与人相处，如果你感到格外地轻松，在轻松中又感到真实的教益，我敢断定你一定遇到了你的同类。
结婚，究竟是为了什么？
在《我家小两口》里，大张伟坦言，自己结婚就是为了踏实。他说：
我结婚的目的就是踏实，因为我老觉得，全世界这么大的地方，但哪都不是家。
老有人说想去外边看一看，我从来不想看一看，我觉得外边反正花钱就能去，但家里不是花钱就能回来的。
这一番话，引起了广泛的共鸣。许多人说，结婚前，总想着花前月下，憧憬着浪浪漫漫。
结婚后恍然明白，理想的婚姻，不过就是和踏实的人在一起，踏踏实实过日子。
人越往后，见过了悲欢离合，看过了世事变迁，就突然参透了婚姻的意义。
终其一生，我们想要的婚姻不过如此：
不求感天动地的轰轰烈烈，只求平淡琐碎中的踏实相守；
不求山盟海誓里的甜言蜜语，只求说到做到的事事回应；
不求大富大贵下的锦衣玉食，只求柴米油盐里的充实安稳。
但再美好的婚姻也需要经营，而经营的核心在于和谐的相处。如何能做到和谐相处呢？沟通很重要。
沟通，我们可以分为言语沟通和非言语沟通。今天我们主要谈谈日常交流的言语沟通对亲密关系的促进作用。
当两个人在一个屋檐下生活，如果双方所表达的想法、展示的行为背道而驰，必然会冲突不断。那如何能达成和谐统一呢？
这时，由包容、理解、支持等而形成的“共同生活空间”就非常重要了。如何去打造呢？这就要靠夫妻之间有效的沟通和同频了。
夫妻间的沟通，从日常行为模式来划分，大体有几个典型：
第一种：一个言简意赅，一个滔滔不绝
第二种：一个理智，一个感性
第三种：一个井然有序，一个随心所欲
如此看来，好像很复杂。但如果我们用心去分析各自的沟通特征，那么，如何更好去感知对方的需求，信手拈来。
滔滔不绝的人大多是外倾型人格特征，心直口快，更愿意表达自己的想法。而习惯言简意赅的一方，大多为内倾型人格特征，遇事擅长分析、思考，言语谨慎，不会轻易表达。
所以如果你是一个喜欢滔滔不绝的人，当你向伴侣提问，结果发现对方回应的并不及时时，就会产生一种错觉：“他不在意我的话、不关心我、不爱我……”
但是，如果你现在知道你的伴侣是个内倾型人格特征的人，就可以尝试从另一种视角看待问题，这更有助于你确证你们夫妻之间的感情质量。
在充分了解自己看待事物的方式后，我们就可以去了解伴侣的视角了。
什么东西会使我们想要了解别人眼中的生活呢？好奇心。
“我想知道”，这是一句有力量的话。“你有什么感受？”“告诉我，你喜欢它的什么？”“你的性格跟我不同，这是怎样的感受呢？”关系将因好奇心而拓展和生长。
所以，更擅于表达的一方，请你在与内倾型的伴侣沟通时给他足够的时间去思考、消化、反应。
而内倾型的对方，当你在听到伴侣向你发问时，请给到对方一个的微笑和倾听的表情，让对方知道你正在认真的倾听他，这相当重要，如果同时你能清晰表达你的感受，那就更棒了。
曾有一位学员向我抱怨，在他看来老公就是一根筋，怎么说他都理解不到我在说什么。
我说，要把和弟弟的账务理清楚，该给的就给，不该给的也不多给。
他却说，我不信任他，他不会坑弟弟。
我说，和哥哥这么多年的帐，也该坐下来理理，大家因此伤感情就不好了。
他气愤地说，我不信任哥哥，说他相信哥哥不会坑他。
我也气得七窍生烟，把账务算清楚，怎么就扯上信不信任了呢！这和信任有什么关系，信任就不能理清账目了吗？”我们都气得不想理对方。
