地发信息,打电话给他,电话不接时就认为不爱他了。
并且有天她男朋友安静地坐在沙发上思考问题的时候,老过问他的一些事情,情侣就不该藏着掖着,有什么话就说出来呀!
后来不知什么原因和他男朋友分道扬镳
其实,在我看来闺蜜太主动了,每个人都有自己的隐私,不该问的还问,跨越了对方的界限,让他男朋友难以对她产生足够的吸引力。
如果你想让对方对你产生足够的吸引力就要让自己有事可做,你的生活要让TA知道是丰富多彩的,比如有自己的社交圈,也要有自己的兴趣爱好且给彼此独立的空间,不可过问他一些不想告诉你的事。
最后:那些在我们看来幸福的夫妻,他们都是很讲究方法的,做到相互依赖且各自独立,共同成长。
给对方人身自由和独立空间
结语
世界上不可能有不发生冲突的亲密关系,关系与你越亲的人,矛盾就会越多。即使换一个人,也是不可能完美的,双方都要磨合脾气,性格,包容对方的缺点,在不同的部分做到兼容。
婚姻幸福的夫妻具备以上三个习惯,你做到了吗?