经常有已婚学员咨询我：婚后对男人越来越失望，怎样做才能降低期待，使彼此更幸福呢？
没有结婚之前总是幻想婚后的男人肯定是完美的。
情人眼里出西施，估计每个恋爱中的女人都觉得自己爱的人是最好的，总觉得自己的选择是正确的，然后还把婚后的男人想得太好，然而理想很好的，现实却是充满失望的。
曾经的你会被少年感的他所吸引，然而现实生活中的烦恼会让你觉得，所谓的长不大就是不成熟
曾经的你会被他有趣的灵魂打动，婚后的柴米油盐也会让他的有趣变得无聊
曾经的你也会被他的坚定感动，但是生活中的矛盾点也会变成彼此争吵的原因
婚后的失望是少不了的，面对失望，降低对男人的期待，才能让婚姻生活更加美好和幸福。
今天我就跟大家聊聊，如何降低对男人的期待，让彼此关系更和谐长久？
1、接受婚后生活产生的失望感其实很多失望感的发生可能有很多原因，要想减少失望产生的不满，就要找到其中的原因。
失望感可能是因为彼此身上存在不同的地方，另外接受不了对方的缺点。
爱情是喜欢对方的优点，最好不带有外在的东西；婚姻是接受对方的缺点，需要多包容。
恋爱中最怕对男人期待太高，婚后又承受不了现实的残忍，最终让婚姻走向末路。
我们要知道对方不是神，也不是你塑造出来的对象，他只是一个普通人，他也有他的不足之处。
因此我们应该学会接受这些失望，学会包容，学会接受对方的缺点，做到抓大放小。
具体应该怎么做呢？
比如你在看到家中凌乱时，不要表示出不满的情绪，相反你要会表现出包容的情绪，此时需要去想到男人在工作中比较忙，没有时间去整理家务。
也会想到男人在生活中的好的地方，然后发消息给男人说：“我今天好累啊，但是家里好乱，我得整理家务，你好好工作吧，回来记得补偿我一下。”
通过这句话既能表达出自己的劳累，也能表达出对男人的理解，这样能让对方产生愧疚感，之后男人回家的时候也会表现出你的心疼。
当然你在看到男人空闲的时候可以向他提出：“我们可以一起打理家务吗？这样速度会更快。”
这样会让男人感受到你需要他，彼此的关系也更加和谐。
我们不能以心里想的去要求对方，我们心里想的毕竟是自己的理想型，不是现实型。
我们要学会接受对方的缺点，放大对方的优点。
2、增强自身的独立性我们平时所说的独立性就是经济独立、人格独立和思想独立。
经济独立要有自己的工作，在经济生活上完全可以靠自己，不用依靠男性
人格独立就是要有自己的想法，能自己决定事情，要有自己的样子
思想独立要有自己的价值观，知道自己想要什么和不想要什么。
女人独立特别重要，在面对任何事情时就可以表现出自己的能力。
女人独立能让自己的生活更好，也能让自己更开心，使婚姻生活更加美好，还能散发出自己的魅力，能自信地面对婚姻生活中的一切，这样更加吸引男人。
我的一个学员婚后就开始照顾孩子和家庭，忘记了自身的价值，她以为自己生了儿子就能讨得婆家的欢心，就能获得幸福。
然而事实不是这样的，婆婆的蛮不讲理，老公的不理睬让她在三年的婚姻中饱受煎熬，于是在我的劝说之下学会了独立起来。
她不断得让自身强大起来，做到了经济独立、人格独立、思想独立，最终让自己的价值更大，在家庭中更是获得了尊重，也获得了幸福。
就像奇葩说的傅首尔说过，女人一定要独立，因为女人一旦独立，你才能选择更多的东西。指望别人带给你快乐，最终自己得到的永远是失望，自己内心的高兴，是要学会自己去创造和寻找的。
每个人都是独立的个体，千万不要依靠别人而活下去。
要懂得降低对男人的期待，才能让彼此的关系更和谐，才能让婚姻生活更长久。