这位学员跟他老公，就是典型的一个感性思维，另一个理性思维。
妻子呢从理性思维的角度，什么事都希望条理清晰，明明白白。但丈夫是感性思维，一说算账，就觉得是不信任对方，算账就代表伤感情。
我们说，大多数男人是理性的，大多数女人是感性的，但是，同样的也会存在特别理性的女人，正好碰上了一个很感性的男人。
看似夫妻反了，但其实这也是“天作之合”，因为他们必然是这样，才会结合在一起。
如果夫妻俩都是理性的，两人在一起都是就事论事，那么夫妻之间缺了情感的流动；
如果夫妻俩都是感性的，用感受来生活的话，那这个家就会乱套了。
夫妻俩一方理性，另一方感性，这样才能互相碰撞在一起，才能最后通过成长，让理性一方多一些感性，让感性的一方多一些理性，最后才能“合”在一起，达到一个和谐恒定的良好状态。
这样的夫妻最容易发生争吵，因为生活及个性特征都相对明显，且他们的倾向性主要受“采取行动的方式”的影响。
井然有序的人通常时间紧迫感比较明显，而随机应变型的伴侣总觉得时间是可以被创造的，两人最大的差别是“不同频”。
可是不同频的夫妻之前又是怎么走到一起的呢？一定会有其他的方面是可以互补的。
所以，去接受对方这样的状态就好了，知道对方的坚持不是因为控制或执拗，知道对方的变化不是因为不重视或随意，接纳了这一部分，情绪上就会平复下来，就会为两人的沟通打开空间。
那么，我们该如何调整夫妻沟通模式，提升两个人在婚姻中的幸福感呢？
“投我以木桃，报之以琼瑶”，这是夫妻互动中最完美的状态，提醒我们珍重、理解他人的情谊。
然而，如果对方投过来的是刀子呢？那我们也要以牙还牙吗？睚眦必报、小肚鸡肠……类似的词语总是带有贬义。
这证明，如果对方不能善待我们，我们用敌意的方式回击，并不是上上之策。
谈到夫妻之间的情感状态，我们要思考两个很深刻的问题：
第一个问题是，如何看待伴侣的行为？
无论是积极行为还是消极行为，都需要放在整个夫妻互动模式中来看。因为，婚姻不是一个人的事。如果你觉得伴侣不尊重你的感受，可以先观察他对别人是否一样无礼？
如果答案是否定的，很抱歉，你需要调整自己的回应行为，很可能是你们的互动让他觉得可以这样对你。
第二个问题是，回应方式到底有多重要？
很多人会觉得，你对我有敌意，你对我不好，那我做什么都没有意义。事实上，这样的想法会把婚姻的状态推向更糟糕的境地。因为，回应方式作为夫妻互动中的关键一环，其作用甚至比发起行为更重要。
首先，回应方式是冲突的阻隔剂或者增强剂，回应得好，夫妻冲突可能会缓解；回应得不好，夫妻冲突会更加激烈。
其次，带着情绪回应对方，还是绕过情绪看到冲突行为背后对方的需要，会带来完全不同的结果。
最后，我们谈论夫妻间的情感互动时，也要考虑到文化的因素。中国有句俗话“打是亲，骂是爱”，伴侣很多关心包裹在一种类似“牢骚”的行为下面。
沟通不只是一方的发起行为，也包括另一方的回应方式。所以，当情感遇到问题时，我们不仅要去解决问题本身，更要针对夫妻沟通模式去调整。
思考一下：我们是怎么沟通的，带着友好还是敌意？有没有更好的回应方式？然后一起去找到高效、友好的互动模式来替代原来的沟通模式，就能更快地走出婚姻困境，重新拥抱幸福。
婚姻从来都是双人舞，而非独角戏，婚姻是两个人构成的系统，夫妻双方互相影响。当婚姻出了问题，更不是哪一个人的错，所以想要婚姻幸福，不如从学会友好地与伴侣沟通开始。
